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2006-08-16 03:53:42 · 10 respuestas · pregunta de roxanabarrios23 1 en Salud Salud Otros - Salud

10 respuestas

Es muy probable que usted o algún miembro de su familia ronque. Actualmente, las estadísticas afirman que por lo menos un 65% de hombres y un 40% de mujeres roncan. Se calcula que, en promedio, por lo menos una persona en cada hogar ronca.

Sin embargo, hasta hace muy poco no se le ha dedicado a este problema la atención que merece. En algunos casos de ronquidos severos puede llegar a aparecer apnea obstructiva nocturna con implicaciones serias para la salud. En este síndrome, la entrada de aire aportada por la respiración no pasa de las vías aéreas superiores, pero el movimiento de los músculos del diafragma continúa. Esto ocurre durante el sueño, y es el resultado del colapso u obstrucción total de las vías aéreas. El paciente se despierta con un ronquido más fuerte y enseguida vuelve a dormirse. Sin embargo, esto puede causar fragmentación del sueño, mala oxigenación celular y sensación de cansancio al día siguiente.

Además de la apnea, que es la fase de mayor gravedad, hay muchas otras condiciones que no son tan severas pero que conviene corregir. Por otro lado, los ronquidos perturban en mayor o menor medida el descanso de las personas próximas.





¿Por qué roncamos?

Los ronquidos están producidos por la combinación de diferentes causas:

Una relajación exagerada de la lengua, un debilitamiento de la musculatura perioral, y un desplazamiento de la mandíbula y los labios hacia atrás durante el sueño.

Simplificando, se puede decir que la lengua "se duerme" junto con la persona que ronca, pero el diafragma sigue "despierto". Esta lengua ha perdido su tonicidad normal y tapa las vías aéreas cuando el diafragma intenta inspirar aire. De esta forma, la parte posterior de la lengua se transforma en la pared anterior de las vías aéreas, reduciendo la apertura y provocando que el aire viaje más rápidamente. El resultado son vibraciones del paladar blando y de la úvula, comunmente conocidos como "ronquidos".





Relación de los ronquidos con malposiciones dentarias y problemas de la articulación temporo-mandibular.

Las personas que tienen mayor predisposición a roncar son aquellas que tienen una oclusión con retrusión de la mandíbula, ya que es más fácil que su lengua se desplace hacia atrás; y también aquellos en los que existe una "sobreoclusión" (es decir, los incisivos superiores casi impiden ver a los inferiores cuando la boca está cerrada). Esta condición se relaciona con frecuencia con problemas de dolor y disfunción articular. Por ello, en algunos casos los tratamientos de disfunciones de las vías aéreas del tipo de ronquidos también son beneficiosos para evitar compresiones articulares y dolores de cabeza.





Los tratamientos

Hasta hace poco, no se ha dispuesto de un tratamiento simple para la mayoría de roncadores que padecen solamente una apnea ligera. Los casos severos se tratan con técnicas más complejas.

Hoy sabemos que el nivel de reflejos del roncador leve se ve reducido al día siguiente. Por ello, diferentes aparatos normalmente utilizados en otros ámbitos de la odontología han sido modificados para ayudar a las personas a mejorar o eliminar su condición de roncadores en casos leves o moderados.







Los resultados no sólo benefician al roncador, también se ven aliviados en sus molestias los familiares que conviven con él.

El tratamiento suele consistir en aparatos acrílicos que se colocan en la boca del roncador durante la noche, que evitan el problema mientras se llevan, y pueden ser utilizados al dormir durante toda la vida.


R

2006-08-16 04:00:17 · answer #1 · answered by reagal25 6 · 0 0

Cuando usted dice que tiene un dolor de cabeza, técnicamente hablando, no es su cabeza lo que le está doliendo y aprendiendo que y como se producen las migrañas es el primer pasa en el camino de la curación y este volumen Milagro Para El Dolor De Cabeza de aquí http://DolorDeCabeza.givitry.info/?3O3l
Milagro Para El Dolor De Cabeza es de 156 páginas de información sobre migraña. En este ejemplar descubrirá: cómo identificar el tipo de dolor de cabeza que tiene - asimilar a distinguir entre los diferentes tipos de dolores de cabeza, por lo que puede evitar la interrupción de su vida ya. asimismo aprenderás cuáles son en realidad las migrañas porque una migraña es mucho más que un dolor de cabeza.
La migraña es una enfermedad compleja que puede causar problemas de salud graves y si no pones fin a esto ahora entonces esto es equivalente a problemas de salud más adelante y hasta a tener la vida en peligro.

2017-03-10 00:48:55 · answer #2 · answered by Agnes 3 · 0 0

FIJATE YO NO SE COMO ELIMINAR LOS RON QUIDOS PERO CUANDO TU SEPAS T AGRADECERE Q ME LO INFORMES PORQ MI MARIDO RONCA COMO TU NO TIENES IDEA Y YA LLEVO 17 AñOS EN ESTE SON.

