Abstenerse de decir tonteria.....
2006-08-24 04:06:04 · 39 respuestas · pregunta de ? 5 en Salud ➔ Otros - Salud
Hay mil cosas.... lo sé porque padezco de lo mismo...
1. Come muchas ciruelas pasas, además de ser deliciosas, sí que funcionan!
2. Procura comer muchas papaya, sobre todo en ayunas
3. Los cereales altos en fibra son una buena opción también.
4. El tamarindo natural también funciona bien. Puedes prepararte aguas de esta fruta para la hora de la comida
Y recuerda... si quieres que esto funcione mejor, toma mucha agua, bueno, la necesaria para que te haga mejor la digestión tu estómago.
2006-08-24 04:12:39 · answer #1 · answered by Justine A 3 · 0⤊ 0⤋
UN BUEN LAXANTE
2006-08-24 09:06:10 · answer #2 · answered by Anna 2 · 0⤊ 0⤋
todo lo que te han dicho esta muy bien....pero como yo padesco de lo mismo
a mi me funciona el jugo de cirula....un vaso diario.....op comer ciruelas algunas tres diarias no mas porque te puede soltar de mas el estomago......tomar cafe descafeinado.....tambien funciona..........puedes comprar
METAMOSIL..... es un polvo que venden en las farmacias y te puedes tomar con un vaso de agua o jugo de naranja en las mananas es muy bueno y no tiene efectos secundarios.......
OJO...si tomas METAMOSIL...no tomes jugo de ciruela..........O.K.
despues no podrias salir del bano........
espero que te funcione como vez casi todos opinamos lo mismo......eso quiere decir que si funciona.....
suerte
2006-08-24 05:02:29 · answer #3 · answered by yaquesita 4 · 0⤊ 0⤋
Creo que debes modificar un poco tus habitos y consumir mas alimentos con fibra y agua. Muchos de los alimentos que te mencionaron funcionan, tambien comer pan integral en lugar de pan blanco.
2006-08-24 04:46:15 · answer #4 · answered by aghata_77 2 · 0⤊ 0⤋
hierve 3 o 4 ciruelas pasas (disecadas) hiervelas por cinco minutos, tomate ese té, y luego mastica las ciruelas, puedes endulzarlo con miel. bebe al menos dos litros de agua al dia, y alimentos ricos en fibra, manzanas con cascara , naranjas con la pulpa, y cereales ricos en fibra, suerte!
2006-08-24 04:33:54 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
prueva a meter dos ciruelas secas en un vaso de agua, metelas antes de irte a la cama y cuando te levantes vetete ese agua es mano de santo
2006-08-24 04:18:34 · answer #6 · answered by Mordisquitos 3 · 0⤊ 0⤋
Todo lo que te puedan decir sobre comer alimentos que contengan fibra es cierto, la fibra regula el trafico intestinal. Pero te aconsejo que ademas te acostumbres a tomar bastante agua, esto tambien te ayuda bastante y ademas es preventivo asi la proxima no te dara extreñimiento. Imaginate licuar algo sin echarle agua. Suerte.
2006-08-24 04:14:57 · answer #7 · answered by soy_caos 2 · 0⤊ 0⤋
Mi querida princesita, definitivamente no hay nada mejor para combatir el extreñimiento que consumiendo galletitas de salvado, o de cualquier otra que estén hechas con fibra, come mucha mucha fibra, o también barritas de granola, All Bran, o un buen plato de Avena, también puedes probar con un buen plato de lentejas, o consigue nopales, no se si seas de México, pero contienen muchísima fibra y son muy buenos digestivos, también puedes beberte después de comer una buena copa de Patxarán, este es genial como digestivo....Saludos!.
2006-08-24 04:14:28 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Beber a diario mucha, mucha agua, sobretodo en ayunas.
Prueba con CIRUELAX, es un concentrado de ciruelas muy efectivo.
Suerte
2006-08-24 04:13:12 · answer #9 · answered by escarlata 2 · 0⤊ 0⤋
hola,,prueba esto,,2 kiwis ,2 ciruelas y dos peras muy maduros,importante también beber ague,,por lo menos 2 litros al día,suerte,saludos daniel
2006-08-24 04:09:26 · answer #10 · answered by daniel el holandes 3 · 0⤊ 0⤋
come kiwis,fibra,... hay un dicho muy cierto: café y cigarro= cagarro (lo he comprobado, en serio, sin ofender)
suerte!
2006-08-24 04:07:56 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