Hola , qiuero quitarme unas libras de encima y ya poder ligarme a una chava , y para eso quiero meterme en el equipo de futbol pero tengo miedo porque me piden un examen fisico , pero yo no se que sea. ¿Alguien sabe que es y lo que te hacen? ¿es buena idea para hacer algo de ejercicio y quitarme estas libras de mas y (por supuesto) ligarme a una chava con mi fisico (aparte de mi forma de ser)?
2006-08-22 15:18:42 · 12 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud Masculina
Es muy sencillo solo revisan tu presión, temperatura, reflejos; te hacen preguntas sobre tu salud y además sobre la salud de tu familia.
Suerte con la chica que te gusta y Saludos :0)
2006-08-22 15:21:09 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
No es nada del otro mundo, te pesan te miden checan tu ritmo cardiaco, tus pulmones, todo eso y q bien q tengas ganes de cuidarte ademas del ejecicio procura una buena alimentacion, xq si haces ejercicio pero le entras duro a la comida chatarra pues no va.
Hechale ganas y q la chava te haga caso
2006-08-26 21:14:29 · answer #2 · answered by Hams15 4 · 0⤊ 0⤋
ligatela por quien eres pero si es recomendable que hagas ejercicio y si quieres ponerte en forma adelante no tengas miedo al rechazo
esto te lo digo de cuates !
2006-08-26 03:40:31 · answer #3 · answered by NG 3 · 0⤊ 0⤋
Hola Juan. Bueno mi consejo para ti es; Que debes hacer una dieta, que no contenga NADA de grasa, y bajisima en carbohidratos. Come muchas mas verduras, pescado, pollo, y carnes magra, pero que no sean fritas ni que contengan grasas, haslas asadas, o al horno, y si tienes que consumir algo de grasa para las ensaladas, que sea aceite de oliva, y en minimo uso. Consume frutas, y un plan de ejercicios de por lo menos de 1/2 hora, caminatas o el ejercicio de tu preferencia. Ahhh y suerte con esa chica :)
2006-08-23 15:09:42 · answer #4 · answered by mariangell2001 4 · 0⤊ 0⤋
Mira la mujer que te ama te va a aceptar como sos, no hace falta que bajes de peso, si haces eso que por tu salud porq tenes ganas de terner estado fisico no te mates por una chiac que ni sabes si te va a dar bola suerte
2006-08-23 11:44:21 · answer #5 · answered by Ruboox 3 · 0⤊ 0⤋
Que busques salud me parece bueno,que hagas un deporte que te guste también;pero entre todos mis amigos,los gorditos todos tienen pareja y los flacos están pasmados.No se porque pero es así hasta con las mujeres.Yo creo que es porque no han perdido su energía que es algo ,que se pone en riesgo bajando demasiado.Suerte.
2006-08-22 23:04:49 · answer #6 · answered by alejandra 6 · 0⤊ 0⤋
No tengas temor son simple rutina que vale tomar en cuenta...toma mucha agua...y despues de la comida toma Lecithyn de Soya, es exellent,para que funcione bien el higado y los liquidos del estomago hagan su trabajo con el bolo alimenticio...es muy bueno...cuidate
2006-08-22 22:54:50 · answer #7 · answered by SOL 3 · 0⤊ 0⤋
Hola, por lo que veo eres un chavo joven, un exàmen médico no es mucho problema, te diré algo. No importa el físico de un chavo, lo importante es q te pongas bien por salud, y para un futuro no tengas problemas, el ejercicio es bueno. El día q encuentres a una chica q realmente te valore seras inmensamente feliz, pero siempre está seguro de ti mismo, porque vales mucho, NO IMPORTA Q SEAS FORNIDO O FLAQUITO, lo importantes son los sentimientos, suerte y hechale ganas.
2006-08-22 22:45:36 · answer #8 · answered by Sony 1 · 0⤊ 0⤋
Son mucha preguntas, pero te dire que el examen medico no creo que sea mucho problema pasarlo para ti Los medicos te preguntaran que enfermedades has tenido, y examinaran el estado de tu sistema respiratorio y circulatorio y el corazon principalmente, solo en caso de que por alguna enfermedad que padeciste o padecieras en el presente ellos te negarian que estes apto para este tipo de deporte. Posiblemente te pidan que no fumes en caso de que lo estuvieras haciendo. A me parece que es un buen principio tratar de mejorar tu condicion fisica, ademas debes ingerir una dieta balanceada de acuerdo a tu edad y grado de ejercicio que desarrolles. Evita siempre la comida chatarra los refrescos y gaseosas y beber bebidas alcoholicas, y sobretodo alejate del cigarro, ese es mas malo quela bebida, y factor de debilidad sexual.
Por otra parte nunca tengas como proposito conquistar a una chica, se trata de hacerle la lucha a todas y asi cada una te enseñara y vas a adquirir experiencia que te guiara para saber cuando dejaras de buscar y te quedas con esa. Nunca tengas una idea predertinada que te obseciona y no te dejara ver otras oportunidades, todas merecen igual atencion, piensa.
2006-08-22 22:37:58 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
No esta mal que trates de mejorar tu imagen, me parece magnifico. Lo que me preocupa un poco son tus motivaciones. Debes hacerlo primeramente por ti mismo, y por nadie mas, si alguien te quiere debe fijarse en ti tal y como eres.
El fútbol es un excelente ejercicio aunque no necesariamente es el unico, creo que prmero deberias tratar de hacer ejercicios como caminatas, luego correr un poco y entrar en condiciones antes de considerar entrenar, si no te gusta estar en el equipo no adquieras ese compromiso para luego dejarlo y sentirte mal, piensalo!. Vigila tu alimentación y espero que tengas mucha suerte con esa chica.
2006-08-22 22:27:28 · answer #10 · answered by Kitten 5 · 0⤊ 0⤋
si es buena idea q te ponga a hacer ejercicio, no te preocupes por el examen fisico sólo es para ver cual es tu condicion y si estas sano y apto para jugar, recuerda controlar la comida con el jeersicio tu cuerpo se agota y te va a pedir mas alimento para recuperarse, no esperes resultados muy pronto pues lo primero q va a pasar es que tus musculos se endurescan y el musculo pesa mas que la grasa, asi q no te decepciones si llegas a subir un poco las primeras semanas, se perseverante y no te rindas. SUERTE
2006-08-22 22:26:24 · answer #11 · answered by Nanonimo 2 · 0⤊ 0⤋