Qui a arrété de fumer? et depuis quand,comment as tu fais?

Question

Moi,je ne fume pas,c'est pour donner le filon à quelqu'un qui fume pas mal ..

Answer 1

J'ai fumé de 14 à 40 ans, avec une consommation qui a dépassé les deux paquets journaliers.
Du jour au lendemain, sans rien, pas même un accompagnement quelconque, j'ai tout arrêté ; cela fait 17 ans.
Je suis fier de moi.
Ce que je sais, c'est que tout le monde peut le faire.
C'est rassurant pour les fumeurs actuels

Answer 2

j'ai arrêté le13 juillet, par simple décision... ça a été dur, ça va maintenant, mais je sais que je ne suis pas sortie d'affaire. Aucune aide médicamenteuse, rien que de la volonté

Answer 3

Moi j'ai arrêté il y a un quart d'heure, mais je crois que je vais replonger d'ici cinq minutes !

Une fois j'ai arrêter 15 jours mais c'est vraiment très dur ! et il faut boire de l'eau quand on a envie de fumer, faire du sport, manger des fruits, fumer un peu de nicotine pour calmer le manque quand c'est vraiment trop dur, éviter de rester enfermer, préférer la solitude ( à cause des sautes d'humeur et de l'irascibilité )
Il faut savoitr aussi que le manque peut revenir même longtemps après l'arrêt à cause de reste de nicotine qui repasse dans le sang et recrée l'envie !
Je fume depuis trente ans !

Answer 4

Ce fut le fruit d'un pari avec un pote, et comme les mecs sont des matchos fières , j'ai tenu ma promesse.
Comme quoi les paris stupides ont des bons cotés...

Answer 5

J'ai fumé pendant 20 ans 2 paquets par jour. J'ai arrété depuis 8 ans. Un jour j'ai décidé de m'arrêter et depuis je n'ai plus jamais retouché une clope !! Le fait de pouvoir à nouveau monter les escaliers sans souffler comme un boeuf, le fait de n eplus sentir cette odeur de merde, les économies ...... je n'y ai trouvé que du bonheur .... et je ne reprendrais jamais.
Il faut vraiment en avoir envie, c'est la seule solution !!
Bonne soirée

Answer 6

Ne jamais commencer. C'est la pire des drogues

Answer 7

moi g arreter de fumer pendant 10 ans et j' ai repris il y 1 an tu sais il y a pas de secret le seul mot pour arreter c'est la volonté

Answer 8

J'ai arrêté de fumer depuis belle lurette en regardant une pub sur les effets du tabagisme aux poumons .
C'était horrible , depuis je machouille du chewing-gum !

Answer 9

J'ai commencé à fumer à l'âge de 11 ans et j'ai arrêté il y a 2 ans à l'âge de 18 ans.
J'ai arrêté pour mon copain qui lui ne fumait pas. Ça été difficile mais j'y suis arrivée parce que je l'aime et que l'amour que j'ai pour lui est plus important que mon besoin de nicotine lol.
De toute façon, je n'aurais pas pu prendre une meilleure décision dans ma vie que de cesser de fumer.
On ne retire rien de bon en fumant, à part une légère satisfaction... mais c'est peu comparé à tous les effets néfastes que ça a sur notre santé, Et c'est sans compter l'odeur que ça donne aux vêtements, aux cheveux, aux mains, etc.

Answer 10

hello, en mois d'octobre cella fera 4 ans depuis que j'ai arrêté de fumer. avant jetais a un paquet et demie par jour .J'ai arrêté du jour au lendemain car je me suis dis que je n'ai pas envie de crever dans 5 ans d'un cancer aux pommeaux. Le plus importants c'est de tenir les premiers 3 mois , et après essayez d'allumer une cigarette genre le matin sans avoir manger histoire de bien se dégoûter , après ça manque en peu en soirée mais le cap des 6 mois passe vous êtes sortis d'affaire , la cigarette ne me manque pas ,. rien que l'odeur me dégoûte ;Personne dans mon entourage na pas cru que je vais y arriver, mais la volonté humaine na pas de limite . Courage!!! Arrêter de fumer C'est possible !