2006-08-29 07:20:10 · 7 réponses · demandé par gbaglaa 1 dans Santé ➔ Santé masculine
La seule méthode efficace pour prendre du poids et non de l'embonpoint et le garder c'est la musculation.
Car la pratique régulière permet la création et donc l'augmentation des fibres muculaires.
Liée à une alimentation saine et de la persévérence, le résultat est garanti, sans chercher à ressembler à Arnold S, of course !!
;+)))
2006-08-29 07:30:07 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Tout cuisiner au beurre et manger 5 fois par jour!
Faire un stage dans une école de sumo
2006-08-29 15:10:14 · answer #2 · answered by Sammou 3 · 0⤊ 0⤋
Espacez vos repas de 5à6 heures ,consommez:glaces,limonades,sucreries,gateaux.
Diminuez ou abstenez vous des activités sportives.
Mangez très copieusement le soir en évitant les pates et les féculents.
Faites des sièstes tant que vous pouvez.
Evitez les légumes et prenez beaucoup de charcuteries et des viandes.
MAIS TOUT CELA PEUT VOUS ENTRAINER dans des cas de malnutrition qui peuvent nuire à votre santé.
A vous de juger.!
2006-08-29 15:04:14 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
empiffre toi à te rendre malade!!! mange, mange, mange ou si tu veux je dois me débarrasser de quelques kilos alors comme je suis généreuse je te les donne volontiers, bonne réception ils arrivent
2006-08-29 14:29:40 · answer #4 · answered by sun 3 · 0⤊ 0⤋
manger, manger, manger.......
2006-08-29 14:26:56 · answer #5 · answered by KIMONO 2 · 0⤊ 0⤋
c pas diéthétique mais j'ai appris qu'il y avait un acteur qui a du manger des Kebbabs tous les jours pour prendre du poid...
mais je crois le mieu c de faire de la muscu!! Sport à fond; bon courage
2006-08-29 14:26:02 · answer #6 · answered by noxi 3 · 0⤊ 0⤋
allez tous les jours au Mc Do, matin midi et soir... resultats garantis
2006-08-29 14:25:05 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