estudo de manhã e gosto de estudar à tarde, mas quando volto para casa e almoço, fico morrendo de sono, e desperdiço meu dia dormindo, como eu faço?
2006-08-16 12:05:16 · 10 respostas · perguntado por Anonymous em Educação e Referência ➔ Outras - Educação
Olá Pedro. Gostei de sua pergunta, me surgiram algumas idéias...
1) a primeira tem a ver com o próprio almoço. É natural dar um certo sono depois de almoçarmos, mas comer em demasia e tomar líquidos com a refeição aumentam ainda mais o sono. Por isso, cuidado nessa área!
2) uma outra opção, para driblar esse sono, é logo após o almoço, caminhar uma meia hora, isso irá ajudar na digestão e quando voltares não terás mais sono.
Ou então, depois de almoçar, vá estudar fora de casa. Na biblioteca do colégio, por exemplo. Uma boa idéia é convidar amigos também!
3) ter intervalos de sono regulares também é bom. Se você dorme oito horas por noite, não há necessidade de dormir à tarde. Mas se teve de ficar acordado até tarde, durma mesmo um pouco, pois quando acordar terá mais ânimo para estudar e poderá render mais.
2006-08-16 12:11:31 · answer #1 · answered by Miller 4 · 1⤊ 0⤋
Faça o seguinte:
comece a dormir mais cedo pra poder descansar melhor a noite.
No dia seguinte vc estará descansado, e poderá estudar. Se o sono persistir, vc pode, ao chegar em casa, após o almoço, tirar uma soneca, e para evitar que vc durma demais, coloque um despertador com um horário programado, que vc considera o melhor pra estudar, vlw?
espero ter ajudado!!
2006-08-16 19:14:03 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
olha, como eu naum tenho costume de dormir a tarde, naum tenho problema com isso...
o q vc deve fazer é:
parar de dormir a tarde...
um dia q vc fizer isso, vc vai ter sono mais cedo e dormir + cedo q assim naum ficará com sono de tarde.
caso vc esteja com mto sono, come chocolate, bebe refri, ou café.
é assim q eu faço quando to com sono!
2006-08-16 20:53:44 · answer #3 · answered by Isa xD ^^ =] 2 · 1⤊ 0⤋
é preciso concentrar..
2006-08-16 19:13:16 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
pare de balada e toma vergonha vei !!!!!!!
2006-08-16 19:45:45 · answer #5 · answered by ? 6 · 0⤊ 1⤋
Depende do que você quer ser quando crescer... se queres ser alguma coisa que preste... procure orientação mais próximo de você e meta a cara nos estudos... se queres ser "nada", continue assim!
2006-08-16 19:21:17 · answer #6 · answered by Fofitcho 2 · 0⤊ 2⤋
toma vergonha na cara e para de perder tempo dormindo ou na net!
2006-08-16 19:12:47 · answer #7 · answered by Alexandre M 6 · 0⤊ 2⤋
n durma....
o q vc faz da meia noite às seis?
2006-08-16 19:11:33 · answer #8 · answered by MoGaZz 2 · 0⤊ 2⤋
eu faco assim: estudo so 1 dia antes da prova, coloco um heacy metal a todo volume e faco uma colinha das boas!!
2006-08-16 19:11:29 · answer #9 · answered by Dragon Ryu 2 · 0⤊ 2⤋
Toma vergonha na cara!!! heheheh
2006-08-16 19:10:40 · answer #10 · answered by Cavaleiro 3 · 0⤊ 2⤋