2006-08-24 22:14:58 · 16 antworten · gefragt von Marie 2 in Gesundheit ➔ Sonstiges - Gesundheit
damit man der brille entgehen kann?!
2006-08-24 22:54:34 · update #1
Augentraining
Vor allem bei intensiver Bildschirmarbeit sollten regelmäßig folgende Übungen durchgeführt werden:
1. Schließen Sie bewusst zwischendurch Ihre Augen, um sie so mit mehr Tränenflüssigkeit zu erfrischen.
2. Lockern Sie Ihre Gesichtsmuskulatur durch Gähnen – dabei werden Ihre Augen auch automatisch mit mehr Augenflüssigkeit versorgt.
3. Legen Sie zur Entspannung beide Handflächen locker auf Ihre geschlossenen Augen und atmen Sie tief durch – mindestens 2 Minuten.
4. Entspannen Sie Ihre Augen mit entspannenden Farben. Pflanzengrün sollte in keinem Büro fehlen.
5. Augenübung: Ihren Daumen ca. 25 Zentimeter vor dem Gesicht nur mit den Augen fixieren (Hand wird zur Faust – Daumen aufrecht halten). Nun eine liegende Acht mit dem Daumen vor dem Gesicht in die Luft zeichnen. Der Kopf bleibt dabei ruhig, nur die Augen bewegen sich. Dann den Daumen der anderen Hand verwenden. Zum Schluss noch ein Durchgang mit beiden Daumen nebeneinander.
2006-08-24 22:21:35 · answer #1 · answered by volup11 4 · 1⤊ 1⤋
Wenn Sie sich für eine effektive Art, Ihre Muskelmasse zu erhöhen suchen schnell sollten Sie sich beeilen diese Methode http://muskel.vorschlag.net
Ich habe persönlich getestet und ich hatte wirklich gute Ergebnisse!
2014-11-28 14:25:25 · answer #2 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
Äh Hallooooooo alle wach werden !
Lest Ihr alle nicht? Er schrieb, damit man der Brille entgehen kann.
Meines erachtens kann man es nicht, da dies durch die Brechkraft der Linse beeinflust wird. Man kann Augenpflege machen, indem man bewust, die Augen schliest. Damit erreicht man einfach, daß das Auge sich kurzzeitig entspannt. Dadurch entsteht aber mit Sicherheit nicht mehr Tränenflüssigkeit oder mehr Feuchtigkeit des Augapfels. Diese Dinge, sind mechanische Prozesse die sich nicht manuell beeinflussen lassen.
Wenn du eine Brille brauchst, dann hat das was mit einer Fehlsichtigkeit des auges zu tun und die widerrum ist abhängig von der Brechkraft der Linse und des Glaskörpers des Auges.
2006-08-28 02:00:46 · answer #3 · answered by brennermaus2005 4 · 0⤊ 0⤋
ja man kann Augen trainieren. z.b. augengymnastik
2006-08-25 05:18:22 · answer #4 · answered by Joahnnes C 1 · 1⤊ 1⤋
Nein
2006-08-26 15:22:15 · answer #5 · answered by anna 3 · 0⤊ 1⤋
ja, mit augengymnastik
besonders am bildschirm öfters pausen einlegen
nicht nur den monitor fixieren, öfters auch sachen in weiterer umgebung ansehen
in die handflächen hauchen und auf die augen legen, dann augen öffnen - entspannt
oft mit den augen "klimpern"
dies ist alles nur zur entspannung und um die augen nicht zu überanstrengen - die brille erspart das nicht
2006-08-25 07:26:05 · answer #6 · answered by stine 2 · 0⤊ 1⤋
Ja ich denke du meinst eigentlich das sehen und deswegen finde ich es auch öfter unsinnig einem Kind zu früh ein Brille zu besorgen nur weil Mama auch eine hat.Das Auge gewöhnt sich so an seine schwäche und muss sich nicht anstrengen besser zu sehen (eben trainieren)Das gilt aber nicht für jede Seh-schwäche aber immer öfter ist es so.
2006-08-25 05:35:20 · answer #7 · answered by tirreg 5 · 0⤊ 1⤋
Nein Bin ich echt nicht Überzeugt von wenn es so was gäbe warum Tragen dann so viele Leute eine Brille und dazu gehöre ich auch , wenn es das gäbe hätte ich mit Sicherheit meine Augen schon trainiert und würde keine scheiß Brille brauchen oder ?
LG Pussi
2006-08-25 05:27:33 · answer #8 · answered by ??pussi ?? 6 · 0⤊ 1⤋
Wie du siehst gibt es durchaus augentraining. Aber ich glaube kaum dass man damit seine Sehkraft verbessern kann, da diese ja von der Linse abhängt, und die kann man nicht "trainieren".
2006-08-25 05:23:28 · answer #9 · answered by Tyrone Biggums 5 · 0⤊ 1⤋
Ja. Konzentiere Dich ein paar Mal am Tag auf ein weit entferntes Objekt.
2006-08-25 05:22:59 · answer #10 · answered by Bastian 2 · 0⤊ 1⤋