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je pése 70kg pr 1m67.et je veux maigrir...

2006-08-24 00:06:26 · 10 réponses · demandé par Anonymous dans Santé Santé féminine

10 réponses

Ton métabolisme s'auto-régule.

Et il fait des réserves après les periodes de restriction.

Donc quoi que ce soit qui te fasse maigrir te fera re-grossir, c'est basic.

Et ce ne sont pas des cachets qui vont te permettre de faire en sorte que ton métabolisme s'auto-régule mieux.

Pour qu'il s'auto-régule mieux il faudrais manger de tout modérement et éviter les excès, surtout les graisses animales sous toutes leurs formes.

Tout en privilégiant les produits frais chaque fois que c'est possible.
(Qui dit produits frais ne dis pas forcement "tenu au frais" mais plutot ceuilli le matin même)

Sachant bien sur qu'une perte de poids raisonnable ne doit pas exéder 1 Kg par mois, que les longues périodes de stabilité sont un gage de bonne santé.

Le corps humain n'est pas une baudruche qu'on gonfle et dégonfle à volonté, c'est une machine très sophistiquée qui a besoin d'être ménagée et entretenue. Tous les excès dans un sens ou dans un autre lui seront durablement préjudiciable.

2006-08-24 00:34:12 · answer #1 · answered by Phil (+) 5 · 1 0

J'ai un guide qui vous aidera a perdre du poids rapidement. Suivez simplement mes instructions, et vous atteindrez votre poids souhaite sans encombre en seulement 2 semaines. Télécharger notre guide ci-dessous.

http://maxbuxer.com/guides/comment_maigrir_vite.html

2014-04-24 09:17:45 · answer #2 · answered by Anonymous · 0 0

Fais toi plutot aider par une nutritioniste qui t'aidera à mettre un bon régime en place et commence le sport régulièrement même si ça n'est pas longtemps (genre au moins 30 mn par jour); évite les cochonneries chères et dangereuses.

2006-08-26 13:48:50 · answer #3 · answered by Ben 6 · 0 0

pour maigrir la solution n'est pas dans les médicaments, mais dans ton mode de vie. la prise des médicaments à toujours un effet négatif sur le corps humain, voire nocif. le seul conseil que je te donne c'est de te faire confiance et te dire que tu va y arriver en diminuant tes repas et en ayant une activité physique régulière

2006-08-24 10:16:34 · answer #4 · answered by dédé 1 · 0 0

presque tous, et ceux qui ne sont pas nocifs sont inefficaces. Il y a juste un truc qui peut avoir un certain interet dans un cas bien precis: se sont les cachets à base d'algues ou d'argile ou un truc comme ca, qui gonfle dans l'estomac en contact avec l'eau. Ca rempli l'estomac juste avant les repas et ca fait diminuer la volume de nourriture avalée. Ca n'empeche pas de se nourrir de nutella ni de devorer entre les repas. C'est juste un peu utile si tu as l'habitude de t'arreter de manger une fois que ton estomac crie "au secours je suis distendue".

2006-08-24 07:12:32 · answer #5 · answered by Minipousse 6 · 0 0

Pourquoi veux-tu maigrir alors que ton poids est proportionnel à ta taille? Si tu prends des comprimés pour maigrir, tu t'expose à des éffets secondaires dû à ces produits. Le métabolisme de ton corp en sera très certainement pertubé et les résultats ne sont pas toujours très réjouissants.

2006-08-24 07:11:53 · answer #6 · answered by Tchagip 2 · 0 0

Le poids des fois ne veut rien dire. Mais les comprimés pour maigrir je croyais que cela n'existait plus. Je mesure comme toi et j'ai eu à peu près ce poids et ma fille aussi et je t'assure que cela ne se voit pas. Les gens me trouvent bien foutue, mais il y a desfois des histoires d'ossatures. Le muscle pèse aussi plus lourd que la graisse et prend moins de volume.En tout cas, je pense qu'ils sont nocifs ces comprimés, mais peuvent donner un coup de pouce à la perte de poids. Donne-moi leur nom, STP.

2006-08-24 07:11:02 · answer #7 · answered by Lauralou 4 · 0 0

Commence donc par voir un médecin/nutritionniste, et à te (re)mettre au sport...

Les substituts, c'est en dernier recours, vu les nombreux effets secondaires néfastes qu'ils peuvent comporter.

2006-08-24 07:10:15 · answer #8 · answered by sOnO 6 · 0 0

Ils créent un sentiment de dépendance et ne sont pas efficaces du tout.
Et sans être nocif, ils sont parfois des effets secondaires plutôt désagréables.
Personnellement je te les déconseille (et puis en as tu vraiment besoin?) et te suggère de demander l'avis d'un spécialiste.

2006-08-24 07:09:15 · answer #9 · answered by Anonymous · 0 0

moi je connais une nana qui a des problemes avec ses reins depuis qu'elle a pris des coupe faim...;generalement y'a plein de saloperies dans ces cachets

2006-08-24 07:09:06 · answer #10 · answered by zatata 3 · 0 0

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