Actuellement, je suis très stressée et même si en apparence je garde la forme, en fait je souffre d'un problème qui s'empire de jour en jour. Voilà : ma respiration se bloque, j'ai l'impression de ne jamais respirer "à fond", et du coup, de temps à autres, je prend une énorme goulée d'air, par à-coups. Cela finit par me faire tourner la tête, comme si j'étais en apnée sans arrêt, et cela va jusqu'au mal de ventre. J'ai le sentiment de ne respirer que de temps en temps et c'est super fatiguant. Avez-vous déjà connu cela, pensez vous que cela relève d'un traitement ?
2006-08-20 23:54:27 · 6 réponses · demandé par Dalva finira québécoise 7 dans Santé ➔ Santé mentale
oui, moi ça me fait un peu ça aussi, mais en moins important( ca me donne pas mal au ventre et je tourne pas). Tu as raison, c'est bien dû au stress. Donc détend toi en pratiquant du sport, ou du yoga ou du taï chi chuan (même si ça a l'air un peu 'bête', ayant testé, je te garantis que ça marche). Sinon, tu peux aussi aller voir un médecin pour qu'il te donne un truc anti stress (à base de plantes c'est toujours mieux, genre sympavagol). Après, tout dépend de toi aussi, le mieux étant quand même d'apprendre à gérer son stress...
2006-08-21 00:05:12 · answer #1 · answered by laurette 2 · 0⤊ 0⤋
Ferais tu de la spasmophilie ? En tout cas, consulte un médecin, c'est un peu plus cher que de nous parler à nous, mais ce sera surement plus efficace.
2006-08-22 09:26:02 · answer #2 · answered by Maguy C 5 · 0⤊ 0⤋
ça peut aussi être de l'asthme, asthme d'effort ou dû au stress.
va voir un médecin qui donnera un traitement adéquat ;)
2006-08-21 07:13:57 · answer #3 · answered by BeTig 2 · 0⤊ 0⤋
Téléphone au médecin ?
Ou alors stresse moins ou fais des exercices de respiration style Yoga ou autre, c'est mieux.
Tu es fumeuses ?? S oui ralentis un peu pour voir.
Va courir, fais du sport, ça va t'aider à respirer.
2006-08-21 07:01:55 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
tu es peut etre apnéique, va consulter ton medecin parceque ca peut etre dangereux quand meme!
2006-08-21 07:01:45 · answer #5 · answered by * Lapinou 5 · 0⤊ 0⤋
VA CHEZ LE DOCTEUR!!!!
2006-08-21 07:00:22 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