2006-08-23 11:54:32 · 29 respuestas · pregunta de lucho 4 en Salud ➔ Enfermedades ➔ Otras - Enfermedades
Lee
La enfermedad como Camino
creo que te puede servir.
2006-08-23 11:58:28 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Hay muchas páginas de internet y libros que hablan de el tema ... ahora mismo recuerdo y te puedo recomendar una : www.meduelelacabeza.com
Mi madre también sufre migrañas y te compadezco, es algo muy doloroso y la gente no suele darle importancia... Espero que se te pase pronto y que encuentres solución, aunque en la mayoría de los casos de migrañas el origen es desconocido...por lo que es dificil encontrar un remedio efectivo
Suerte y hasta pronto!!
2006-08-23 12:04:02 · answer #2 · answered by Historieta 2 · 2⤊ 0⤋
YO SUFRO DE LO MISMO!. Mira por experiencia personal, LA MIGRAÑA que yo sufro me la provoca el estres y a medida que que vas creciendo aprendes a identificar cuando te va a dar un ataque.
Durante un tiempo yo pense que el CHOCOLATE me provocaba los ataques; pero resulto que NO. A veces me daba por comer grandes cantidades de chocolate y despuyes eso me daba una crisis; pero mi doctor me dijo que quienes padecemos migraña a veces tenemos una necesidad enorme de azucar antes de una crisis y por eso nos damos garndes atracones con algun dulce.
En mi caso era el chocolate, pero resulta que este hace todo lo contrario, pues produce endorfinas y hace que el dolor se disminuya.
Lo que si te puede provocar un ataque son cierto tipo de conservadores y colatantes artificiales como: el glutamato de sodio y el rojo #40 y el amarillo #5.
Tal vez si disminuyes tu consumo de estos puedas reducir la intensidad de tus crisis. De todas maneras consulta con tu doctor para saber la causa de tus crisis.
Otro tip es que tal vez puedas sufrir de mal funcionanto intestinal o estreñimiento y eso cause tu Migraña
Y creeme que te comprendo por que yo se de lo que hablas y es HORRIBLE!
2006-08-23 12:12:24 · answer #3 · answered by Barbarita 2 · 1⤊ 0⤋
MIGRAÑA
En el estado inicial de la migraña, los vasos sanguíneos del cuero cabelludo de estrechan
La migraña, también llamada jaqueca, se caracteriza por dolores fuertes y palpitantes que normalmente afectan a un solo lado de la cabeza. Otros síntomas de la migraña a menudo incluyen náuseas y vómitos, distorsión de la visión, vértigo e hipersensibilidad a la luz. Una migraña clásica es precedida por un aura en la cual la persona ve luces intermitentes, formas y colores distorsionados y otras ilusiones ópticas. Esto se conoce como el síndrome de Alicia en el País de las Maravillas, porque se parece a las experiencias descritas por Lewis Carroll, quién sufría de migraña.
DESCRIPCIÓN
La migraña clásica comienza con un aura que dura de 10 a 30 minutos antes de empezar el dolor. Durante el ataque, el aura desaparece y el dolor se hace más intenso y palpitante. El dolor ataca un solo lado de la cabeza. A veces el vomitar alivia el ataque. Una migraña puede durar desde unos 30 minutos a 5 días o más.
Normalmente el dolor de migraña afecta a un solo lado de la cabeza.
CONSIDERACIONES
La mayoría de los dolores de cabeza no son serios y se curan solos. Sin embargo, frecuentes migrañas pueden reducir la calidad de vida. Aunque se desconoce el motivo, estudios recientes indican que quienes las sufren tienen más riesgo de infarto.
CAUSAS
Se cree que el dolor proviene de:
La inflamación o irritación de los vasos sanguíneos del cuero cabelludo (éstos, primero se contraen y luego se dilatan, lo cual produce inflamación y dolor palpitante, donde quizás las prostaglandinas sustancias parecidas a hormonas intervengan).
Las hormonas son también un factor. Así el 70 por ciento de los enfermos son mujeres y se sabe que los cambios de los niveles hormonas durante la menstruación y ovulación provocan, a menudo, ataques.
