黑頭粉刺該怎樣解決呢？

Question

如題，我鼻子現在因為有比較大顆的痘痘，
所以我不能貼妙鼻貼清除黑頭粉刺（包裝上有說明），
像這種時候該怎樣去除黑頭粉刺？　

那只有黑頭粉刺的時候呢？是不是要擦點什麼或吃什麼？

（不要給我貼一大篇，我需要的是專家的回答或有經驗者，請合作！謝謝！）

Answer 1

你好~~我是一位肌膚保養師~~希望我的建議能幫你解決肌膚問題~~ 出油~粉刺~毛孔粗大~痘痘~痘疤~~這都是油性肌膚會產生的一連串肌膚問題~~所以解決這相關的問題~~我都建議從抑油開始做起~~ 其實粉刺是毛孔週期28天代謝下來的結果~~所以你想要完全根絕粉刺是不可能的~~因為~~人體內還是會每天做體內的新陳代謝~~黑頭粉刺最明顯的原因是因為它是”黑頭”以及毛孔粗大的關係~所以要去除黑頭粉刺的話其實使用去角質的產品就可以達到效果了~~所以我會建議朋友們~若是普通膚質~~一週大約兩次就可以了~~敏感性膚質的一次就好~~不可以太多次~~建議可選用成份中含有甘醇酸、水楊酸等都能有效幫助角質代謝~~但要注意~~去角質的次數也不能太多~~雖然角質層是死去的老化細胞~~但它卻是保護肌膚的最外層屏障~`所以也不能完全去除~~就像果酸換膚一樣~~容易造成肌膚的傷害~~但是要知道~~去角質的產品只能清除比較外面的部份~~深層的部分不要刻意去擠~~不然容易造成毛孔輕微發炎~~反而造成毛孔粗大喔~~去角質完~~可再利用收斂性化妝水收斂~可減少出油的問題~並促使毛孔緊實~~ 至於你想要做到粉刺減少~~建議先做好抑油的動作~~最好從平常清潔就要開始做起~~外在保養部份~~對年輕人來說~~因為正逢成長期~~此時生長激素會刺激毛孔油脂分泌~~如果不注意清潔造成毛孔阻塞~~就更容易有痘痘的產生~~~所以給你一些簡單的油性肌膚保養建議~~ 1.    溫水洗臉或無感水溫~~其實不論妳是何種肌膚~~建議你都一定要用溫水洗臉~~而且最好能讓臉部在溫水的情況下待二到三分鐘~因為溫水才能讓毛孔徹底張開~如此清潔深層肌膚時才能洗的乾淨~~所以我都會建議大家~~在洗澡完後順便洗臉~~因長時間待在含有溫熱水蒸汽的浴室~~此時毛細孔呈現張開的狀況~~更容易洗掉毛孔油脂~~2.    慎選卸妝乳~~   因為我不知你有沒有化妝的習慣~~那就多提醒你一下~~   卸妝的工作是很重要的~~痘痘肌膚的人要注意~   選擇卸妝產品不要選擇卸妝油~   以油洗油的方式對痘痘肌膚的人更容易因殘留而引起痘痘的產生~~3.    