2006-08-30 02:52:58 · 13 respostas · perguntado por Anonymous em Beleza e Estilo ➔ Corpo e Pele
Alimentando-se à base de fibras,e tomando no mínimo dois litros de água por dia.
Esse é o grande e primeiro passo para evitar o envelhecimento precoce.
Valew bjão
2006-08-30 02:56:16 · answer #1 · answered by A Miss_Simpatia 5 · 0⤊ 0⤋
vou te dar dicas rápidas
-alimentação saudável...
-filtro solar...
-hidratante...
-beba bastante água ...
-durma bem....
Creme anti-rugas tb ajuda ......
2006-08-30 10:16:03 · answer #2 · answered by jm 2 · 1⤊ 0⤋
Sempre lavar o rosto com sabonete neutro ao acordar e antes de dormir e nunca ficar sem um bom hidratante o tempo todo. No sol usar protetor. Comer equilibradamente, beber muita água e dormir o suficiente e sem stress.
2006-09-02 17:38:37 · answer #3 · answered by Mislene 3 · 0⤊ 0⤋
Evitar ficar muitas horas na net!
2006-09-01 22:29:30 · answer #4 · answered by Tonaárea 5 · 0⤊ 0⤋
Infelizmente o envelhecimento é algo que todo mundo não quer, mas é inevitável,porém algumas atitudes durante a vida pode ajudá-lo a ter uma pele mais conservada.
Primeiro fuja do sol, use proteção solar até dentro de casa.
Tenha uma vida saudável.Alimente-se de coisas mais naturais possíveis.Beba água, sem ela seu organismo fica desidratado.
O ar oxida nossas células , fazendo com que envelheçamos, por isso procure um médico ortomolecular, para repor suas vitaminas perdidas.Dizem que a vitamina C é ótima contra a oxidação da pele.
Use cremes específicos para sua idade e tipo de pele.
Acho que envelhecer faz parte da nossa vida, não fique muito encucado com isso,viva intensamente , sorria sem medo de criar pés -de -galinha no rosto.Tome alguns cuidados ,mas VIVA e envelheça com inteligência,lucidez e seja feliz.
2006-08-30 13:07:16 · answer #5 · answered by Viviane G 2 · 0⤊ 0⤋
primeiro procure um bom dermatologista, se axar q deve usar algum produto só ele poderá indicar, do contrario, atente-se a sua alimentação e daí q vem todos os males do ser humano, come muitas frutas verduras legumes carne sem gordura e evite açucares (carboidratos) faça exercicíos leves e regulares beba água qdo seu corpo pedir não exagere na água ela elimina sódio e potassio q são essenciais ao bom funcionamento do corpo, seja feliz essa é a regra pra não envelhecer !!!
2006-08-30 10:09:17 · answer #6 · answered by m@musk-ruivinh@ 5 · 0⤊ 0⤋
Com uma boa alimentação , ingerindo frutas , legumes e verduras que são fonte de vitaminas e fibras.Bebendo muita água , para hidratar e deixar sua pele sempre com um belo tonus. Evitar o Sol que causa manchas e envelhecimento, usar protetor solar e ter uma boa noite de sono , evitando oheiras!
2006-08-30 10:01:15 · answer #7 · answered by Raica 5 · 0⤊ 0⤋
fazendo tratamento!
2006-08-30 09:58:04 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Não fume e não fique exposto ao sol. (não é tudo, mas já é um bom começo).
2006-08-30 09:56:54 · answer #9 · answered by Zac W 6 · 0⤊ 0⤋
nao tomando sol nunca ou quase nunca
2006-08-30 09:56:45 · answer #10 · answered by Luz 6 · 0⤊ 0⤋