que fazer para sair da solidão?

Question

As vezes nos sentimos muito sozinhos, preciso falar com alguem.

Answer 1

A saída que procura está em você mesmo, pare de delegar sua felicidade à outrens, isso só lhe trará frustração pois você busca uma resposta a todo esse vazio que carrega, mas a resposta não está em outras pessoas.
Conheça-se, vença seus limites, suas angústias, e principalmente não se deixe conduzir pelo desânimo, busque sempre respostas, procure observar as situações por diferentes ângulos, isso o amadurecerá e te fará mais forte.
No mais creia em suas convicções, mesmo que o mundo teime em tentar dissuadí-lo, continue acreditando, pois ele assim o faz por não conhecer sua busca interior.

Se quiser conversar aqui estou.

Answer 2

Ter Deus no coração, e ter uma pessoa legal ao nosso lado.

Answer 3

Sozinho,
mas n
O dia em que ninguém mais se sentirá solitário

O TEXTO de Gênesis 2:18 declara que quando o primeiro humano foi criado, “Jeová Deus prosseguiu dizendo: ‘Não é bom que o homem continue só. Vou fazer-lhe uma ajudadora como complemento dele.’ ” Os humanos foram criados para estar ao lado de pessoas e depender delas.
Jovem feliz

Com Jeová nos amparando, nunca sentiremos solidão, mesmo quando estivermos sozinhos

O melhor Amigo que podemos ter é Jeová Deus. O apóstolo Paulo reconhece a Jeová como “o Pai de ternas misericórdias e o Deus de todo o consolo, que nos consola em toda a nossa tribulação”. (2 Coríntios 1:3, 4) O próprio Jeová demonstra pesar com o sofrimento de qualquer um de seus servos. Ele é um Deus de empatia. “Ele mesmo conhece bem a nossa formação, lembra-se de que somos pó.” (Salmo 103:14) Você se sente atraído a Jeová Deus e agradecido por sua atenção amorosa, bondosa e compreensiva?
Jeová ampara os solitários

Diversos servos de Deus na antiguidade passaram por circunstâncias em que se sentiram solitários. Jeová era para eles uma fonte de amparo e consolo. Veja, por exemplo, o caso de Jeremias, que foi convocado para ser profeta quando ainda era rapaz. Entre os 40 escritores da Bíblia, Jeremias foi provavelmente quem mais escreveu a respeito de suas emoções. Ele se achava tímido e inadequado para cumprir sua primeira designação, recebida de Deus. (Jeremias 1:6) Para cumpri-la, ele teve de confiar plenamente em Jeová. De fato, Jeová estava com ele “como um poderoso guerreiro”. — Jeremias 1:18, 19; 20:11, Almeida, revista e atualizada.

Uns 300 anos antes de Jeremias, quando a Rainha Jezabel ficou sabendo da morte de seus profetas de Baal, jurou que Elias seria morto. Ele percorreu cerca de 450 quilômetros, fugindo para Horebe, na península do Sinai. Chegando lá, ele entrou numa caverna para passar a noite e Jeová Deus lhe fez a seguinte pergunta: “Que estás fazendo aqui, Elias?” Ele explicou que se sentia como se fosse o único adorador de Jeová em todo o Israel e o único profeta que era zeloso pelo serviço de Deus. Jeová assegurou-lhe que não estava sozinho, que estava com ele e mais 7.000 de seus conterrâneos também estavam com ele, embora Elias não soubesse disso. Jeová consolou e reanimou Elias e edificou sua fé. Ele tocou o coração de Elias, encorajando-o a não desistir de sua designação. (1 Reis 19:4, 9-12, 15-18) Se algum dia, assim como Elias, nos sentirmos solitários e inúteis, poderemos orar a Jeová e pedir que ele nos fortaleça. Além disso, por usar de discernimento, anciãos cristãos podem falar consoladoramente aos fiéis, ajudando-os a perceber qual é seu papel no desenrolar dos propósitos de Deus. — 1 Tessalonicenses 5:14.
1. Homem lendo a Bíblia; 2. Jeremias; 3. Elias

O que nos ensinam os relatos
bíblicos de Jeremias e Elias?

