ola!tenho uma amiga k gostava de ajudar muito.
ela sofre muito pk pesa 110 kg, e gostava muito de emagrecer ate ao peso certo!! mas nao consegue...
e gostava de eu a puder ajudar,pk ela e muito infeliz por causa disso.
agardecia se alguem a pudesse ajudar.
2006-08-24 04:44:22 · 7 respostas · perguntado por Anonymous em Beleza e Estilo ➔ Corpo e Pele
Em primeiro lugar parabéns por querer ajudar sua amiga. Em segundo lugar procure orientação com especialista na área de saúde;depois da consulta e exames feitos procure um prof de YOGA para ela poder manter um certo equilíbrio,e poder controlar todas ansiedades .Este é o inicio para uma boa dieta sem riscos p/saúde .Parabéns mais uma vez e não deixe uma amiga só
2006-08-24 04:59:09 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ela pode tentar fazer uma dessas dietas com complementos alimentares naturais...é a maneira mais simples...
...ela comerá pouco e o restante das necessidades do corpo serão supridas pelo complemento alimentar...e com o passar do tempo ela pode diminuir a qdade de complemento e aumentar a alimentação normal pois, não terá a mesma necessidade de antes com relação a quantidade de comida...já que estará acostumada a comer menos...
...antes de tudo isto mande ela ao médico, ver se é apenas um problema de alimentação mesmo.
2006-08-24 12:05:22 · answer #2 · answered by silvios_jr 3 · 0⤊ 0⤋
Fique feliz agora, poís vc já tem como ajudar sua amiga, sou distribuidora-supervisora de produtos para a Saúde. São os produtos da Empresa Americana Herbalife, existem produtos para fazer emagrecer com saúde e energia, que são os da linha de Nutrição Interna, tem produtos para o corpo, cabelos, pele independente de idade,os produtos da Herbalife são produtos naturais(alimentos) com baixas calorias. São entregues em qualquer lugar, poís já existem em mais de 57 países, caso queira saber melhor sobre estes maravilhosos produtos, entre em contato comigo que terei o maior prazer de ajudá-la a levar a saude e bem estar a sua amiga.
Meu e-mail=>anajosebr@yahoo.com.br ou pelo meu celular (91) 8116.0836, você també pode conhecer os produtos pelo site da Herbalife: www.herbalife.com.br visite e qualquer coisa fale comigo que mando deixar seu produto onde vc estiver. Um abraço, Stela Pamponet.
2006-08-24 12:02:41 · answer #3 · answered by Stela 2 · 0⤊ 0⤋
É incrível como as pessoas são ignorantes, é só falarmos em emagrecer a acham que é só FECHAR A BOCA.
Olha, a sua amiga precisa ir em um Endocrinologista, lá ele a pedirá um monte de exames, ela pode ter algum problema de metabolismo, mas nada que um rémedinho que o médico irá receitar não resolva.
É muito bom estimular a auto-estima da sua amiga(mostre as qualidades a ela), isso irá melhorar a força de vontade. é muito bom também fazer uma caminhada leve de 1 hora, durante 3 vezes na semana, seria bom se algum(a) amigo(a) a acompanhasse, assim ela não perderia o animo.
2006-08-24 12:01:11 · answer #4 · answered by sayonara_oc 2 · 0⤊ 0⤋
Manda ela parar de ser gulosa, não é brincadeira pessoas acima do peso costuma comer além do que o corpo necessita, esse excesso se transforma num estoque em forma de gordura. Se ela passar a comer só o necessário e fazer alguns exercícios físicos com certeza ela emagrecerá...
2006-08-24 11:49:41 · answer #5 · answered by Rodrigo Rodrigues 2 · 0⤊ 0⤋
Nou sou especializada, mas pelo o que eu sei
o melhor é "fechar a boca", parar de comer alimento gordurosos, massas, refrigerante, fazer muito exercicio, caminhada, hidro
o que faz mal não é a dieta e sim o que vc come...
mas por via das duvida é melhor ir ao um NUTRICIONISTA.
2006-08-24 11:48:05 · answer #6 · answered by Isabela Ferreira 2 · 0⤊ 0⤋
A primeira coisa que deve ser feita é consultar um médico especialista na área de nutrição, pois como você deve saber, cada caso é um caso. Você pode precisar de uma certa orientação e eu de uma outra específica. Nunca é bom a auto-medicação, pois isso pode ser muito prejudicial. Fale com o seu médico, eu falaria...
Beijos!!
2006-08-24 11:47:05 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