mille grazie anticipate
2006-08-23 10:32:52 · 9 risposte · inviata da pitert 2 in Salute ➔ Salute - Altro
riposati un po' e rivolgiti al tuo medico... capirà certamente di più di quanto possiamo sapere noi parlando in internet
2006-08-23 10:44:39 · answer #1 · answered by Lukaz 5 · 0⤊ 0⤋
Se soffri di sciatica puoi eliminare facilmente il dolore con questa soluzione http://CurareLaSciatica.teres.info/?q5rz
Il termine "sciatica" definisce un dolore più o meno intenso che viaggia lungo il nervo sciatico e le sue diramazioni, ovvero a livello di schiena, gambe e glutei. Si parla correttamente di sciatalgia per indicare l'infiammazione dello stesso nervo.
2017-01-31 11:12:29 · answer #2 · answered by kelley 4 · 0⤊ 0⤋
esercizio fisico mirato, soprattutto per rinforzare gli addominali e stretching per allentare la pressione sulla schiena.
2006-08-23 13:11:37 · answer #3 · answered by faber_60 2 · 0⤊ 0⤋
visita qs sito :www.lasalutedellaschiena.it ,non sollevare pesi,non stare troppo a letto,fai del nuoto e se tutto ciò non basta consulta il tuo medico.
2006-08-23 10:58:00 · answer #4 · answered by satanna 1 · 0⤊ 0⤋
fare tanto esercizio
2006-08-23 10:53:17 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Devi cercare di rilassare i muscoli che sono contratti dalla tua postura errata. Esercizi ginnici specifici sono l'unico rimedio.
2006-08-23 10:50:34 · answer #6 · answered by Dago 7 · 0⤊ 0⤋
non dormire a pancia in giù
2006-08-23 10:48:25 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Fai un esercizio semplice, a pancia sotto tenendo il bacino e le gambe appoggiate al pavimento alza piano piano il busto restando appoggiato alle braccia. Ripeti per 2/3 volte sempre lentamente. E poi dormi senza cuscino
2006-08-23 10:47:49 · answer #8 · answered by mary p 1 · 0⤊ 0⤋
fisioterapia, esercizi.
2006-08-23 10:45:50 · answer #9 · answered by katamari 1 · 0⤊ 0⤋