Esses e outros exemplos nos ajudam a perceber a disposição de Jeová de amparar e dar consolo amoroso aos que se sentem solitários. Sim, “Jeová se tornará uma altura protetora para todo o esmagado, uma altura protetora em tempos de aflição”. — Salmo 9:9; 46:1; Naum 1:7.
Um homem de sentimentos profundos, que demonstrava empatia

Jesus Cristo é um exemplo de alguém a ser admirado por seu equilíbrio perfeito de emoções, em imitação de Jeová. Lucas descreve a reação de Jesus ao encontrar um cortejo fúnebre na cidade de Naim: “Um morto estava sendo carregado para fora, o filho unigênito de sua mãe. . . . Avistando-a o Senhor, teve pena dela e disse-lhe: ‘Pára de chorar.’ Com isso se aproximou e tocou no esquife, e os portadores ficaram parados, e ele disse: ‘Jovem, eu te digo: Levanta-te!’ E o morto sentou-se e principiou a falar, e ele o entregou à sua mãe.” (Lucas 7:12-15) Jesus ficou profundamente comovido; ele era compassivo. Imagine a alegria que Jesus proporcionou à viúva solitária quando ressuscitou seu filho! Ela não se sentia mais solitária.

Nós também podemos ter a certeza de que Jesus é alguém que se ‘compadece das nossas fraquezas’. Sem dúvida, ele compreende os sentimentos das pessoas justas que se sentem solitárias. De fato, por intermédio dele, ‘obtemos misericórdia e achamos benignidade imerecida para ajuda no tempo certo’. (Hebreus 4:15, 16) Se imitarmos a Jesus, desenvolveremos empatia por aqueles que sentem pesar, aflição e solidão. A probabilidade de sentirmos solidão será bem menor se ajudarmos outras pessoas. Há, porém, outra maneira em que podemos obter ajuda para superar sentimentos negativos relacionados à solidão.
A Palavra de Jeová nos ajuda a superar a solidão

Muitos constataram que ‘por intermédio do consolo das Escrituras, eles têm esperança’. A Palavra de Deus está repleta de conselhos práticos que podem nos ajudar a superar a solidão. (Romanos 15:4; Salmo 32:8) Por exemplo, a Palavra de Deus nos exorta a ‘não pensar de nós mesmos mais do que é necessário’. (Romanos 12:3) Precisamos fazer ajustes na maneira de pensar a fim de aplicar esse conselho. Humildade e modéstia, ou seja, uma visão realística de nossas limitações, certamente vai nos ajudar a criar expectativas equilibradas e razoáveis. A Palavra de Deus também nos aconselha a desenvolver um interesse genuíno nos outros. (Filipenses 2:4) Essa é uma pista de mão dupla: à medida que se importar com outros, eles se importarão com você. Esse companheirismo saudável nos ajuda a aliviar a sensação de vazio e dá sentido à vida.

A Bíblia incentiva os cristãos a ‘não deixar de se ajuntar’. (Hebreus 10:24, 25) Portanto, empenhe-se em atividades benéficas, como assistir com regularidade às reuniões das Testemunhas de Jeová. Com certeza, as reuniões cristãs contribuem para o bem-estar espiritual, emocional e físico. Falar a outros sobre as boas novas do Reino de Deus é uma maneira agradável de preencher a vida com uma atividade sadia. Mantém a mente concentrada na direção certa, fortalece a fé e protege a esperança. — Efésios 6:14-17

Achegue-se a Jeová em oração. Davi exortou: “Lança teu fardo sobre o próprio Jeová, e ele mesmo te susterá.” (Salmo 55:22) Se estudar a Palavra de Deus, você se sentirá feliz. (Salmo 1:1-3) Caso sentimentos de solidão dominem você, medite no cuidado amoroso de Jeová conforme revelado por meio de sua Palavra. O salmista escreveu: “Minha alma tem-se apegado ao próprio pó. Preserva-me vivo, de acordo com a tua palavra.” — Salmo 119:25.
O dia em que ninguém mais dirá: “Sinto solidão”

Jeová Deus nos promete um novo mundo sem ansiedades, frustrações e sentimentos negativos. A Bíblia declara: “Enxugará dos seus olhos toda lágrima, e não haverá mais morte, nem haverá mais pranto, nem clamor, nem dor. As coisas anteriores já passaram.” (Revelação [Apocalipse] 21:4) Sim, entre as coisas anteriores que já terão passado estão a dor física, mental e emocional que sentimos hoje em dia.

