Non intendo la solita ansia, bensì una sensazione persistente d'ansia (quasi angoscia) che nel mio caso si manifesta con pesantezza al petto (esami fisici ok e vedo un analista). L'avete curata?
2006-08-27 02:43:19 · 19 risposte · inviata da Nevertheless W 1 in Salute ➔ Salute mentale
Mai avuto attacchi di panico?Io ne ho sofferto,è stato il primo segnale che ha scatenato la mia depressione.Anche ora ogni tanto ho qualche piccolo attacco e cerco di contrastarlo respirando e stando calmo!Cmq anche i miei esami fisici erano ok,ma ho dovuto agire con degli antidepressivi e con delle goccie per dormire la notte.Si sta di mer.a vero?
2006-08-27 02:49:20 · answer #1 · answered by antonito 3 · 0⤊ 0⤋
si...la sottoscritta si cura da 4 anni..( a periodi) per curare questo malessere.
Sono sempre stata un pò ansiosa, ma con l' inizio degli attacchi di panico ho dovuto per forza trovare un rimedio.
io prendo il seroxat...è una bomba...e non è uno psicofarmaco
pesante.
se con l' analista non riesci a trovare rimedio, rivolgiti a uno psichiatra....( lui è laureato in medicina!!!!) ...
i motivi per cui si scatena l' ansia ( derivato della depressione)
possono essere anche di tipo chimico.
cioè che non riesci a produrre l' ormone che bilancia l' umore .
2006-08-27 02:56:13 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Ho i tuoi stessi sintomi, in passato non facevo altro che andare al Pronto Soccorso per paura dell'infarto! Un giorno mi hanno cacciato perche' ho beccato lo stesso dottore sia al mattino che al pomeriggio!!!!! I referti sempre ok..........e' la capoccia che non mi funziona!!! Prendo dei medicinali, vado dal neurologo, l'analisi......mi ha stufato! Auguri a te e anche......a me!!!! Ciao.
P.S. Vorrei fare Yoga, qualcuno di voi conosce un buon centro in zona E.U.R a Roma? Grazie
2006-08-27 03:32:31 · answer #3 · answered by ndr 4 · 1⤊ 0⤋
Io ne soffro da due anni e l'apice è stato l'anno scorso quando l'ansia si è psicosomatizzata in terribili mal di testa che non mi lasciavano mai in pace. Ho fatto di tutto, elettroencefalogrammi, tac ed ho consultato non so quanti neurologi. Alla fine ho provato con un neurologo molto rinomato che mi ha datto degli antidepressivi e dei tranquillanti. Li ho presi per diversi mesi ma poi, stanca di dover dipendere da medicinali di questo tipo alla mia età, ho smesso. Gli attacchi di ansia ora sono più rari, cerco di controllarli con la forza di volontà e, quando ne sono sopraffatta, cerco di sfogarmi in ogni modo possibile: urlando, piangendo, suonando, scrivendo...devi trovare anche tu un modo appropriato sul quale poter riversare la tua ansia: non cullarti sul fatto che esistono farmaci per curarla: devi essere tu il vero farmaco, devi essere forte e trovare il coraggio per tener duro e andare avanti, per riuscire a farcela senza l'aiuto di alcuno! Io a poco a poco ce la sto facendo e sono sicura che potrai farcela anche tu. E' dura, e ti assicuro che ne sono alquanto consapevole, ma spero che le persone che hai accanto ti possano aiutare a superarla come hanno fatto anche con me donandomi tutto il loro appoggio e tutto il loro affetto. Ti auguro buona fortuna. Un bacio, Agnese.
2006-08-29 21:40:38 · answer #4 · answered by agn_es89 2 · 0⤊ 0⤋
Io ne so qlc...Penso di essere nata con l'ansia anche se sembra essere rimasta assopita fino a qlc anno fa...Mi sono ritrovata a 900 km da casa a studiare in un posto che nn conoscevo e l'unica persona che conoscevo era il mio ragazzo che mi ha lasciata appena sono arrivata da lui. Bello eh? E da quel momento sono molto insicura e ansiosa per qls cosa. Però cerco di affrontarla senza far ricorso a medicinali.
