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2006-08-28 06:28:49 · 16 respuestas · pregunta de efectodoppler 1 en Salud ➔ Salud Masculina
mmm pues yo tomo creatine esa sirve para que puedas cargar mas peso cuando vas al gymnasio o al hacer deporte solamente para mayor rendimiento, y claro que al cargar mas peso tienes mas masa muscular ya que tambien ayuda a estimular al musculo... yo la tomo cuando voy al gym y si se notan los cambios luego luego solo que debes de saber tomarla, si quieres primero consiguela y te digo como la debes tomar para mejores resultados, y no son esteroides ni nada que ver, no causa rebote ni tampoco es para inflar solo los musculos y que queden todos bofos... saludos chao
2006-08-28 06:33:25 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Somanabolico, Maximizador de músculos de aquí https://tr.im/16JXI es un programa de entrenamiento muy admisiblemente pensado y estructurado.
El sistema somanabolico se enfoca principalmente en el régimen alimenticio que debes llevar para obtener resultados de esta manera que si has estado entrenando con mancuerna con anticipación, debes haber escuchado lo importante que es la nutriente para desarrollar músculos grandes y sin grasa.
Somanabolico, Maximizador de músculos es prácticamente un programa entrenamiento profesional que te ofrece evidentemente lo que necesitas para obtener liquidar la grasa y salir del estancamiento en la construcción de músculos
2016-07-01 15:52:31 · answer #2 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
pues mira compre de esas proteinas en polvo enves de desatnar tomatela creo q eso ayuda y como alimento en proteinas
2006-08-28 08:25:12 · answer #3 · answered by Andrea 5 · 0⤊ 0⤋
proteinas
2006-08-28 07:04:09 · answer #4 · answered by maria 7 · 0⤊ 0⤋
proteinas, como la que se encuentra en la carne roja y algunos de sus derivados y en la clara de huevo, te recomiendo que te comas unas 4 claras diarias, ya sea en licuado o asi crudas (un poco + asqueroso) y vas a aumentar tu masa
2006-08-28 06:37:45 · answer #5 · answered by Enigma 4 · 0⤊ 0⤋
hola mi hermano es boxeador y lo que el consume es hígado y atún. Yo te lo digo porque mi hermano es puro músculo. Espero que te ayude.Chauuu.....¡¡¡¡
2006-08-28 06:36:10 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Cualquiera que contenga muchas proteinas, pero mejor come natural, carnes, pescados, pollo.
2006-08-28 06:31:59 · answer #7 · answered by Jose V 5 · 0⤊ 0⤋
tienes que hacer mucho ejercicio pesado como levantar pesas , y tomar licuados ir al gym eso hace que te pongas muy musculosos, suerte sanzon
2006-08-28 06:31:58 · answer #8 · answered by Bere-nice in love 4 · 0⤊ 0⤋
el famoso animal pack, no son esteroides, tambien tenes el rugby pack etc. Creatina tambien sirve.
2006-08-28 06:30:43 · answer #9 · answered by Patricio B 6 · 0⤊ 0⤋
Carne,
2006-08-28 06:30:08 · answer #10 · answered by Just 5 · 0⤊ 0⤋