A Terra estará repleta de pessoas amigáveis, que enriquecerão nossa vida. Por meio de seu Reino celestial nas mãos de Jesus Cristo, Jeová vai nos curar para sempre da solidão. Ele nos dará coisas novas e maravilhosas para fazermos no paraíso terrestre. Em breve, virá o dia em que nunca mais diremos: “Sinto solidão.”



Publicado em Despertai! de 8 de junho de 2004
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* Como lidar com a solidão
* O dia em que ninguém mais se sentirá solitário
* O que se pode fazer para lidar com a solidão

Assuntos relacionados:

* Consolo para os aflitos
* Como fazer verdadeiros amigos
* Por que é bom caminhar


Por que tantas pessoas sentem solidão?

NA SOCIEDADE atual, muitos convivem com a solidão. Ela atinge pessoas de todas as idades, raças, camadas sociais e crenças. Já se sentiu solitário? Sente-se solitário agora? Na verdade, às vezes todos nós sentimos a necessidade de companheirismo — de alguém para ouvir o que dizemos, para nos consolar; alguém que compreenda nossos sentimentos mais profundos, nossos pensamentos e que nos aceite como somos. Precisamos de alguém que seja sensível a nossas emoções.
Jovem solitária olhando pela janela

Estarmos sozinhos, no entanto, não significa que somos solitários. Alguém pode estar sozinho por muito tempo e gostar do que faz, sem se sentir nem um pouco solitário. Por outro lado, há quem não suporte ficar sozinho. O Dicionário Brasileiro da Língua Portuguesa define “só” como: “que está sem companhia, desacompanhado”, o que não significa que a pessoa esteja necessariamente infeliz; ao passo que “solitário” traz a idéia de “abandonado de todos, reduzido à solidão” e, portanto, tem para muitos uma conotação negativa de tristeza. “Sozinho”, embora tenha basicamente o mesmo sentido de “só”, também pode significar “absolutamente só” e pode incluir ainda “um elemento afetivo que caracteriza a tristeza ou compaixão de quem está só”. — Dicionário de Sinônimos, de Antenor Nascentes.

1. Aluna chegando a uma nova sala de aula; 2. Mulher idosa olhando uma fotografia antiga

Mudanças na vida, que vão desde freqüentar uma nova escola até a perda do cônjuge, podem causar solidão

A solidão é um sentimento bem forte, que pode se tornar muito doloroso. Provoca uma sensação de vazio, de isolamento, de estar fora do convívio com outras pessoas. Podemos nos sentir vulneráveis e assustados. Já se sentiu assim? O que causa a solidão?

Os problemas, as circunstâncias e as condições produzem efeitos diferentes em cada pessoa. Talvez já tenha se sentido rejeitado pelos colegas devido a sua aparência, raça ou religião. Mudanças de ambiente — como freqüentar uma nova escola, arranjar outro emprego, ou mudar-se para outro bairro, cidade ou país — podem ocasionar solidão por se ter deixado todos os amigos para trás. A perda de um dos pais ou do cônjuge pode provocar a solidão, possivelmente durante muitos anos. Também, à medida que ficamos mais velhos, nosso círculo de amizades e conhecidos muda, diminui ou desaparece.
Homem solitário

O casamento nem sempre é uma garantia de se estar livre da solidão. Desentendimentos ou falta de compatibilidade talvez causem estresse que pode criar um clima de incertezas e até mesmo isolamento por parte de cônjuges e filhos. Mas, além da solidão causada pela morte de uma pessoa querida, pelo divórcio ou pelo isolamento literal ou emocional, há ainda outro tipo de solidão que pode nos afetar profundamente. Ocorre quando nosso relacionamento com Deus fica abalado e nos sentimos separados dele.

