2006-08-22 20:49:33 · 11 respostas · perguntado por SERGIO RICARDO 3 em Beleza e Estilo ➔ Corpo e Pele
va em algum lugar que tenha um pitbull mexa com ele e saia correndo vai emagrecer ate mais de 20 kgs e se ele te pegar vc vai perder tudo
2006-08-22 21:02:23 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
fique 30 dias sem comer, so injerindo água
2006-08-23 08:06:43 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Feche a boca , Seu Gordo !!
É a única coisa que funciona !!
Eu Pesava 96 Kg e hoje estou com 78 !!
Passei a comer sempre um pouco menos do que eu gostaria, assim não me desnutrí e perdí o excesso de peso em 3 meses !!
Aconteceu de forma gradual sem causar o famoso "efeito sanfona" , mas, de antemão te digo : É um trabalho de auto-vigilância constante e você não pode se descuidar, senão, em um sorvete você estraga tudo o que fez em uma semana !!
Boa Sorte !!
Um Abraço !!
2006-08-23 05:57:07 · answer #3 · answered by Paulo Q 7 · 0⤊ 0⤋
48 hour miracle diet
2006-08-23 05:04:07 · answer #4 · answered by PRINCEZZ 4 · 0⤊ 0⤋
coma so um pouquinho por dia tome mais suco e se anoite se sentir fraco tome um copo de leite de pois o seu organismo vai se acostumando com pouca comida eu perdi 10 em poucas semanas
2006-08-23 04:58:04 · answer #5 · answered by arihana f 3 · 0⤊ 0⤋
o que vc comer coma apenas a metade e de vagar sem gana , tobe bastante agua e faca exercicios isto ajuda.
2006-08-23 04:49:14 · answer #6 · answered by Betzi 2 · 0⤊ 0⤋
Vai no campo da Ponte Preta com a camisa do Guarani.
Vc vai perder rapidinho!!
Hi! Hi!
2006-08-23 04:23:10 · answer #7 · answered by edi_26 1 · 0⤊ 0⤋
NUNCA DEIXES D COMER... A n ser k keiras apanhar uma anemia, claro! Tenta n pensar mt nixo msmo knd tiveres a fzer algo pa ixo acontecer... "O pensamento tem poder..."
Bebe mta água, sempre... Nunca exageres no peq-almoço, come um iogurte natural e uns cereais ou algo integral. Exagera na carne e no leite (alimentos com mts proteinas), evita alimentos mt gordurosos e com mt açucar (incluindo hidratos d carbono), ou seja, pão, massas, batatas... N t eskeças k dieta n significa deixar d comer... ;)
2006-08-23 04:22:11 · answer #8 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
Sérgio, bom dia, não só a dieta ira fazer vc perder os 20 quilos que deseja, e verdade que ela representa 70 % da redução de peso, mas os outros 30% também São impotentes, sendo buscado em exercícios, o conselho que posso passar a vc e o mesmo que uma nutricionista me indicou, ela me pediu para procurar uma academia aki na minha cidade, convencei com o professor e falei o que eu queria, ele me passou uma dieta de saladas(eca) durante toda a semana, e me liberava nos sábados e domingos para comer carne, como programa de treino foi usado a musculação para definição, meu objetivo não era perder 20 kilos, mas consegui perder 12 kilos em duas semanas, caso você queira mais informações terei todo o prazer em te ajudar, e só ir no meu perfil em enviar uma mensagem, espero ter ajudado
2006-08-23 04:03:22 · answer #9 · answered by binho 2 · 0⤊ 0⤋
costure a boca , mas por curiosidade qual o seu peso?
2006-08-23 04:03:02 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