como dejo de fumar cigarro ,ya lo intente conl os parches y los chicles y no paso nada?

Question

simplemente hay algo que inhiba el dejar de fumar

Answer 1

Empieza a prepararte mentalmente para dejar de fumar definiendo un dia exacto y apegate a ese calendario. es mejor mirar hacia delante, rumbo a una vida libre de cigarros, que preferir resignarse a morir de cancer antes de que llegue la fecha que tu mismo te has propuesto.

Answer 2

Los grupos de autoayuda o cursos para dejar de fumar son lo mejor: con las adicciones, solo no se puede!

Answer 3

solo dejalo, aguantate los primeros días, entre mas pasa el tiempo menos feo cien tes

Answer 4

Creeme que no hay remedio mas eficaz que tu fuerza de voluntad, lo vi con mi madre, fumo durante 20 años y de un dia para el otro dijo HASTA AQUI y asi fue.¡¡ que coj...nes !!

Answer 5

simplemente deja de fumar no te pasa nada la gente que dice que se pone nerviosa que no pude dormir o x pretexto es porque no tiene fuerza de voluntad has la prueba piensa que los cigarros dejaron de existir asi nadamas ! que harias? piensa en tu dentadura que poco a poco se te va a pudrir en tu higado EN TUS PULMONES si no eres papa piensa en los hijos que puedes tener
a ver si asi no dejas de fumar

yo fume 14 anos ya deje de aserlo y me siento mejor
prueba sai nadamas no pasa nada

Answer 6

Cuatro dias a puro cigarro.
Nada de comida, solo cigarro. Apenas bebida (solo agua, lo minimo como para que no te deshidrates, digamos 2 litros para los cuatro dias), y mas cigarro.
Ni pienses en salir a caminar, solo quedate sentado en el piso fumando cigarro. La tele apagada, la radio apagada, el cigarro prendido.
Cuando se termina uno, enciendes el otro con lo ultimo que queda del anterior. Lo fumas hasta ya donde no de mas, si es con filtro, hasta que haga el primer contacto con el filtro.
No puedes hablar por telefono con nadie, en lo posible cerra todas las ventanas, y dormir pocas horas, fumar lo mas posible, durante cuatro dias.
Al quinto dia, vas a querer mandar a la ****** de su madre a todas las tabacaleras del mundo. Te lo aseguro.

Nota: se permite el uso de la computadora, sin mensajeros instantaneos ni chat abiertos.

Answer 7

averigua acerca de grupos de autoayuda

Answer 8

Mmmm. en sprayyete Salio Un Tubito Que Con solo Olerlo Y luego al fumar un cigarillo Notas Que No te agrada Para nada el olor Y lo dejas al Instante .

Answer 9

porque no pruebas deshacer el cigarro y mascar el tabaco puro, veras si no te da asco, bueno algunas personas les ha servido

Answer 10

Yo creo que la terapia psicológica para el manejo del estrés y hacer mucho ejercicio.