洗面乳的種類~    而洗面乳的選擇建議大家選擇中性的洗面乳~~   在市面上標榜抗痘、去痘的洗面乳~~   大多以鹼性成分居多~~對本來呈弱酸性的肌膚而言~~   的確能做到清潔與酸鹼中和降低油脂分泌的效果~~   但長期下來~~等到過了青春期~~   油脂分泌趨於正常~~但肌膚很容易變為乾性膚質~~   替自己未來的膚質造成傷害~~   所以我建議中性成分的洗面乳比較溫和~~   能清潔毛孔也能達到基本抑制油脂的效果~~   另外~~洗面乳先仔細在手上搓揉出泡沫後再洗臉~~   不但能達到分解汙垢的效果~~   也能避免因未搓開的洗面乳成分直接敷在臉上~~   因為未洗淨造成肌膚的負擔~~   若洗臉次數過度易造成肌膚乾燥~~   生理機能自然會產生更多油脂~~   所以洗臉次數要適當~~建議一天最多不要超過三次~~   若真的不舒服可利用濕毛巾做簡單的擦拭即可~4.    基本保養~建議是要使用收斂化妝水收斂毛孔~~   目前市面上許多化妝水成分以內含酒精成分消毒殺菌~~   減少肌膚因細菌感染而造成痘痘的發生~~   不過大都是治標不治本的方式~~   建議你可以尋找含金縷梅萃取液、薄荷萃取液、維他命A、蘆薈、洋甘菊…        等成分保養品~~   上述成分多少具有抑制油脂分泌或鎮定肌膚的效果~~   對油性肌膚保養比較有幫助~~ 另一方面身體內部的調理1.減少熬夜次數~~  熬夜易引起內分泌系統為支撐身體所需體力而分泌更多酵素~~  進而刺激油脂大量分泌~~若不注意就更容易由粉刺轉為痘痘~~  我曾經有各朋友~~也是滿臉的痘痘~~  原因在於~~他是做大夜班的工作~~  在我的建議做保養下~~症狀減輕但仍無法完全復原~~  直到有天他跟我說他要準備換工作了~~  等到下次見到他時~~肌膚就變為很健康的膚質了~~   所以少熬夜是很重要的~~2.飲食部分~~  相信你也知道~~盡量減少刺激性食物的攝取~~  油炸類的、辣椒、花生等高油量高熱量的食物~~  避免刺激體內分泌油脂~~  另外~~多喝水可利尿~  幫助體內多餘廢物排出~~減少肝腎的負擔~~ 至於有許多人使用的撕除式的去粉刺產品~~我是不太建議朋友們使用這種產品~~因為這種產品乾掉後~~他是跟角質層緊密相連~~當你拉除的同時~~的確可以看到許多粉刺去除了~~但表皮肌膚卻會因不當的拉扯~~使毛孔周邊肌膚缺乏彈力~~而使毛孔變大~~~久而久之就會發現粉刺越來越容易堆積~~毛孔也越發明顯~~有其他肌膚保養問題~~歡迎再跟我聯絡~~