Algunos factores ambientales provocan migrañas en personas propensas, entre ellos los más comunes son:
Ciertos alimentos o aditivos: quesos crudos, hígado de aves, chocolate, vino tinto, glutamato monosódico y conservadores que se encuentran en los productos ahumados y carnes en conserva.
Tras la vasoconstricción (estrechamiento de los vasos), éstos se expanden causando inflamación y dolor palpitante
También afectan otros estímulos:
Cambios en la presión atmosférica.
Cambios en la altitud
El resplandor solar
El estrés y otros factores emocionales.
SIGNOS Y SÍNTOMAS
Los síntomas más frecuentes son:
Dolor de cabeza fuerte y palpitante, normalmente limitado a un solo lado.
Distorsiones visuales y otros síntomas precediendo al dolor.
Náuseas, vómitos, vértigo, manos frías, temblores o sensibilidad a la luz y al sonido.
LLAMANDO AL MÉDICO
Cuando los dolores de cabeza son graves y recurrentes, no aliviándose con aspirina, requieren consultar al doctor.
Éste realiza el diagnóstico basándose en los
síntomas y en la revisión de la historia clínica familiar.
Los rayos X y otros estudios pueden ayudar a descartar un tumor.
TRATAMIENTO
Los especialistas en dolor de cabeza han descubierto que una migraña puede desaparecer si se actúa con rapidez durante la etapa de aura.
Una estrategia común es tomar aspirina con café u otra fuente de cafeína. La aspirina inhibe la producción de prostaglandina y la cafeína combate los vasculares.
Otra manera es recostarse a oscuras con una compresa fría en la frente. En casos leves esto puede prevenir la dilatación de
los vasos del cuero cabelludo y parar o minimizar el ataque.
Si sufre ataques frecuentes consulte a su doctor para que le recete alguna medicación preventiva, por ejemplo:
Beta bloqueadores
Ergotamina.
También puede probar procedimientos alternativos tales como técnicas de autorrelajación.
CUIDADOS
En los casos de ataques frecuentes, se recomienda la prevención mediante:
Lleve un diario de los ataques para identificar la comida u otros factores ambientales o emocionales que los ocasionan.
Aprenda a superar la ira y el estrés. Esto puede reducir la tensión que contribuye al ataque.
Aprenda técnicas de relajación para reducir la severidad de los dolores.
Establezca hábitos regulares para comer, dormir y hacer ejercicio.
Si los dolores persisten, pregunte a su médico sobre los beta bloqueadores, la ergotamina u otros medicamentos preventivos.
Ergotamina, tartrato
Fármaco sujeto a vigilancia internacional por parte de la Convención de las
Naciones Unidas contra el Tráfico Ilícito de Estupefacientes y Sustancias
Psicotrópicas (1988)
Comprimidos, tartrato de ergotamina 1 mg
Supositorios, tartrato de ergotamina 2 mg [no se incluye en la Lista Modelo de la
OMS]
Indicaciones: tratamiento de las crisis agudas de migraña que no
responden a los analgésicos
Contraindicaciones: gestación (Apéndice 2) y lactancia (Apéndice 3);
niños; trastornos vasculares periféricos, enfermedad coronaria,
enfermedad vascular obliterante y síndrome de Raynaud, hipertensión
grave, sepsis; disfunción renal o hepática grave (Apéndices 4 y 5);
hipertiroidismo; porfiria
Precauciones: edad avanzada; cefaleas diarias de rebote indicativas de
dependencia a la ergotamina; la suspensión después de una posología
normal regular puede dar lugar a cefalea de abstinencia; riesgo de
vasospasmo periférico (hay que advertir al paciente que suspenda la
medicación de manera inmediata si presenta hormigueo o tumefacción de
extremidades o dolor anginoso y que consulte con el médico;
interacciones: Apéndice 1
Posología:
Tratamiento de la crisis aguda de migraña, por vía oral o rectal,
ADULTOS 1-2 mg ante el primer signo de la crisis, máximo 4 mg en 24
horas; no se debe repetir a intervalos de menos de 4 días, máximo 8 mg
en una semana; no se debe utilizar más de dos veces en 1 mes; NIÑOS
no se recomienda
Efectos adversos: náusea, vómitos, vértigo, dolor abdominal, diarrea,
calambres musculares, cefalea aumentada; dolor precordial, isquemia
miocárdica; raramente infarto de miocardio; dosis altas repetidas pueden
causar ergotismo con gangrena y confusión; la administración excesiva
puede producir fibrosis pleural y peritoneal
Profilaxis de la migraña
El tratamiento profiláctico se debe considerar en los pacientes en los que
el tratamiento de las crisis agudas de migraña con analgésicos o
ergotamina es ineficaz, los que presentan más de una crisis al mes, o los
que presentan crisis con menor frecuencia pero son graves o prolongadas.
