quiero ser mas comunicativa y mas expresiva, que hago?

Question

No soy muy comunicativa, me gusta conocer gente, pero no se que hablar con ellas despues que las conosco, no soy muy expresiva, me cuesta mucho decir lo que siento y despues estoy que me reviento por no haberlo dicho. Me cuesta mucho contar algo de mi vida, no me gusta o no me sale, al fin al cabo no se que hacer para mejorarlo. Algunas veces mientras estoy en grupo no hablo, no me gusta hablar mucho. No se que decir. Puedo mejorar esto?

se me hace dificil ser yo misma, bueno no se cuando soy yo misma.

Answer 1

Claro que lo puedes mejorar !!!
y te felicito por eso. Me imagino que eres muy joven , porque mientras mas joven se és más tímido, pero si sigues estos consejitos te aseguro que vas a superarlo....
Para empezar tienes que aceptarte a ti misma......
SI NO LOGRAS ACEPTARTE será muy dificil que te sientas aceptada por los demás.....
Debes entender que eres muy especial y que existe dentro de tí un potencial ENORME que está esperando por ser descubierto!! ......
Te recomiendo que empiezes escribiendo todo lo que sientes, todo lo que te pasa, si puedes hacerte de un diario personal es mucho mejor !! eso te ayudará a sacar de tí lo que traes adentro.... a que expreses tus emociones...
también es buena terapia lo que estas haciendo aquí, pero necesitas practicarlo en la vida real.
Cuando alguien te ofrezca su amistad , acéptala y dile que eres muy tímida, cuentale que tienes problemas en sacar temas de conversación pero que no es porque no te interese su amistad, . Así esa persona de antemano ya sabrá que necesitas algo de ayuda para hablar ! jajaa
Y sobre todo trata de hacer algo en la vida que te dé seguridad en tí misma, ya verás que poco a poco vas a ir mejorando!.....

Answer 2

Lo tuyo es simplemente timidez. Trata de ver en ti lo que te vuelve única, lo que tienes para dar a los demás. Seguro tienes cualidades, y no deben ser pocas. Explótalas. Ante todo, no te juzgues. No trates de pensar en cómo te ven los demás. Eso no cuenta. Eres tú frente al mundo. Comienza por acercarte. No esperes a que la gente llame a tu puerta. Da el primer paso. Búscate a alguien que consideres de confianza (alguien con quien no tengas una relación muy frecuente, no digo una amiga íntima) y cultiva esa relación. Para comenzar. Para variar.

Answer 3

Has una carta como si en ella le dijeras a las personas que te han herido a lo largo de tu vida todo aquello, porque esto afecta muestra comunicación, por lo que te han lastimado, si en tu camino te han herido mucho, has una carta por cada persona, escribela a solas, tardaras varios días o semanas, por cada carta, y lloraras mucho pero de esta manera te descongestionaras y podrás poco a poco expresarte con más fluidez, lee mucho porque el no tener de que hablar nos mantiene sin poder entablar conversación, la lectura te dará tema de charlar.

Answer 4

Te falta seguridad en ti misma, recuerda q todo lo que te pasa en la vida es interesante si le pones algo de sabor al platicar, debes de relajarte utiliza tus manos, de hacer gestos en lugar de hablar, practica frente al espejo.
Si ya requieres de una ayuda mas profesional te recomiendo un programa que creo que es internacional se llama Tostmaster es una asociacion en la cual se dedican a realizar reuniones y discutir un tema en especifico y se te dan tecnicas de diccion y como hablar en publico.
Espero que te sirvan estos consejitos.
saludos!

Answer 5

Amiga, relajate, solo pon atencion a lo que les gusta o de lo que hablan y opina, mezclate con ellos y sobre todo, no hay nada que temer o que perder, eres tu misma y nadie te va a hacer nada

Answer 6

Hola !
NO PIENSES TANTO CON LA CABEZA, SINO DEJATE LLEVAR POR EL CORAZON !!

Answer 7

Anunciar es vender.... me comprendes ?