2006-08-19 15:56:34 · answer #3 · answered by dulceyromantica 2 · 0 0

yo se y lo vi, ke el roncar no es nada de lo ke mencionan por aya arriba, la razon por las cuales roncamos es por la mala pocision de la cabeza es por eso ke cuando roncas y si has observado te mueves, automaticamente se va el ronkido, pero segun se ke es debido ake aveces se pone en mala pocicion tu cabeza, segun yo vi eso

2006-08-16 04:42:25 · answer #4 · answered by Anonymous · 0 0

Además de lo que ya dijo la gente, pueden funcionar las famosas almohadas "antirronquidos" que provocan la correcta postura del cuello. También conviene ir a un otorrinolaringólogo, porque puede ser problema de las vias respiratorias(nasales).

2006-08-16 04:16:15 · answer #5 · answered by Anonymous · 0 0

Es muy probable que usted o algún miembro de su familia ronque. Actualmente, las estadísticas afirman que por lo menos un 65% de hombres y un 40% de mujeres roncan. Se calcula que, en promedio, por lo menos una persona en cada hogar ronca.

Sin embargo, hasta hace muy poco no se le ha dedicado a este problema la atención que merece. En algunos casos de ronquidos severos puede llegar a aparecer apnea obstructiva nocturna con implicaciones serias para la salud. En este síndrome, la entrada de aire aportada por la respiración no pasa de las vías aéreas superiores, pero el movimiento de los músculos del diafragma continúa. Esto ocurre durante el sueño, y es el resultado del colapso u obstrucción total de las vías aéreas. El paciente se despierta con un ronquido más fuerte y enseguida vuelve a dormirse. Sin embargo, esto puede causar fragmentación del sueño, mala oxigenación celular y sensación de cansancio al día siguiente.

Además de la apnea, que es la fase de mayor gravedad, hay muchas otras condiciones que no son tan severas pero que conviene corregir. Por otro lado, los ronquidos perturban en mayor o menor medida el descanso de las personas próximas.





¿Por qué roncamos?

Los ronquidos están producidos por la combinación de diferentes causas:

Una relajación exagerada de la lengua, un debilitamiento de la musculatura perioral, y un desplazamiento de la mandíbula y los labios hacia atrás durante el sueño.

Simplificando, se puede decir que la lengua "se duerme" junto con la persona que ronca, pero el diafragma sigue "despierto". Esta lengua ha perdido su tonicidad normal y tapa las vías aéreas cuando el diafragma intenta inspirar aire. De esta forma, la parte posterior de la lengua se transforma en la pared anterior de las vías aéreas, reduciendo la apertura y provocando que el aire viaje más rápidamente. El resultado son vibraciones del paladar blando y de la úvula, comunmente conocidos como "ronquidos".





Relación de los ronquidos con malposiciones dentarias y problemas de la articulación temporo-mandibular.

Las personas que tienen mayor predisposición a roncar son aquellas que tienen una oclusión con retrusión de la mandíbula, ya que es más fácil que su lengua se desplace hacia atrás; y también aquellos en los que existe una "sobreoclusión" (es decir, los incisivos superiores casi impiden ver a los inferiores cuando la boca está cerrada). Esta condición se relaciona con frecuencia con problemas de dolor y disfunción articular. Por ello, en algunos casos los tratamientos de disfunciones de las vías aéreas del tipo de ronquidos también son beneficiosos para evitar compresiones articulares y dolores de cabeza.





Los tratamientos

Hasta hace poco, no se ha dispuesto de un tratamiento simple para la mayoría de roncadores que padecen solamente una apnea ligera. Los casos severos se tratan con técnicas más complejas.

Hoy sabemos que el nivel de reflejos del roncador leve se ve reducido al día siguiente. Por ello, diferentes aparatos normalmente utilizados en otros ámbitos de la odontología han sido modificados para ayudar a las personas a mejorar o eliminar su condición de roncadores en casos leves o moderados.







Los resultados no sólo benefician al roncador, también se ven aliviados en sus molestias los familiares que conviven con él.

El tratamiento suele consistir en aparatos acrílicos que se colocan en la boca del roncador durante la noche, que evitan el problema mientras se llevan, y pueden ser utilizados al dormir durante toda la vida.

2006-08-16 04:02:00 · answer #6 · answered by Anonymous · 0 0

Poniendose un poquito de pasta de dientes sobre la nariz esto descongestiona y mejora la respiración a la hora de dormir, espero y te sirva

2006-08-16 03:59:44 · answer #7 · answered by JG 3 · 0 0

dormir mejor

2006-08-16 03:59:08 · answer #8 · answered by Deivid 2 · 0 0

Durmiendo de lado..... ah... y bajando de peso.......

2006-08-16 03:58:43 · answer #9 · answered by Sanx 4 · 0 0

con una gota de aseite de oliva

2006-08-19 18:05:29 · answer #10 · answered by Armenvip 2 · 0 1

fedest.com, questions and answers