我的皮膚有點黑
有時候會被同學拿來開玩笑ˊˋ
我覺得很難過
所以要請問
如何才能變白??
謝謝
2006-08-26 11:38:31 · 10 個解答 · 發問者 小莫 1 in 美容與造型 ➔ 護膚與美體
我以前也覺得自己的膚色很暗
所以我也努力了幾個月
我絕得很有效唷!
現在朋友都絕得我變白很多!!
<飲食>
建議你喝薏仁漿(大部分早餐店有賣唷!15~20)
我都是每天兩杯!
盡量不要吃九層塔.木瓜.醬油
因為這些東西吃多會色素沉澱反而會更黑!
<保養>
推薦你使用蜜妮的美白產品(粉色蓋子白色瓶子的那種!)
洗面乳.化妝水.乳液都很好用!
面膜我推薦高絲雪肌精(但是並不便宜拉!!酌量購買!)
還有定期去角質!(一個禮拜大概1.2次)
不要只去臉的部分
全身都需要!!
<防曬>
如果可以盡量避免出外曬太陽!
如果一定要外出暴露在陽光下盡量穿長袖衣物(要白是需要付出代價的!)
推薦你使用安那曬或者nu skin防曬乳!(都很好用!!)
你可以參考看看喔!
最重要要有恆心!
不然是無法成功的!!!
加油^^~
2006-08-26 11:52:54 · answer #1 · answered by Momo 1 · 0⤊ 0⤋
有時候光做外表美白不見得效果可以很快~~你睡眠品質跟平日的飲食也很重要~~~不然你光做外表也只是白做
2006-09-01 11:56:17 · answer #2 · answered by 亞Q 2 · 0⤊ 0⤋
「珍珠、綠豆、薏仁、白芷」粉，隨意加上廚房現有奶粉，一顆枊丁汁或奇異果泥，調和後敷約15分鐘洗淨，整張臉同時溫和去角質後，只要擦化妝水和保養品，皮膚馬上變得白皙清爽。若全身美白，則用兩條小黃瓜、小半顆檸檬汁、些許蜂蜜，加鮮奶打成泥，到入半斤低筋麵粉調勻，愛多少就調多少，50元還有找呢！洗澡後躺在浴缸內，頸下至腳趾頭抹勻15分鐘洗淨，擦上乳液即成，新鮮效果遠比市售商品有效。另外，我堅持不擦粉底以防阻塞毛孔，平時多吃水果，常喝綠茶。美白何需多花錢，自己做，天然的最好!!!!!
2006-08-30 06:16:49 · answer #3 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
皮膚粗黑： 靠化妝品增白皮膚,只能一時掩飾,治表不治本,現向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方,既簡單又有特效:用白醋\甘油按5:1混合,常擦皮膚(一日二\三次)能使皮膚濕潤,減少黑色素沈積,一月後皮膚即細膩白嫩,潔淨光滑富有彈性,充滿美感。(此方對遺傳黑皮膚均有效)
2006-08-26 22:25:19 · answer #4 · answered by 杜妹妹 7 · 0⤊ 0⤋
擁有亮麗剔透的美白肌膚，對於膚色偏黃或較黑的亞洲女孩來說，好像有點遙不可及，不過現今的美白產品及美白方法愈出愈多，美白肌膚又變成唾手可得了。但坊間的美白配方多如天上繁星，要去蕪存菁的確不甚容易，今期的美白肌膚小手冊，就把美白肌膚的方法濃縮，讓你一次過向著「全面美白」重點出擊！
認清皮膚的最大敵人
1. 角質層過厚，令肌膚表皮變得肥厚，失去原有的透明感
2. 吸收過量的維他命A及鐵質
3. 壓力及睡眠不足，影響肝臟運行
4. 日曬後肌膚缺水
5. 日曬後肌膚的黑色素浮現
6. 缺乏運動，新陳代謝減慢
美白肌膚應由內在開始肌膚暗啞、泛黃、色斑、黑色素沉澱又或是角質層過厚，都會令肌膚看來又黃又黑，想要一臉亮麗的白晢肌膚，最先應由飲食開始，具有抗氧化功能的食物同時可以美白，如蕃茄、蘋果及綠茶等；而有助美白肌膚的維他命C（成人每日的攝取量為500至1000mg），則可於檸檬、奇異果或莓類等水果中找到，它們內含的食物纖維更有助大腸臑動，故最好養成每日一果的習慣，若時間不許可，亦可選擇每日服用同等份量的維他命，由於吸煙亦會令體內的維他命C流失，故最好減少吸煙。
缺水亦會令肌膚暗啞，故每日應最少飲用8－10杯開水（不包括咖啡、濃茶及汽水等）。壓力亦會影響黑色素沉積，所以最好放鬆身心，配合均衡營養及充足睡眠，令肌膚得以回復亮澤。 外在美白外塗的美白產品款式多樣，洗面膏、爽膚水、面霜及精華素一併也以美白作招徠，但記緊選擇美白產品前，要認清自己需要對症下藥，美白肌膚才得以持久。暗啞肌膚－主要由於肌膚的角質層變得肥厚，解決辦法可選擇為面部磨砂、使用深層清潔面膜（如Peeling Mask）或選用含果酸的護膚產品。
避免下列的情況發生:
