Solo me bajan con pastillas y quisiera algo natural.
2006-08-19 14:00:00 · 11 respuestas · pregunta de teresa 2 en Salud ➔ Enfermedades ➔ Enfermedades del Corazón
Mira la avena en hojuelas es buenisima, te cuento agarras un poco de avena en hojuelas cruda y la remojas en un vaso de agua eso lo haces en la noche, luego en la mañana y en ayunas te tomas el vaso de avena y santo remedio vas a ver que en un tiempito la bajas.
Saludos
2006-08-19 14:09:15 · answer #1 · answered by Maru 3 · 0⤊ 0⤋
Hola, te cuento, yo tengo un colesterol finished de 219, mi médico me dijo que no me haga problema que eso es porque tengo muy alto el colesterol bueno, así que primero consultá con un médico. Los alimentos que bajan el colesterol son, el ajo, el aceite de oliva, frutas, vegetales, cereales, evitar l. a. carne y sustituirla por pescado, no fumar ni consumir alcohol, pero lo vital es que no se consuman alimentos con grasa, ni fiambres, ni frituras por ejemplo. Pero antes de ponerte a hacer eso, averiguá con un médico, si no fijate bien cuál es tu HDL y tu LDL, (colesterol bueno, y malo, respectivamente), el bueno debe ser mayor a 40, si es mayor de 60 está muy bien, y muchísimo mejor si supera los 80, en tanto el malo no debe superar los 2 hundred, y el finished no debe ser más de 230. Fijate todo eso, espero te ayude. Que tengas suerte.
2016-12-14 08:28:57 · answer #2 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
Teresa:
Lo que te daré a continuación es un sitio web que habla sobre el colesterol y los triglicéridos y cómo bajarlos en forma natural.
Gordi
2006-08-19 15:12:09 · answer #3 · answered by Gordi 4 · 0⤊ 0⤋
hola mi nombre es Armando Garcia me gustaria compartirte que esto se debe al tipo de alimentacion que tienes y te recomendaria un suplemento de aceite omega 3 esto te ayudara a limpiar todo tu torrente sanguineo consume avena y otro suplemento para absorver grasas
lo unico que te puedo decir es que es una nutricion a nivel celular hecha por los mejores medicos a nivel mundial eso fue lo que a mi en lo personal me dio la confianza absoluta si deseas puedes proporcionarme tu correo electronico para anexarte una informacion adicional y gracias por la confianza
un abrazo
Armando Garcia
Correo electronico garciarma@yahoo.com.mx
saludos desde Mexico D.F.
2006-08-19 14:40:17 · answer #4 · answered by Herbalife 2 · 0⤊ 0⤋
sip hay algo muy bueno e infalible de origen natural y barato (es gratis......
deja de comer grasas!!!!!!!
simple no?
además puedes controlarlos con niacina y nicotinamida....... no se espante... son parte de los compuestos conocidos como vitamina B. tienen la propiedad de disminuír los niveles principalmente de triglicéridos
por último ... no abandones tu tratamiento!!!!!
el riesgo es muy alto el tratamiento detiene el avance de la aterosclerosis pero no lo reduce así que al abandonarlo quedas con el mismo riesgo que antes de tomarlo... no ha avanzado... pero no ha disminuido
suerte
2006-08-19 14:14:52 · answer #5 · answered by Canito 4 · 0⤊ 0⤋
Se dice que el ajo puede bajar el colesterol y triglicéridos, también la presión arterial. Si no quieres tomarlos en su forma natural, puedes conseguirlos en forma de pastillas naturales. Suerte.
2006-08-19 14:13:10 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La avena, el salmon, el pan integrar, el jugo de uva y cransberry. Un poco de vino tinto, coliflor y los vegetales verdes y rojos. Frutas como el mango, la uva, toronja.
2006-08-19 14:09:28 · answer #7 · answered by rickart24 7 · 0⤊ 0⤋
dicen que la avena es buena para eso... la comida vegetariana en general te ayuda mucho. pero el ejercicio ayuda mas.
2006-08-19 14:07:01 · answer #8 · answered by Felipillo 3 · 0⤊ 0⤋
control en las comidas, eliminar tenor graso en general, fiambres, manteca, leche, etc, cuando normalices lo valores, podés darte algún gustito pero sin excederte.
2006-08-19 14:06:29 · answer #9 · answered by negro S 7 · 0⤊ 0⤋
Con una alimentación adecuada, visita a un nutriólogo, si deseas medicina alternativa (100% natural) la consigues en http://shii-take.com.mx
2006-08-19 14:05:51 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