2006-08-16 08:40:21 · 5 respuestas · pregunta de almita1998 1 en Salud ➔ Salud Femenina
Eso lo debes consultar con tu médico y un nutriólogo, ahorita lo más importante es los nutrientes que le pasas al bebé. No seas tan frívola, recuerda que estás descalsificandote, y ponerte a dieta sin supervisión puede tener consecuencias en ti también, sino inmediatas a largo plazo.
Dulce
Les invito a contestar mi pregunta. Gracias de antemano http://mx.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=AhCkGRk9qVKaIfAyb.ANH_6Y8gt.?qid=20060812154512AAXRDBE
2006-08-16 08:52:59 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Si, definitivamente. Para mantener la producción de leche y continuar amamantando a tu bebé necesitas una dieta balanceada y abundantes liquidos.
2006-08-16 12:19:22 · answer #2 · answered by Manny 4 · 0⤊ 0⤋
La verdad no te lo recomiendo, yo crei que si no bajaba mis quilitos post parto en los primeros meses ya no los iba a bajar.. pero no es cierto (y subi 30 kilos en mi embarazo) me dijo mi doctor que me esperara a que terminara de amamantar y lo hice por 10 meses despues de que deje de dar pecho me puse a dieta y en solo 4 meses recupere mi figura. No prives a tu beb de nutrientes, aunque si es importante que lleves una dieta balanceada cuando amamantas, para cualquier cosa, me pongo a tus ordenes.
2006-08-16 08:50:54 · answer #3 · answered by JafraLorena 4 · 0⤊ 0⤋
Al amamantar a tu bebe pierdes vitaminas y quemas de 400-800 calorias diarias. Puedes comer mas saludable pero no privarte de comidas. Comer mas verduras y frutas pero tambien incluir arroz, pan, pasta etc.
2006-08-16 08:50:09 · answer #4 · answered by Sassy 1 · 0⤊ 0⤋
Claro que puedes ponerte a dieta. Lo importante es encontrar una en la que no pases hambre, comas suficientes nutrientes, leche para el calcio, vitaminas, etc. Frutas, verduras, pollo, poca carne roja, pescado. No consumas refrescos ni dulces...
2006-08-16 08:47:13 · answer #5 · answered by Alexira 3 · 0⤊ 0⤋