La profilaxis puede reducir la gravedad y la frecuencia de las crisis, pero
no las elimina completamente; se requiere todavía un tratamiento
sintomático adicional. Sin embargo, la profilaxis a largo plazo no es
recomendable y el tratamiento deber revisarse a intervalos de 6 meses. De
los numerosos fármacos recomendados, los bloqueadores betaadrenérgicos
(bloqueadores beta) son los más utilizados. Con frecuencia se
recomienda el propranolol, un bloqueador beta no selectivo, y otros
compuestos relacionados con un perfil similar, como el atenolol. Se debe
tener presente el riesgo de interacción de los bloqueadores beta con la
ergotamina. Los antidepresivos tricíclicos, como la amitriptilina (sección
24.2.1), o los bloqueadores de los canales de calcio, como el verapamilo
(sección 12.1), pueden ser útiles.
Propranolol, clorhidrato
El propranolol es un bloqueador beta-adrenérgico representativo. Hay varios
fármacos alternativos
Comprimidos, clorhidrato de propranolol 20 mg, 40 mg, 80 mg, 160 mg [80 mg y
160 mg no se incluyen en la Lista Modelo de la OMS]
Indicaciones: profilaxis de la migraña
Formulario Modelo de la OMS 2004
183
Contraindicaciones: asma o antecedente de enfermedad obstructiva de la
vía aérea, insuficiencia cardíaca descompensada, angina de Prinzmetal,
bradicardia intensa, hipotensión, síndrome del seno enfermo, bloqueo
auriculoventricular de segundo o tercer grado, shock cardiogénico,
acidosis metabólica, arteriopatía periférica grave; feocromocitoma
Precauciones: bloqueo auriculoventricular de primer grado; alteración
renal (Apéndice 4); alteración hepática (Apéndice 5); gestación y
lactancia (Apéndices 2 y 3); hipertensión portal; diabetes mellitus;
miastenia gravis; antecedente de hipersensibilidad (reacción aumentada a
los alergenos, también respuesta reducida a la epinefrina (adrenalina));
interacciones: Apéndice 1
Posología:
Profilaxis de la migraña, por vía oral, ADULTOS inicialmente 40 mg 2-3
veces al día, con incrementos de la misma dosis a intervalos semanales si
es necesario; intervalo habitual 80-160 mg al día; NIÑOS menores de 12
años, 20 mg 2-3 veces al día
Efectos adversos: bradicardia, insuficiencia renal, hipotensión,
alteraciones de la conducción, broncospasmo, vasoconstricción
periférica, exacerbación de claudicación intermitente y fenómeno de
Raynaud, alteraciones gastrointestinales, fatiga, trastornos del sueño con
pesadillas; raramente, erupción, sequedad ocular (reversible),
exacerbación de psoriasis
2006-08-23 12:09:22 · answer #4 · answered by NELLGIR 4 · 1⤊ 0⤋
Tienes que aprender a controlar las emociones fuertes, como la ira, la desesperación, el estres por el trabajo.
A veces las tensiones del trabajo o de las cosas que hacemos nos irritan o nos preocupamos demasiado.
Cuando te de migraña toma en un pañuelo hielo, acuesta te y pontelo en la frente. Eso ayudara a que te disminuya la intensidad del dolor de cabeza.
