Una dieta para adelagazar hasta 30 kilos en un mes.................. u aunque ho haya dieta me gustaria conocer alguna tecnica para lograrlo.... (no vomitos, no liposuccion) jaja porfis sean inteligentes al responder respondan cosas reales
2006-08-28 18:37:48 · 8 respuestas · pregunta de LAURIITA :) 1 en Salud ➔ Otros - Salud
haz una consulta en un nutricionista.
el te dira que dieta puedes seguir, segun tu peso , tu edad y tu actividad fisica.
no te recomiendo que sigas los consejos que te den por aqui, porque corres el riesgo de desiquilibrar tu organismo; de debilitarte por llevar una dieta mal hecha y falta de los nutrientes necesarios.
2006-08-28 18:46:22 · answer #1 · answered by adriana r 5 · 1⤊ 1⤋
hola solo cosas sanas
2006-08-29 04:17:30 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Corre por las mañanas, y complementya el ejercicio con un jugo de nopal con naranja y apio, toma de 2 a 3 lts de agua diario, ademas estoy enterada que hay una inyeccion que te pones en las partes que quieres reducir y te ayuda a quemar y eliminar la grasa mas facilmente, claro debes complementar con ejercicio... suerte.
2006-08-29 14:03:25 · answer #3 · answered by edy 3 · 1⤊ 0⤋
HAz ejercicio es buena dieta
2006-08-29 01:48:21 · answer #4 · answered by VDSH 6 · 1⤊ 0⤋
La dieta de la luna
2006-08-29 01:48:07 · answer #5 · answered by Dave 2 · 1⤊ 0⤋
hola!!!! mira la mejor forma de bajar de peso es comiendo coasa sanas (bajale a la chatarra y a la comida grasosa) toma mucha agua, ponte un horario fijo para comer, en la noche trata siempre de comer algo ligero, y entrale duro al ejercicio.
saludos!!!
2006-08-29 01:46:42 · answer #6 · answered by aleph 6 · 1⤊ 0⤋
consume cosas sanas, poca grasa, toma bastante agua y haz ejercicio, es lo mas sano que podemso hacer y sobre todo tener fuerza y voluntad, por que no sera sencillo,
2006-08-29 01:45:32 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Te proporcione algo para eso en tu ultima pregunta.
saludos
2006-08-29 02:16:31 · answer #8 · answered by YODA 7 · 0⤊ 2⤋