2006-08-16 14:05:47 · 5 respuestas · pregunta de luis a 2 en Salud ➔ Medicinas alternativas
Te sugiero que pruebes complementos naturales como el alga espirulina que contiene todos los nutrientes necesarios para proporcionarte energía y vitalidad. De preferencia elige una de origen orgánico. Otros suplementos podrían ser: Polen de abeja, jalea real, levadura de cerveza. Y que tu alimentación sea sana y variada.
2006-08-16 17:15:35 · answer #1 · answered by anaelisa70 1 · 0⤊ 0⤋
Da mucha energía tomar avena en licuado con plátano y leche (yo la toma deslactosada)
Adquiere en tiendas naturistas un producto que es de Ging Seng
ahí preguntas cual te conviene hay uno de estuche rojo y otro de estuche verde que es más fuerte. el gingseng te aporta energía.
2006-08-16 14:14:18 · answer #2 · answered by lalider 5 · 0⤊ 0⤋
Pues depende cuanto estés durmiendo, te recomiendo que al menos duermas 6 horas para que no te levantes tan cansado. El café es un estimulante del sistema nervioso y te puede ayudar o puedes tomar vitaminas que contengan ginsen, que te darán energía para el resto del día.
Espero te sea de utilidad.
2006-08-16 14:13:39 · answer #3 · answered by dr_jcfigue 1 · 0⤊ 0⤋
Prueba el Shii-take
2006-08-16 14:11:03 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Para iniciar el día y andar con energía tienes que consumir productos con carbohidratos ej. cereales como las zucaritas
2006-08-16 14:10:44 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