Answer 2

可試試牛爾老師強力推薦的除粉刺產品！在女人我最大…等節目都有介紹，我也去買來用，效果真的很好哦！
pola去角質吸著劑將鼻頭粉刺吸除後，再將鼻子上的老廢角質輕輕搓掉， 滑嫩的粉末將重整你的肌膚，鼻子瞬間變光滑了喔! 可以深層清潔臉部髒污， 將污垢帶走，讓肌膚保持乾淨清爽的舒適狀態，因為臉部油脂變少了， 黑頭粉刺及青春痘也比較不容易生成喔！
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Answer 3

我個人以前有使用妙鼻貼的習慣
但久了之後毛孔真的變的好大=..=
後來我就不在使用妙鼻貼了~~"
我就去買了一瓶motif粉刺水和佳麗寶的毛孔沁潔霜
使用後我的粉刺和毛孔都有變少變小了^^
真的讓我很安慰~

Answer 4

香草魔法學苑
看著鼻頭充滿著小黑點，毛孔又粗又會冒油，很多人對著鼻頭不知下了多少工夫，可是粉刺也始終沒有絕跡過……
看著鼻頭充滿著小黑點，毛孔又粗又會冒油，很多人對著鼻頭不知下了多少工夫，可是粉刺也始終沒有絕跡過，總是擠不勝擠，擠完了乾淨個幾天，又來了，不但藥物對它沒輒，青春棒、妙鼻貼、粉刺真空吸引機，什麼都用遍了就是無法擺脫草莓鼻的困境。你是否也有同樣的困擾呢？
粉刺形成的原因都跟青春痘一樣，與個人的體質、膚質、並且有家族遺傳性。大部分發生在臉部的T字部位，因為這些部位的皮脂腺較多，油脂分泌較多，毛孔也會自然的張開，這也是為什麼油性皮膚的人毛孔會比較粗大的原因，若停留在毛孔的油脂沒有被清乾淨，就會阻塞在毛孔中形成白色的粉刺，如果皮脂被氧化，黑色素的沈著就會成黑頭粉刺，若在進一步的刺激發炎，細菌感染就會形成青春痘了。
粉刺型皮膚的日常調理：
勤洗臉：只要從外面回到家中一定要將臉洗乾淨，一天最多不超過三次。
‧用深層清潔面膜（巴里島深海火山白泥）敷臉若是毛孔中很髒油膩可以滴入1-2滴的薰衣草精油，可以徹底清潔毛孔並且有消炎避免粉刺惡化的效果。
‧每星期按摩一次臉部，可用葡萄籽油5CC（質地較清爽、易吸收）加入薰衣草+ 葡萄柚+杜松莓。薰衣草可使皮膚的新陳代謝正常預防角質堆積肥厚；葡萄柚則有凈化毛孔，修護發炎腫脹的毛孔；杜松莓對付毛孔粗大粉刺膚質更有殺菌與淋巴排毒的作用卓越的效果。配方葡萄籽油10ML薰衣草6滴、葡萄柚3滴、杜松梅3滴。
‧洗完臉後可用薰衣草晶露或茶樹晶露來增強皮膚表面的抗菌力及抑制出油，並增強收斂作用
日常的禁忌：
‧不要使用含有動物油礦物油的保養品，更不要用一罐營養霜或乳液擦全臉，因為大部分有粉刺的人T字部位較油，可以選擇較清爽或是有抑制油脂分泌的保養品來針對T字部位，並且越少化妝對您的皮膚越好，因為很多化妝品中所含的油脂常會導致毛孔阻塞、讓皮膚無法正常的呼吸的元兇。
‧另外，日常飲食習慣也是要以「少油、少糖、少熱量、少刺激」為主要的原則。很多大家喜歡吃的油炸食品、奶油糕點、堅果類、巧克力等其實都是油性皮膚應該避免的。

‧作好防曬工作：因為紫外線也是一個使粉刺惡化的主要原因。

對付已生成的頑固粉刺：

很多粉刺並不是光洗臉就洗得掉的，若是您還是希望能將已生成的粉刺，快速的解決，你可以使用：

青春棒：青春棒雖然能夠收立竿見影之效，但若是使用不當，或用力過猛、反而容易造成皮膚的傷害與感染，後果可能比原先的粉刺還嚴重呢！所以大部分醫生都不建議民眾自行使用青春棒來擠壓。但若你實在忍不住，非立即拔除那些眼中釘時，在使用青春棒之前必須先將臉用溫水洗乾淨，把青春棒也清潔乾淨最好能用75%的酒精棉消毒過，然後將青春棒與皮膚成90度角垂直的壓在有粉刺隆起的部位，將粉刺擠出。擠完後，不要忘了一定要用 棉棒沾薰衣草+或茶樹精油塗抹患部，或在茶樹晶露裡面滴入茶樹精油3-5滴）輕拍過患部，以免毛囊遭感染。

妙鼻貼：使用妙鼻貼雖然方便，但使用前一定要先用溫水將臉洗乾淨，將毛孔適度的張開與軟化後，使用才可以收到效果，並且要注意使用的部位若是有紅腫、發炎、或是有傷口、破皮的現象，本身皮膚容易敏感者也不可以使用，最多一星期使用兩次，並且中間間隔三天以上，一次使用不可超過15分鐘為宜。使用後要將局部洗乾淨，並拍上薰衣草晶露+迷迭香精油（在晶露裡面滴入迷迭香精油3-5滴，具有收斂、抗菌、消紅腫的效果）輕拍過患部，以免毛囊遭感染。