Y la otra, es que hagas ejercicio todos los días por 30 min a 1 hora.
Yo padezco migraña también.
2006-08-23 12:04:10 · answer #5 · answered by Juan F 2 · 1⤊ 0⤋
La migraña, también llamada jaqueca, se caracteriza por dolores fuertes y palpitantes que normalmente afectan a un solo lado de la cabeza. Otros síntomas de la migraña a menudo incluyen náuseas y vómitos, distorsión de la visión, vértigo e hipersensibilidad a la luz. Una migraña clásica es precedida por un aura en la cual la persona ve luces intermitentes, formas y colores distorsionados y otras ilusiones ópticas. Esto se conoce como el síndrome de Alicia en el País de las Maravillas, porque se parece a las experiencias descritas por Lewis Carroll, quién sufría de migraña.
Si eres de España, acaba de salir al mercado VIVE, que en el numero 73 ( septiembre) , tiene un reportaje sobre los dolores de cabeza y como tratarlos. ( paginas 28 y 29 . cuesta 1'90 € )
2006-08-23 12:02:16 · answer #6 · answered by medioelfa 5 · 1⤊ 0⤋
Pero, quieres a informacion para que te sigan dando mas fuerte y te atormenten mas la vida o para que se te desparezcan?
2006-08-23 12:01:43 · answer #7 · answered by JESUS F 4 · 1⤊ 0⤋
Luis......Yo soy mèdico y te aconsejo que si tienes cefaleas frecuentes y muy fuertes, debes concurrir al especialista (neuròlogo), para que haga el diagnòstico diferencial entre distintos tipos de cefaleas, ya que pueden ser tensionales solamente pasando por sinusitis, hipertension arterial, astigamatismo o miopìa, artrosis cervical, migrañas, etc, etc, etc.....Solo no tengas miedo y haz la consulta.
2006-08-23 12:01:14 · answer #8 · answered by Fabricio 3 · 1⤊ 0⤋
Te recomiendo acudas a un homeopata, pues sea la causa que sea el te lo puede resolver; de lo cntrario ecribeme y me cuentas como son los dolores, en que parte de la cabeza, si comienza en unòlado yy se corre al otro, a que hora comeinzan, a que se parecen, si a puntadas, latidos, pinchazos etc. si se acompanan de vomitos o ganas de vomitar, si aumentan al mover los ojso, la cabez, caminar, ruido, etc, en fin los detalles del dolor y lorelacionado con el, con que empeora y con que mejora qu eno sea medicamentos. entoinces yo te mando a decir que tomar.
2006-08-23 12:39:54 · answer #9 · answered by chupi_garcia 4 · 0⤊ 0⤋
que casualidad yo tambien tengo migraña y me dio una lista de las cosas que debo evitar ahi te van:
bebidas:cola, chocolate, cool aid, tang cafe te
carnes:marinadas,ahumadas,BBQ,enlatadas,salchichas,jamon,salami,pepperoni.caren con ablandadores o saborizantes(fajitas)comida china
lacteos:quesos añejos o maduros,filadelfia,asaderos,yogurts de sabores,aderezos,mayonesas,nieve
pan,cereales,galletas:las que contenganqueso amarillo (chhesecrackers) chocolate,crema de cacahuate,nutela,brownies,cereales con chocolate.
Frutas: aguacate,platanos,pasa,higos,papaya,cereza
Sopas: instantaneas, delata,cubos de saborizante,knorr,salsa maggi,inglesa,de soya,kikoman etc
Otros factores precipitantes: asolearse en exxeso,ayunos prolongados,desvelarse,dormir de mas,olores fuertes(cigarro,pintura,lociones,gasolina,etc),tension,mucho tiempo en la cpu, videojuegos,tv.periodo pre-menstrual
bueno pues eso es todo evita cuaquier tipo de fritura chetos etc
creeme yo tenia migraña y segui esto como por 3 meses y ya estoy bien SUERTE
2006-08-23 12:27:47 · answer #10 · answered by 1=1 3 · 0⤊ 0⤋