¿Cuál es el mejor método de Yoga que puede hacer uno sólo en casa? Muchas Gracias a todos por adelantado?

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¿Cuál es el mejor método de Yoga que puede hacer uno sólo en casa? Muchas Gracias a todos por adelantado?

2006-08-18 04:37:31 · 2 respuestas · pregunta de William the Conqueror 2 en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud

2 respuestas

El hata yoga, es el mas sencillo y facil de todos, son pocas posiciones y faciles de hacer, cualquier libro te puede indicar como y cuando se hacen y tu sola hacerlos sin instructor.

2006-08-18 13:31:46 · answer #1 · answered by chupi_garcia 4 · 0⤊ 0⤋

Salir al parque y compartirlo con los demás.

2006-08-18 04:47:47 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