Ho fatto terapia anch'io ma sinceramente mi ha fatto ancora più male ricordare certe cose.
Così ho lasciato perdere tutto e ho cercato di "vivere": nuovi amici, nuovi posti, nuovi hobby...
Ora va meglio.
Il mio consiglio è di cambiar vita e di fare qualunque cosa ti faccia star meglio.
2006-08-29 05:40:08 · answer #5 · answered by Lucy 2 · 0⤊ 0⤋
Vuoi un consiglio veramente efficace? Iscriviti ad un bel corso di Salsa... Io ho provato e ne sono uscito. È servito di più di tutte le schifezze che mi avevano dato. Io dopo un periodi di ansia durato quasi un anno ho avuto una brutta depressione dalla quale sono uscito da poco. Ora ho capito che i farmaci potevano non essere indispensabili... c.que alleviano di molto i sintomi e ti "proteggono" da eventuali "colpi di testa" nei periodi di angoscia.
2006-08-27 23:03:53 · answer #6 · answered by salseromuysabroso 5 · 0⤊ 0⤋
L'ansia è il termine base da cui si parte per tutti i disagi psichici.. Io ho avuto problemi di "nevrosi" come attacchi panico e fobie, li superai cercando il dialogo e le buone compagnie, la preghiera, e al limite usando camomilla la sera. La pesantezza al petto può essere data anche da problemi gastrici che aumentano per acidità e specie se c'è anche gonfiore dato anche da ernia iatale..ma io ci convivo (per ernia iatale è diagnosticata con gastroscopia).
2006-08-27 06:41:35 · answer #7 · answered by mirko s 1 · 0⤊ 0⤋
Si certo...all'inizio con l'aiuto degli ansiolitici "Ansiolin"...piuttosto leggeri, era più che altro un effetto placebo...poi ho deciso d'imparare a riconoscerla e aspettare semplicemente che andasse via! Le mie sensazioni erano le stesse che hai tu:pesantezza al petto e l'impressione di nn poter respirare a fondo, nn poter portare a termine un respiro. è importante cercare di analizzare la situazione, cosa è successo prima, qlc giorno fa o cosa deve succedere, cosa c'è in programma, per capire quali possano essere i motivi dell'ansia...e poi dopo averli individuati chiediti quali sono le conseguenza e nel peggiore dei casi se sono davvero tanto gravi! E scoprirai ke nn lo sono quasi mai! Poi puoi cercare di fare esercizi respiratori: sdraiati sul letto e controlla i tuoi respiri, magari guardando la pancia che si gonfia e l'ombelico che va su e giù, e conta i secondi, un respiro normale va dai 5-6 agli 8 secondi, mentre in stato di ansia è molto più breve...riportalo alla normalità pian piano...spero di esserti stat utile, sembranocretinate ma servono, me le hanno insegnate durante la terapia cognitivo- comportamentale che ho seguito per curare la bulimia
2006-08-27 06:23:44 · answer #8 · answered by lafigliastorditadicolombo 3 · 0⤊ 0⤋
Io ne soffro da anni!! ma non ho mai avuto attacchi di panico, solo pesantezza al petto, allo stomaco.
Ho provato per molto tempo con gocce di Lexotan, ma non mi fanno nulla solo effetto placebo!
Ora per non continuare con i farmaci provo con l'omeopatia Nitricum -Argentum 20 gocce sotto la lingua.
Sembra mi abbia fatto effetto, ma ora che sono incinta ho di nuovo i sintomi allo stomaco.
Se vuoi provarci anche tu.
2006-08-27 05:53:21 · answer #9 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
io credo di soffrire d'ansia...a volte mi vengono delle crisi assurde xkè è come se mi si chiudesse la gola e facessi fatica a respirare. A volte mi capita anche mentre mangio
2006-08-27 04:36:40 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
L'analista dovrebbe darti risposte che noi tapini non potremo mai darti se non facendo ricorso alle nostre esperienze che però hanno manifestazioni diverse da persona a persona. Io riesco solo a farti gli auguri perchè la tua ansia sia sconfitta al più presto ..
2006-08-27 04:07:34 · answer #11 · answered by ulissesaggio 5 · 0⤊ 0⤋