最近我一直在太陽底下~不知不覺我又變的更黑了!原本就很黑得我現在看起來就像巧克力一樣!我一時之間想不到美白的方法!但我不要那種很覆雜的美白!我只要那種容易做的面模美白!多謝~
2006-08-16 18:08:25 · 5 個解答 · 發問者 雅暄 1 in 美容與造型 ➔ 護膚與美體
擁有亮麗剔透的美白肌膚，對於膚色偏黃或較黑的亞洲女孩來說，好像有點遙不可及，不過現今的美白產品及美白方法愈出愈多，美白肌膚又變成唾手可得了。但坊間的美白配方多如天上繁星，要去蕪存菁的確不甚容易，今期的美白肌膚小手冊，就把美白肌膚的方法濃縮，讓你一次過向著「全面美白」重點出擊！
認清皮膚的最大敵人
1. 角質層過厚，令肌膚表皮變得肥厚，失去原有的透明感
2. 吸收過量的維他命A及鐵質
3. 壓力及睡眠不足，影響肝臟運行
4. 日曬後肌膚缺水
5. 日曬後肌膚的黑色素浮現
6. 缺乏運動，新陳代謝減慢
美白肌膚應由內在開始肌膚暗啞、泛黃、色斑、黑色素沉澱又或是角質層過厚，都會令肌膚看來又黃又黑，想要一臉亮麗的白晢肌膚，最先應由飲食開始，具有抗氧化功能的食物同時可以美白，如蕃茄、蘋果及綠茶等；而有助美白肌膚的維他命C（成人每日的攝取量為500至1000mg），則可於檸檬、奇異果或莓類等水果中找到，它們內含的食物纖維更有助大腸臑動，故最好養成每日一果的習慣，若時間不許可，亦可選擇每日服用同等份量的維他命，由於吸煙亦會令體內的維他命C流失，故最好減少吸煙。
缺水亦會令肌膚暗啞，故每日應最少飲用8－10杯開水（不包括咖啡、濃茶及汽水等）。壓力亦會影響黑色素沉積，所以最好放鬆身心，配合均衡營養及充足睡眠，令肌膚得以回復亮澤。 外在美白外塗的美白產品款式多樣，洗面膏、爽膚水、面霜及精華素一併也以美白作招徠，但記緊選擇美白產品前，要認清自己需要對症下藥，美白肌膚才得以持久。暗啞肌膚－主要由於肌膚的角質層變得肥厚，解決辦法可選擇為面部磨砂、使用深層清潔面膜（如Peeling Mask）或選用含果酸的護膚產品。
避免下列的情況發生:
1.黑色素沉澱－日曬後的肌膚變得黝黑，除了黑色素沉澱外，亦因為肌 膚缺水的原故，先以補濕面膜為肌膚補充水份，然後再選用美白精華素均勻面部膚色，可令肌膚逐漸回復淨白。
2.肌膚老化－肌膚老化亦會令膚色變得枯黃，缺乏生氣，因為游離基的數量大增，會損害肌膚內的健康細胞，所以老化肌膚最需要選用具抗氧化功能（Anti-oxidant）或抗衰老（Anti-aging）的產品，以幫助修補受損細胞，令肌膚回復光彩。
3.雀斑、黑斑及色斑－黑色素於體內積聚及沉澱，逐漸就會形成雀斑及各種色斑，要對付各種色斑，可選用針對性的美白精華素，逐點塗在色斑位置，以減淡其色素沉澱情況。
美白小叮嚀
* 外出前30分鐘，塗用最少SPF15的防曬產品，有助抑制黑色素形成
* 盡量減少吸煙、飲咖啡及濃茶的習慣，以免令體內的黑色素積聚
* 每星期一至兩次的面部磨砂及深層清潔面膜，清除令膚色暗啞的死皮
* 養成運動的習慣，有助加速新陳代謝，加快黑色素細胞的脫落
* 均衡飲食及8小時的充足睡眠，亦有助淨白肌膚
2006-08-17 10:19:06 · answer #1 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
你可以參考看看nu skinㄉ瀅白系列..對於每白很有效喔.
有需要可以問我kelly19850511@hotmail.com
2006-08-21 06:31:18 · answer #2 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋
「珍珠、綠豆、薏仁、白芷」粉，隨意加上廚房現有奶粉，一顆枊丁汁或奇異果泥，調和後敷約15分鐘洗淨，整張臉同時溫和去角質後，只要擦化妝水和保養品，皮膚馬上變得白皙清爽。
若全身美白，則用兩條小黃瓜、小半顆檸檬汁、些許蜂蜜，加鮮奶打成泥，到入半斤低筋麵粉調勻，愛多少就調多少，50元還有找呢！洗澡後躺在浴缸內，頸下至腳趾頭抹勻15分鐘洗淨，擦上乳液即成，新鮮效果遠比市售商品有效。
另外，我堅持不擦粉底以防阻塞毛孔，平時多吃水果，常喝綠茶。美白何需花錢多，自己做，天然的最好!!!!!
2006-08-17 09:48:10 · answer #3 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/show/auctions?userID=stanelyfu&u=%3astanelyfu
愛美的女性看過來，最近有一種面膜被稱為是窮人版的SK2，
沒打廣告已賣到全台缺貨，就算請立委關說也買不到。
1.很有效.天然的美白面膜.
因為有pitera，含有天然酵母
2.很便宜1瓶才200元.有400克.
拿來敷臉.手跟腳.都不心疼
3.縮小毛孔.減少粉刺.痘痘.變白又變嫩
4.男女都可用.我們全家一起美白.加了牛奶.蛋白效果更好
5.賣家很親切.台北縣市有30個面交點.幫你省運費
2006-08-17 00:29:05 · answer #4 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
我是用薑之軍水解蛋白酒粕面膜.這瓶我現在有在用唷~朋友介紹是去拍賣”薑軍小舖”購買ㄉ~http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/1141892857剛開始也是不知道好不好用…用時會感覺臉有緊繃感…洗掉後臉摸起來滿滑嫩的.而且不太會刺激皮膚.上面說可以天天敷,但我比較懶…^___^2天膚1次. 這4個多月用下來的心得是….皮膚真的有改善.真的很棒..每天使用10分鐘左右…現在覺得皮膚變的比較美白細緻.保溼,不暗沉.原本毛孔粗大的我.也明顯ㄉ縮小了...我個人覺得還不錯用…1瓶賣200元,又附贈挖棒,試用品.用量還超省的…真是便宜又大碗~尤其夏天冰在冰箱敷起來冰冰涼涼的超舒服.這是我使用過的心得，與您分享囉~
2006-08-16 19:59:13 · answer #5 · answered by nine 7 · 0⤊ 0⤋