ke me recomiendan para la deprecion, tengo dias de andar mal, no keiero slair de mi casa ni para ir a trabajr

Answer 1

Meterte abajo de una ducha un largo tiempo y/o comer mucho.

Answer 2

Las causas de la depresión son variadas, aunque la mayoría de las veces esta se asocia a problemas de tipo emocional, puede ser que tengas un desorden hormonal quizá debido a una afección de salud o a consecuencia de algún medicamento. En tal caso te recomiendo que visites a tu doctor, el podrá recomendarte a un buen psicólogo en caso de que lo necesites, de hecho la depresión suele ser una enfermedad cada vez más común, pero lo más importante es que puede superarse si la atiendes a tiempo.

Answer 3

Aunque son muchas las respuestas, voy a darte mi consejo, que espero sea de gran ayuda para ti.
Mira hace unos días yo me sentía igual incluso, e veces me levanto medio depre....pero mi consejo es el sig. (espero funcione en ti, como conmigo): platicar, platicar y platicar, con amigos, con familia, no necesariamente tiene que se r con un psicólogo o nacionalista, solo saca todo lo que tienes ahí guardado que tu sabes te esta perjudicando y alivianate...que la vida continua. Suerte, bye pero sobre todo recuperate pronto!!

Answer 4

a mi me funciona muy bien hablar con personas desconocidas, pero para poder hacerlo tienes q salir de tu casa, q encerrada ahi, no haces mas que dejarte caer y caer, parece mentira pero comer chocolates te levanta el ánimo, de todos modos dejame q te diga, no eres la única persona q tiene problemas, hay miles y miles de personas q tal vez sufren y mucho mas q tu, no te digo esto para que te consueles, pero tienes q salir de este trance q no ayuda en nada mas que a empeorar las cosas, nada merece tu sufrimiento amiga, lo que haya sido todo tiene solución, lo que tienes que hacer es hablarlo, eso ayuda mucho a clarificar tu mente y a relajarte, debe haber en nuevo leon agrupaciones q puedan escuchar lo tanto q tienes q decir, busca ayuda amiga, no te cierres, te deseo mucha suerte, (de tu amiga que en cuanto siente q va a caer en depre, lo habla inmediatamente,,) saludos..

Answer 5

Generalmente tras la depresión viene la tendencia al pánico, te sentirás decaída con ganas de no hacer absolutamente nada , pierdes fuerza en las manos , sientes un vacío en estómago, te da lloradera,no quieres hablar con nadie , te da insomnio.No trates de sobreponerte con fuerza de voluntad porque esto no va para allá , y los amigos que ésto te recomiendan lo haces de muy buena voluntad pero el caso es muy distinto.Pónte en manos de un psiquiatra, para que te recete droga de control y te enseñe a manejar el problema , porque normalmente no tiene cura, y debes aprender a manejarlo tu misma . Espero que en algo te pueda servir esta recomendación Att. rodrigo r.

Answer 6

La depresion es un mal latente que nos aqueja a todos..la monotonia, la rutina, la perdida de objetivos, atentan contra nuestras ganas de vivir....en una fase inicial de este proceso..podes recurrir a encontrar ocupaciones alternativas que te hagan "bien"...es decir cosas que siempre quisiste hacer....bailar, hacer gimnasia, asistir a clases de teatro, relacionarte con la gente desde esos lugares.
Es comun que los medicos mediquen con vitaminas o con algun antidepresivo...lo ideal es un cambio de actitud interna...encontrar tu lugar y tu objetivo para esta hermosa vida.

Answer 7

si no queres ir al trabajo, ya es bastante grave. Lo que te dijeron del prosac no te lo recomiendo, porque vi un informe en la tele, que hace mal. Lo que si te digo es que no tengas miedo de ir al medico, si es un psiquiatra mejor porque el te receta remedios, en cambio la psicologa te va a hablar nada mas. En realidad si podes ir a los dos, mejor. Tratá de ir a un gimnasio o a natación, eso te libera endorfinas que es una hormona de la felicidad. Y por ultimo come muchas mandarinas.
No te dejes estar...

Answer 8

No hay ninguna hierva magica que pueda ayudarte, la felicidad esta dentro de ti.
Te recomiendo decirte a ti misma cada mañana, ¨hoy sere féliz, arrancaré de mi espiritu todo pensamiento tirste, hoy no llorraré ni me lamentaré de nada, al final del día agradecele a Dios por lo feliz que fuiste, repite la dosis de optimismo día tras día. bueno suerte. Chao

Answer 9

a todos nos pasa en algunas ocaciones, te recomiendo que no dejes de hacer tus actividades que normalmente haces, aunque no tengas ganas de salir hazlo y veras que te sentirás mejor, platica con tus amigos o tu familia, sal de compras ese es un buen anti-depresivo, concientete un poco y te sentirás mejor. saludos y arriba ese animo.

Answer 10

flores de bach

Answer 11

Vete de compras y comprate muchas cosas lindas para que te veas hermosa y te sientas bien, tambien puedes irte a un restaurante con una amiga o amigo y convercen un rato para que te despejes la mente. TE DESEO LO MEJOR BESITOS!!!!!