del area del perone
2006-08-17 18:08:31 · 4 respuestas · pregunta de Platensita 1 en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
No se rompen solos...ningún tendón se rompe solo!!!! algo habrás hecho...
2006-08-17 18:15:29 · answer #1 · answered by Noe 5 · 0⤊ 0⤋
se rompen cuando se les EXIGE que se estiren MAS de lo que pueden dar.... esto puede ocurrir cuando vas caminando y PISAS UNA PIEDRA con la parte interna o externa de el pie... de tal manera que, un lado se cierra (donde esta la piedra) y el otro se ABRE DE MAS... sucede lo mismo con los patines de hiel de UNA HOJA... se ladea el pie... pero sigues apoyandolo igual y truenas los ligamentos.
ESO de que si CALIENTAS O NO, es muy relativo... pues la MAYORIA de las lesiones de TOBILLO en FUTBOLISTAS, tanto PROFESOONALES como amateurs... casi siempre ocurren a medio partido o casi casi al terminar...
2006-08-18 01:34:33 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ojala alguien te conteste algo con fundamento,,,,lo que he oido es por falta de calentamiento antes de ejercitarte ,,,,,,,suerte
2006-08-18 01:16:01 · answer #3 · answered by volador 5 · 0⤊ 0⤋
un factor puede ser: el no hacer ejercicios de estiramientos antes y despues de hacer ejercicios
2006-08-18 01:13:19 · answer #4 · answered by Ena... 5 · 0⤊ 0⤋