tambièn ansiolìticos, pero no logro sentirme con ganas de hacer cosas, esto me desespera y asusta a ratos, tengo 50 años y el aspecto fìsico es bueno, nadie podrìa sospechar lo que siento al verme.Ayùdenme ya que con psiquiatras no lo he logrado
2006-08-25 03:49:04 · 16 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud mental
Mira yo pasé por un problema de depresión y después dejé los medicamentos pero gracias a que mejor empecé a trabajar en mí. Empecé a hacer ejercicio y eso me ayudó mucho.
Otra es buscar ayuda de Dios.
El ejercicio y Dios son excelentes opciones
2006-08-25 03:56:49 · answer #1 · answered by C6 7 · 0⤊ 0⤋
Ha probado la Cristoterapia? hay personas especializadas en eso, creo que todo está en la mente, trate de pensar más positivo, dice que alguien se quejaba de no tener zapatos hasta que vio a otro que no tenía pies! involúcrece en trabajo social, en la Iglesia se necesitan voluntarios!, busque en qué ocuparse, hay tanta gente afuera que necesita de usted!!! ánimo, Que Dios la bendiga! recuerde Dios no escoge a los instruidos, instruye a sus escogidos!!
2006-08-25 03:57:47 · answer #2 · answered by ginger25362 4 · 1⤊ 0⤋
Nadie sabe la importancia de esta cura si no tiene contacto con la ansiedad, si tienes está problema sabrás apreciar este método https://tr.im/Nhp27 para curarla. Cuando he empezado a sentir los síntomas de la ansiedad he buscado soluciones, pero no encontraba las adecuadas hasta el día que descubrí este método. Con este método cure mi ansiedad y no le he dejado a tomar el control de mi vida. Aprecia la vida y sabrás apreciar este método si sufres de ansiedad.
2016-04-23 07:22:27 · answer #3 · answered by glenda 3 · 0⤊ 0⤋
En la vida pasamos por muchas cosas difíciles y para mí lo más difícil ha sido mi ansiedad pero esto solo hasta que descubrí este método https://tr.im/Nd0BE . Mi vida ya parecía que no merece vivida, había llegado a un punto extremo y nada parecía que podría ayudarme, pero decidí intentarlo, he descubierto este método y no he dudado en seguirla y después de un tiempo, mis malos pensamientos, mi pánico y el miedo habían desaparecido poco a poco de mi vida gracias a este método.
2016-02-22 22:34:27 · answer #4 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
Aparte de la depresión quizás tengas otro problema ´que te causa tanto cansancio, especialmente a la mañana, que puede ser el hipotiroidismo ¿tu médico nunca te ordenó hacerte análisis de tiroides? Es lo que puedo aportarte desde mi propia experiencia, me pasaba lo mismo que vos, estoy con antidepresivos hace años(como vos, con control médico) y seguía con mucho cansancio y falta de energías, mi psiquiatra me ordenó hacerme análisis de tiroides completos, y si, tenía un problema de tiroides, que me medicaron hace dos meses y ahora puedo decirte que me he recuperado bastante .
2006-08-25 08:33:24 · answer #5 · answered by Carlu 2 · 0⤊ 0⤋
tengo una buena alternativa. Para estar bien de la mente, hay que estar bien del resto del cuerpo. acuérdate que el cuerpo es una máquina totalmete coordinada. A mi padre le dió diabetes a los 45, además de las bajas de salud, tuvo una baja de estado de ánimo terrible. Esta alternativa le ha levantado el ánimo al cien por ciento, su salud ha mejorado considerablemente, e incluso sus ingresos han sido mejorados. Comunícate conmigo y seguro no te vas a arrepentir. lucianito20012000@yahoo.com.mx. saludos.
2006-08-25 04:07:18 · answer #6 · answered by luck 1 · 0⤊ 0⤋
Tal vez lo que tu tienes , es un problema fisico y no emocional. Porque no pruebas y vas a un medico homeopata. Tu por tu parte para levantar tu energia puedes comprar una vitamina que se llama genericamente "ISOFLAVONAS DE SOYA", son naturales y ayudan a equilibrar el estado emocional y fisico debido a la pre-menopausia. Son excelentes, mi mamá las toma desde hace años, ahora tiene 57 y tiene una energia que ni yo tengo. Espero te mejores!
2006-08-25 04:02:40 · answer #7 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
INICIA EL DÍA CON YOGA O TAI CHI.
VERÁS QUE TE AYUDARÁ BASTANTE!!
2006-08-25 03:58:44 · answer #8 · answered by CHICAYEYE 3 · 0⤊ 0⤋
Bueno yo se que aunque parezca tonto, la comida influye en la química de nuestro cerebro. Y no lo digo yo, está comprobado científicamente, entónces hay alimentos que fomentan la química que produce depresión y otros que hacen justamente lo contrario. Para combatir la depresión ayuda evitar las harinas, especialmente el pan, debes comer carnes, y sobre todo chocolate.
2006-08-25 03:58:29 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Talvez todo es psicológico, trata de dejar los medicamentos empezándote a motivar un poco y a tomarte las cosas de mejor manera...quizá funcione, todo está en la cabeza
2006-08-25 03:57:46 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