2006-08-15 05:56:13 · 8 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
Querido Jorge:
si estas muy delgado pero sano, te recomiendo que te asesores sobre suplementos de vitaminas y proteinas (como los batidos, pero no los de rendimiento deportivo, sino los nutricionales), disciplines tus comidas, con al menos dos comidas fuertes (una porcion de carne, pollo o pescado todos, los dias) no te olvides del queso y leche, de los huevos, de las legumbres y verduras y frutas.
ademas tendrias que dejar de fumar, porque eso te quita el hambre siempre.(ademas de la vitalidad, los pulmones, el blanco de los deintes, etc)
si en realidad no sabes porque estas muy delgado, tenes que ir a ver a un medido y a un nutricionista que te oriente sobre habitos de comida.
No seas vago ponete a cocinar!
2006-08-15 06:08:55 · answer #1 · answered by eudaimonia 3 · 0⤊ 0⤋
Vos misma te respondiste, si hay que subir de peso, ni mate ni cigarrillo. y consulta al medico..........
suerte...
2006-08-15 08:47:49 · answer #2 · answered by Sandra 's 5 · 0⤊ 0⤋
HOLA JORGE! PRUEBA CON HERBALIFE! SI QUIERES PONETE EN CONTACTO CONMIGO Y YO TE ASESORO. SALUDOS
2006-08-15 08:33:03 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
larga el cigarrillo y veras como engordas, si no anda a un dietologo
2006-08-15 06:04:36 · answer #4 · answered by Bombero 4 · 0⤊ 0⤋
Sin dudas es un problema de nervios y estres. No lo tomes a mal, pero eso se cura con terapia. Un abrazo amigo!
2006-08-15 06:04:32 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
empesa a morfar komo loko
2006-08-15 06:03:27 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Te recomiendo la vitamina t (Tacos, tortas, tamales), y si no cuentas con eso en Argentina, porque supongo que eres argentino por lo de mate, come pastas antes de dormir.
Saludos
2006-08-15 06:03:19 · answer #7 · answered by barbajan 6 · 0⤊ 0⤋
come mucha pasta!!!
2006-08-15 06:01:36 · answer #8 · answered by Blue-eyed girl 3 · 0⤊ 0⤋