O que devemos fazer para não ter uma vida sedentária ?

Answer 1

Devemos ter uma alimentação saudavel e fazer exercicios fisicos regularmente.

Answer 2

Lica a verdade sempre esta dentro de nós se assumirmos isso como sendo verdade com certeza se expressara em sua vida com igual equivalência, saiba que barreiras sempre existirão, mas se tomarmos isso como uma dificuldade sofreremos, mas se percebermos que as barreiras são justamente argumentos de expressão para evoluirmos então você terá prazer e alegria em superar estas barreiras.
Parte da premissa que o Universo é um grande espelho, onde o ser humano reflete o seu físico, a sua mente e seu espírito o físico é fácil de perceber até em um espelho comum ele se expressa, mas a mente ela se reflete em energias, que podem ser por gestos, palavras e visões de idéias interiores e o espírito através da beleza no esporte (espírito físico (discernimento)), musica (espírito mental (intuição)) e maior deles é o espírito dos sentidos se expressa através do humor, e no caso aqui você vai perceber que esta expressão ou reflexo do teu interior esta refletido justamente em sua pergunta, na verdade minha amiga nós é que somos os nossos próprios Judas, quando geralizamos e não percebemos que a luta é interior, me digas com quem andas que eu te direis quem és, mas isso não quer dizer as pessoas a sua volta e sim são os seus pensamentos os teus verdadeiros companheiros, quando me perguntas ou quando fala comigo e me mostra os teus medos e duvidas, ai sim minha amiga eu posso afirmar que os seus companheiros não são bons e o caminho é perceber que cada sabedoria (ser humano), sofre com sigo mesmo lutando consciente ou inconscientemente contra esses medos e duvidas interiores e que em vez de haver uma compreensão entre as sabedorias para o reconhecimento destes inimigos para poderem juntas fortalecer este espírito que também existe em cada um e juntos com esta luz se expressarem conjuntamente. Então podes perceber que O Universo exterior ou interior sempre vai expressar as nossas próprias verdades interiores e não importando qual dos espelhos que você estejas olhando ou se expressando o reflexo sempre será equivalente em cada verdade que cada um assumir.

De minha autoria: O que é verdade
Verdade é apenas um instrumento de justificativa que tudo existe e possui os seus argumentos em expressão em três dimensões, física mental e espiritual, mas a verdade não julga porque quem a assume somos nos e não ela que nos assume como verdades.
Então se você perceber esta justificativa do que é verdade vai te responder o seguinte que é só uma questão de escolha do que é verdade.
Um abraço

Answer 3

Procure um emprego de pedreiro.

Answer 4

exercicio.

Answer 5

Praticar muitos exercícios

Answer 6

Nos mexer.

Answer 7

Sair do sofá, e não ir pra cama.

Answer 8

Pratique exercícios regularmente, não fume e não beba. Com certeza vai fazer muito bem para sua saúde.

Answer 9

Exercícios físicos.