Já vivenciou alguma das situações mencionadas acima? É possível lidar com a solidão?



Sozinho,
mas não solitário


Nesta série:

* Por que tantas pessoas sentem solidão?
* Como lidar com a solidão
* O dia em que ninguém mais se sentirá solitário
* O que se pode fazer para lidar com a solidão

Assuntos relacionados:

* Consolo para os aflitos
* Como fazer verdadeiros amigos
* Por que é bom caminhar

Mulher chorando
Como lidar com a solidão

LIDAR com a solidão não é fácil, pois estão envolvidas fortes emoções. Como alguém pode combatê-la? O que alguns fizeram para superar esse sentimento forte?
Enfrentar a solidão

Helen* gosta de ficar sozinha ao tomar decisões, mas ela acha que a solidão pode ser perigosa. Quando era criança, a comunicação com seus pais deixava a desejar. Não sabendo como chamar a atenção deles, trancou-se no quarto. Ela comenta: “Comecei a ter distúrbios alimentares. Caí em depressão. Dizia para mim mesma: ‘Por que devo me preocupar com os problemas dos meus pais se eles não se preocupam com os meus?’ Daí, achei que o casamento poderia preencher o vazio deixado pela solidão. Buscava no casamento uma fuga. Mas então eu raciocinei: ‘Por que arruinar a vida de outra pessoa? Preciso primeiro colocar minha cabeça em ordem.’ Orei a Jeová pedindo ajuda, expressando toda a minha angústia.

“Encontrei na Bíblia palavras muito consoladoras, como as de Isaías 41:10: ‘Não tenhas medo, pois estou contigo. Não olhes em volta, pois eu sou teu Deus. Vou fortificar-te. Vou realmente ajudar-te. Vou deveras segurar-te firmemente com a minha direita de justiça.’ Essas palavras me ajudaram muito, pois me sentia como se não tivesse pai. Hoje, eu leio a Bíblia regularmente e oro ao meu Pai celestial. Aprendi a superar a solidão.”
Jovem sozinha num banco de praça

Como se pode lidar com a solidão?

A morte de alguém querido provoca tristeza que, por sua vez, pode levar à solidão. Luisa, 16, expressa sua angústia: “Meu pai foi morto quando eu tinha cinco anos. Procurei me achegar mais à minha avó, mas nunca achei que ela me amasse. Não recebi muita afeição durante a infância, quando eu mais precisava. Tentei me suicidar três vezes quando tinha entre oito e nove anos. Achava que essa era a melhor saída para minha família, visto que minha mãe estava batalhando para sustentar a mim e minhas três irmãs. Então começamos a nos associar com as Testemunhas de Jeová. Um jovem casal demonstrou interesse sincero em mim. Eles sempre me diziam: ‘Nós gostamos de você e precisamos de você.’ As palavras ‘nós precisamos de você’ me deram muita força. Às vezes não consigo externar meus sentimentos para ninguém, mas agradeço a Jeová quando leio artigos publicados em A Sentinela e Despertai!, por meio dos quais sinto Seu amor. Já fiz várias mudanças. Hoje, eu consigo sorrir e demonstrar para minha mãe sentimentos de alegria e tristeza. Às vezes voltam lembranças do passado, mas não como na época em que tentei me suicidar ou quando parei de falar com pessoas queridas. Eu sempre me lembro do que o salmista Davi disse: ‘Agora vou falar por causa dos meus irmãos e dos meus companheiros: “Haja paz em ti.” ’ ” — Salmo 122:8.

Martha está divorciada há 22 anos e nesse tempo ela criou um filho. “Sentimentos de inutilidade e solidão costumam reaparecer quando penso que talvez tenha falhado em alguma coisa”, diz ela. Como consegue lidar com esses sentimentos? Ela explica: “Descobri que a melhor maneira de lidar com isso é falar imediatamente com Jeová Deus. Quando oro, sei que não estou sozinha. Jeová me entende melhor do que eu mesma. Também procuro mostrar interesse por outras pessoas. Meu ministério de tempo integral é uma poderosa arma, em especial contra sentimentos negativos. Quando você conversa com as pessoas sobre as bênçãos do Reino de Deus e se dá conta de que elas não têm esperança nenhuma e ainda encaram seus problemas como algo permanente, daí você percebe que tem razões sólidas para viver e continuar lutando.”

