2006-08-21 04:16:58 · 13 respuestas · pregunta de jorgevrascon 1 en Salud ➔ Medicinas alternativas
Ya una vez respondí a esta pregunta.
Si es tu pareja quien ronca, solo abrázala suavemente y dejará de hacerlo.
Si eres tú dile a tu pareja que lo haga.
Ahora, si duermes solo... ups, no tengo respuesta para eso.
Suerte!
2006-08-21 04:23:19 · answer #1 · answered by Anichka 3 · 1⤊ 0⤋
Hola, después de intentar sin éxito todas las soluciones posibles para dejar de roncar, había decidido someterme a una operación. Pero afortunadamente no paso eso y decidí segruir el tratamiento de la guía Dejar De Roncar Hoy, y pude deshacerme de mis ronquidos de una vez por todas. Ahora quiero recomendartelo, aquí te dejo el enlace:
http://www.dejar-de-roncar-hoy.blogspot.com
2014-04-13 10:19:04 · answer #2 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
Hola, en mi humilde experiencia te recomiendo el
novedoso y completo tratamiento Dejar De Roncar Hoy
de Pablo Villaverde. A continuación te dejo el enlace
directo a su sitio web:
http://tinyurl.com/DejaDeRoncarHoy
suerte y saludos.
2014-06-07 16:51:51 · answer #3 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
que te quiten las adenoides, estan ubicadas detras de las anginas, con eso seguro dejas de roncar.
2006-08-23 02:19:04 · answer #4 · answered by Guadalupe 4 · 1⤊ 1⤋
mi esposo rocancaba muchisimo hasta boca abajo, a veces es un problema como de carne crecida en la garganta, el se opero y se soluciono muchisimo el problema, tambien tiene que ver el sobrepeso
2006-08-21 12:28:39 · answer #5 · answered by cris 2 · 1⤊ 1⤋
hola, adoptar la posición de costado derecho antes de dormir y no cenar, atte.
2006-08-21 12:12:48 · answer #6 · answered by cipriano t 2 · 1⤊ 1⤋
este es un truco que me aconsejaron, en tu pijama o en alguna prenda que uses para dormir cose le unos calcetines y ponle unas pelotas de tamaño regular deves de ponérselas en la espalda, así cuando estés durmiendo si te das la vuelta las pelotas te van a molestar y tendrás que ponerte nuevamente de lado o de espaldas y ya después te vas a acostumbrar a dormir así
2006-08-21 04:29:40 · answer #7 · answered by ? 4 · 1⤊ 1⤋
La obesidad o sobrepeso es uan de las principales causas del ronquido.
Otra causa es la obstruccion de las fosas nasales.
Para lo primero, ya sabes lo que debes hacer no?
Para lo segundo pues, si es leve, fortate lagun unguento antges de dormir ocn mentol para que se despejen las fosas nadasles y si es severo pues debes ir rapido a un otorrinonaringologo.
Suerte
2006-08-21 04:24:20 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
dejando de respirar, a mi me pasa lo mismo y mi esposa ya no sabe que hacer
2006-08-21 04:23:07 · answer #9 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
Despertándose !!!!!!!!!!!
2006-08-21 04:22:08 · answer #10 · answered by Anonymous · 2⤊ 2⤋