No fumo mucho, pero temo la depresión que dicen que sobreviene cuando se deja de fumar abruptamente.
2006-08-29 12:03:41 · 11 respuestas · pregunta de Tehuani 3 en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
si no lo has intententado no tienes porque preocuparte, primero haz el intento y si sientes ansiedad atacla saliendo a caminar a correr, a disfrutar de la naturaleza que te rodea, buscate un pasatiempo que te complemnte el habito de fumar
suerte
2006-08-29 12:07:49 · answer #1 · answered by TEMEROSA 3 · 0⤊ 0⤋
mira el mejor remedio pra dejar de fumar es el ejercicio pero otra cosa ya intentastes dejar de fumar un buen tiempo solo quiero saber que tanto tiempo tienes sin dejar de fumar
2006-08-29 13:04:58 · answer #2 · answered by srm 72 2 · 0⤊ 0⤋
no uses parches, es otra adiccion, mi marido dejo de fumar hace 4 años, lo hizo por mi hijo, y desde entonces conozco mucha gente que lo hizo, y todos coinciden en algo, cuando te den ganas de agarrar un cigarrillo toma un vaso de agua, es como si te aliviara, y evita los lugares y los momentos en los que usualmente fumas, yo no creo que sea depresivo si le encontras un buen motivo, mucha suerte y unite a la gente sana, ah, otra cosa, tu piel va a cambiar de color por completo, va a recobrar vida, intentalo.
2006-08-29 12:21:46 · answer #3 · answered by Graciela R 4 · 0⤊ 0⤋
Usa parches de farmacia(de nicotina), a mi me funcionò.
Es un tratamiento de pocos meses y te sientes bien.
2006-08-29 12:12:49 · answer #4 · answered by el pato azul-electrico 3 · 0⤊ 0⤋
Explorando páginas de internet que contengan información acerca de las causas del tabaquismo.
2006-08-29 12:12:16 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
NO KOMPRES CIGARROS Y ASUNTO AREGLADO ,MIENTRAS NO TRAEGAS LA KAJETILLA ,NO FUMAS Y SE AKABO..............
2006-08-29 12:11:23 · answer #6 · answered by MR MOJO RISIN 1 · 0⤊ 0⤋
MIRA YO DEJE DE FUMAR DE UN DÍA PARA OTRO Y LA VERDAD FUMABA BASTANTE, LO QUE HICE FUE MENTALIZARME QUE YA NO HIBA A FUMAR Y QUE PENSARA O ICIERA LO QUE FUERA PUES NO HIBA A FUMAR.. ASÍ QUE PARA QUE ME MARTIRIZABA AL PENSAR EN EL CIGARRO, SIMPLEMENTE DECIRLE A TU CERPO QUE AUNQUE TENGA GANAS DEL CIGARRO QUE SE AGUANTE, PORQUE NO VA A AFUMAR. LLEVO UN AÑO Y NUEVE MESES SIN FUMAR Y AÚN SE ME ANTOJA EL CIGARRO.
AH OTRA COSA PIENSA EN EL DAÑO QUE LE HACES A TU CUERPO Y TAMBIÉN A OTRAS PERSONAS Y ADEMAS EN EL BOLSILLO Y MAS FACIL DEJARÁS DE FUMAR.
2006-08-29 12:11:04 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Si te entiendo y esta ******.... yo no fumo mucho... solo cuando estoy en la compu... y cuando no hay cigarros si me empiezo a sentir incomodo... he tratado de dejarlo... pero sin buenos resultados... si tienes algun metodo bueno... no seas malo y compartelo
2006-08-29 12:10:19 · answer #8 · answered by Edgar B 4 · 0⤊ 0⤋
come muuuuuuuuuuchas semillitas de girasol
2006-08-29 12:09:27 · answer #9 · answered by betbet 2 · 0⤊ 0⤋
yo deje hace tres meses y me la banco,no tomes cafe ,toma mucha agua,y camina o hace deporte
2006-08-29 12:08:11 · answer #10 · answered by cataforesis 3 · 0⤊ 0⤋