“Orações sinceras a Jeová nos dão a ajuda de que precisamos para nos livrar de situações que podem parecer um beco sem saída.” — Luisa

Elba, 93, cuja filha única é missionária no estrangeiro, nos conta como ela lida com a solidão: “Quando minha filha e meu genro foram convidados a cursar a Escola Bíblica de Gileade da Torre de Vigia, seus rostos brilhavam de alegria e eu também fiquei alegre por eles. Mais tarde, quando receberam uma designação para servir no estrangeiro, comecei a me sentir um pouco egoísta. Sabia que não ia tê-los mais por perto e fiquei um pouco triste. A situação para mim era semelhante àquela de Jefté e sua filha única, conforme relatada em Juízes, capítulo 11. Chorando, orava para Jeová e pedia perdão. Minha filha e meu genro sempre dão notícias. Sei que são muito ocupados, mas onde quer que sirvam, sempre arrumam tempo para escrever, contando episódios do ministério de campo. Leio e releio as cartas que eles me enviam. É como se conversassem comigo toda semana e sou muito grata por isso! Também, os anciãos cristãos em minha congregação dão atenção adequada para nós, idosos e adoentados, sempre se certificando de que tenhamos transporte para as reuniões congregacionais e cuidando de nossas outras necessidades. Eu encaro meus irmãos e irmãs espirituais como uma bênção da parte de Jeová.”
Você também pode aprender a lidar com a solidão

Quer você seja jovem quer idoso, solteiro ou casado, filho com pais vivos ou órfão, e caso tenha perdido alguém que amava ou esteja se sentindo solitário devido a qualquer tipo de problema, há maneiras de superar esses sentimentos. Jocabed, uma jovem de 18 anos, cujo pai abandonou a família de seis pessoas para viver em outro país, diz: “Converse francamente! É importante externar o que sentimos. Se não fizermos isso, ninguém vai nos compreender.” Ela recomenda: “Pare de pensar tanto em si mesmo. Procure a ajuda de pessoas maduras e não de jovens que talvez estejam numa situação pior do que a sua.” Luisa, mencionada anteriormente, comenta: “Orações sinceras a Jeová nos dão a ajuda de que precisamos para nos livrar de situações que podem parecer um beco sem saída.” Jorge, cuja esposa é falecida, comenta o que ele faz para lidar com a solidão: “É necessário persistência. Demonstrar interesse nos outros me ajuda muito. ‘Compartilhar os sentimentos’ ao conversar com outros pode fazer com que nossa conversa se torne mais significativa e nos ajudar a descobrir a beleza interior de cada um.” — 1 Pedro 3:8.

Muitas coisas podem ser feitas para combater a solidão, mas será que algum dia ela será coisa do passado? Em caso afirmativo, como isso vai acontecer? O próximo artigo responderá a essas perguntas.

* Alguns nomes foram mudados.

Answer 4

hum vem fala comigo pois eu tb estou assim gato....

Answer 5

Nivaldo é fácil, chute o pau da barraca busque amigos faça o que vc mais gosta de fazer. continue teclando no yahoo que guando me sinto assim fico aqui respondendo perguntas que dão prazer, e guando ganho 10 pontos vejo como falar com o coração ajuda a quem precisa e ouço tb. beijos nesse coração e chute a solidão.

Answer 6

Fazer novas amizades, ligar / mandar e-mail / sms para velhos amigos.... Entrar no bate papo e encontrar pessoas...
Convidar mulheres amigos para ir no cinema / barzinho....
Se precisar pode falar comigo...
smack

Answer 7

com Deus nunca estamos sozinhos, pai, mae, irmaos pode nos abandonar, mas o Senhor sempre estará ao nosso lado.

Answer 8

se apegar com deus, com ele, acabou solidão, novos dias virão, serão dias de alegrias, felicidades, dias cheios, de amigos.