1.黑色素沉澱－日曬後的肌膚變得黝黑，除了黑色素沉澱外，亦因為肌 膚缺水的原故，先以補濕面膜為肌膚補充水份，然後再選用美白精華素均勻面部膚色，可令肌膚逐漸回復淨白。
2.肌膚老化－肌膚老化亦會令膚色變得枯黃，缺乏生氣，因為游離基的數量大增，會損害肌膚內的健康細胞，所以老化肌膚最需要選用具抗氧化功能（Anti-oxidant）或抗衰老（Anti-aging）的產品，以幫助修補受損細胞，令肌膚回復光彩。
3.雀斑、黑斑及色斑－黑色素於體內積聚及沉澱，逐漸就會形成雀斑及各種色斑，要對付各種色斑，可選用針對性的美白精華素，逐點塗在色斑位置，以減淡其色素沉澱情況。
美白小叮嚀
* 外出前30分鐘，塗用最少SPF15的防曬產品，有助抑制黑色素形成
* 盡量減少吸煙、飲咖啡及濃茶的習慣，以免令體內的黑色素積聚
* 每星期一至兩次的面部磨砂及深層清潔面膜，清除令膚色暗啞的死皮
* 養成運動的習慣，有助加速新陳代謝，加快黑色素細胞的脫落
* 均衡飲食及8小時的充足睡眠，亦有助淨白肌膚
2006-08-26 19:20:09 · answer #5 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
我是用薑之軍水解蛋白酒粕面膜.這瓶我現在有在用唷~朋友介紹是去拍賣”薑軍小舖”購買ㄉ~http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/1141892857剛開始也是不知道好不好用…用時會感覺臉有緊繃感…洗掉後臉摸起來滿滑嫩的.而且不太會刺激皮膚.上面說可以天天敷,但我比較懶…^___^2天膚1次. 這4個多月用下來的心得是….皮膚真的有改善.真的很棒..每天使用10分鐘左右…現在覺得皮膚變的比較美白細緻.保溼,不暗沉.原本毛孔粗大的我.也明顯ㄉ縮小了...我個人覺得還不錯用…1瓶賣200元,又附贈挖棒,試用品.用量還超省的…真是便宜又大碗~尤其夏天冰在冰箱敷起來冰冰涼涼的超舒服.這是我使用過的心得，與您分享囉~
2006-08-26 12:38:01 · answer #6 · answered by nine 7 · 0⤊ 0⤋
我都會定期去角質
然後擦妮維亞的身體美白乳液~(我擦早晚的2瓶)
臉的話就擦一些美白乳液.美白化妝水
然後要早點睡覺
新陳代謝好一點
皮膚就比較不會那麼暗沉
還有少吃一些感光食物還有會變黃的食物
像紅蘿蔔.香菜類的.木瓜.
出門前15~30分鐘要記得擦防曬(臉和身體都要)
然後太陽大的時候我還會撐傘
如果擦防水的防曬在臉上記得要卸乾淨
不然很容易會阻塞毛孔
身體的也要洗乾淨~如果洗不乾淨看起來還有白白的話
就要用卸妝產品把它卸乾淨喔
平常擦臉的防曬不管有無防水最好還是要卸妝比較好
再次我不提供任何品牌的保養品和卸妝用品
因為每個人的膚質都不同
亂用很容易長痘對皮膚也不好喔^^"
2006-08-26 12:13:01 · answer #7 · answered by Nancy♥ 1 · 0⤊ 0⤋
平常的防曬很重要喔
保養品的使用是最實際美白的方法了
黃金米的保養品是專攻美白的喔
目前弄了這一套的產品保養
從頭到腳的產品都有~
我覺得效果很好唷
你可以試看看呢 很便宜 也方便訂購
富麗美有機米保養品
超好用的啦 弄完嫩白嫩白保濕清爽不出油
效果很好 價格又市面上的專櫃便宜
天然又健康 不含酒精化學保養品唷
http://www.wretch.cc/blog/fullyme 我的無名 可以來看看 一起討論保養問題喔
2006-08-26 11:57:14 · answer #8 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
去屈臣式或康是美買綠豆粉
一包還蠻便宜的
還有準備一顆雞蛋
適量的將綠豆粉和蛋攪拌均勻
然後敷在臉上
15~30分鐘
會感覺皮膚很緊
之後再用水清洗
會很明顯皮膚變白而且很乾淨喔!
你可以試試看
可以立即看到效果
2006-08-26 11:48:27 · answer #9 · answered by Shin 1 · 0⤊ 0⤋
如果是天生的..就有點難了！後天的話...就是..靠...保養嚕！常洗臉...情擦保養品！我建議你可以用...自然美或專櫃的..<滿貴的>...找開架式的...也可以...<也比較不貴>看你的體質找自己適合的！
2006-08-26 11:44:44 · answer #10 · answered by 〝V i c k y 〞 2 · 0⤊ 0⤋