Answer 5

*pluie* 青春T-Orz平衡液
這個很好用唷~
他是專門讓粉刺浮出來的~
用了的感想是~
超級神奇的~
浮出來的粉刺都看的一清二楚~
黑頭跟白頭都出來了~
清完後你會覺得很爽~
哈~
而且他有加抗敏的配方~
所以敏感性的膚質也可以用~
用久了還能修飾、撫平毛孔的瑕疵~
有興趣的話去看看吧~
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Answer 6

http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/show/auctions?userID=stanelyfu&u=%3astanelyfu
敷了酒粕，膚質一直很穩定，保養上妝都沒脫皮、出油的困擾.今天再敷一次，效果很不錯，幾乎沒出油，原本要冒出的大顆紅痘痘，也消了不少，毛孔已經快看不出來.以前因保濕不足而出油，脫皮、痘痘和毛孔粗大.使用後，皮膚的保濕度大大提升，也讓皮膚有粉嫩白晰的效果， 連我媽那超油的膚質，敷完酒粕後，臉上的斑有明顯變淡， 也不像以前滿臉油光，我想應該是保濕做得好所帶來的作用吧！
真的很有效.天然的美白面膜. 因為有pitera，含有天然酵母

Answer 7

鼻子上長了大痘痘是吧
我也常長~我問過醫生為什麼長鼻子
他說是因為熬夜(我確實熬夜~^^)
鼻子的痘痘都會特別大顆
你等他熟了把他擠出來
記得手要乾淨喔~你可以用酒精消毒一下
沒酒精可以去藥局買酒精棉片一片1元
鼻子的痘痘都很油好幾個粉刺型成的~
所以你會擠很久~一定要擠乾淨喔~
粉刺的話你可以使用〝美爽爽皮脂速淨面膜組合〞
你可以塗你想要去粉刺的地方就好了
你可以避開痘痘的地方
我不知道你是不是常去粉刺
可是我問醫生說多久可以去ㄧ次粉刺
他跟我說1個月1次
〝美爽爽皮脂速淨面膜組合〞還蠻好用的
粉刺拔出來的量比妙鼻貼多10倍
你拔完要用收斂水喔
你可以用Kiehl's 藍色收斂水
你可以買小瓶的用看看
毛孔真的會縮起來
這是我自己對痘痘跟粉刺的戰鬥方法
你參考看看
還有阿~不要用卸妝油
會導致長粉刺
這不是我說的~都是醫生說的~

Answer 8

建議你
別用妙鼻貼
專家有說過用妙鼻貼是用"拔粉刺"的效果
雖然會把粉次拔掉 但是會把毛孔稱大
不太好 .. 最好是用敷的在洗掉的那種

Answer 9

方法1.鼻頭上的黑頭粉刺用手去擠會留下痕跡，可以在洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕摩擦，再用清水沖淨，黑頭粉刺就會清除乾淨，毛細孔也會變小。方法2.建議使用保養產品來清除黑頭粉刺1.卡尼爾緊緻毛孔清潔凝露..還不錯用2.za清除黑頭粉刺面膜方法3.用麵粉加一點水~弄成有點稠稠的感覺~ 然後敷在黑頭粉刺上~用手搓一搓~然後用水洗掉~ 這是比較不傷皮膚的做法~ 會讓你的皮膚粉粉嫩嫩的喔!方法4.用綠豆粉調和水或鮮奶或優酪乳或bf蘆薈凝膠 混合均勻後 敷在粉刺處 等乾後再洗掉 效果粉優 尤其是優酪乳帶酸 有軟化角質的功能 不過不能天天用啦 !大慨一星期1~3次 看個人膚質而定 敏感肌膚要先敷一點點測試喔!綠豆粉＋清水=去白頭黑糖+清水=去黑頭．粉嫩嫩唷～方法5.一旦有黑頭粉刺形成後，在臉部清潔時就不能再只以清水清洗，建議開始使用洗面乳清潔，而洗面乳的選擇以洗後不緊繃為原則。 臉一定要洗乾淨，要用卸妝的然後才洗臉，還要定期去角質(油性肌膚每星期1-2次)，清潔程序完成後，再擦化妝水、精華液...補充一下水份(保濕)，這樣認真照顧你的臉，應該不至於會太糟！此外，如果黑頭粉刺較嚴重時，也可以針對易出油的Ｔ字部位去角質。不必擔心造成傷害。而去角質也不必天天做，只要一周一到二次即可。如果情況仍未改善，則可以由皮膚科醫師視情況，針對症狀部位採用果酸或Ａ酸治療。