o q fazer pra levantar o ânimo qd se está muito triste e não acha razão pra isso??

Answer 1

Quando eu estou assim, ouço uma música que eu gosto muito, e fica pensando em coisas boas, ou lendo um bom livro. No fim, acabo me sentindo bem melhor.

Answer 2

converse bastante com alguem em quem voce confia,tente ver as coisas bonitas à sua volta,ex um passaro,o ceu,as flores,uma criança,a natureza em geral,isso ajuda muito,experiencia propria
marcia1402

Answer 3

Visite um hospital de crianças com câncer, por exemplo. Você muda sua atitude na hora!!!!

Answer 4

Bem, Nessah, se isto ocorre uma vez ou outra , faça algo de que goste que sua satisfação voltará. Mas, se isso é constante e imotivado , procure seu médico , você pode estar com depressão endógena e precisa ser tratada com medicamentos específicos . Mas saiba que isto é tratável e controlável sem maiores problemas na grande maioria dos casos, OK, Nessah?

Answer 5

Eis aqui a análise de um leigo, fruto de minhas observações, e apenas no sentido de ajudar. Seguinte: a tristeza é um sintoma de que a nossa alma não está bem. Alguma coisa nos machucou profundamente, nos tirou a espontaneidade nos relacionamentos com outras pessoas - prostrou-nos, enfim, a uma apatia total Se soubermos a fonte em que foi gerado esse nosso desalento, já teremos dado um passo importante para debelá-lo. Geralmente a tristeza aparece quando nos arrebatam algo que muito amamos ou pelo menos supomos amar. É, portanto, uma dor psicológica, ocasionada por um amor que se desfez, um amigo que partiu, uma decepção qualquer por não termos conseguido vencer a batalha que imaginávamos simples, por não possuirmos tudo aquilo que a sociedade geradora de lixo cultural quis nos impor como uma necessidade absoluta etc. Esses, portanto, são males perfeitamente administráveis, digamos assim. Se não posso ter o carro mais incrementado da praça, certamente irei me sentir muito bem pilotando uma moto mas sem a preocupação de pagar uma alta prestação no fim do mês. Se o namoro acabou, foi porque não era aquele ou aquela o grande amor de minha vida, ora! Devemos ter sempre em mente que a vida é uma só, porém o amor, vários. Não se ama uma só vez. As pequenas decepções, os desencontros são necessários, pois isso nos engrandece o espírito. A dor do amor é passageira, pode ter certeza. Ela nunca finca morada em nosso coração. Isso só acontece nos folhetins. Na vida real dói um pouco, nos deixa frustrados, mas depois se dissolve. Se a pessoa a quem supomos amar não aceita o nosso afeto, é porque na verdade ela não o merece. Não iríamos ser felizes a seu lado. Vai por mim, tenho experiência nesse sentido. Agora um lembrete: a tristeza também pode se originar de um problema físico; ou seja: o corpo está doente, e nesse caso se faz necessária uma rápida consulta médica. Só um especialista poderá te indicar o melhor remédio. Sua tristeza vai acabar, não tenho nenhuma dúvida. Diga isso pra vc mesma. Você voltará a sorrir. É o que te desejo de todo coração. Um grande abraço.

Answer 6

visitá-la

Answer 7

Quando ficamos muitos tristes e não sabemos qual a razão signifca que devemos cuidar de nosso interior/ Muitas vezes vamos apenas vivendo a vida , cuidamos de nossa aparencia externa mas não cuidamos de nosso interior.// Nós não somos apenas carne , por isso temos sentimentos de tristeza , alegria , paz , e revolta > Em todos nossos sentimentos sao reflexos de nosso interior , Busque um lugar tranquilo e procure pensar pouco , faça este esforço , talves descubra que sua tristeza é uma cobrança para que voce seja diferente.

Answer 8

Ô lindinha, talvez seja só um momento, todos nós de vez em quando passamos por uma fase assim de melancolia, enquanto não passa, faça coisas que vão te alegrar.. dê um presente para você mesma, saia para algum lugar que vc goste de estar, namore, desabafe com alguem amigo, chore um pouco, se tiver jeito visite alguem com problemas sérios, ou vá num hospital e visite a primeira pessoa que vc encontrar, sem escolher, diga palavras de ânimo, de carinho, é muito bom. Já, já isto passa.Beijocas.

Answer 9

Lembrar-se do Sol, que proporciona um verdadeiro espetáculo todos os dias, ao nascer, enquanto a platéia continua dormindo.

Answer 10

Fazer novas amizades... e como fazer isso? Pela Internet, saindo com amigos dos amigos... e quem sabe arranjar uma pessoa que goste e que cuide de vc...

-lucasdocontra-

Entre na campanha:
"Não dê voto para quem Copia e Cola! O bom é opnar e relacionar Fontes!"

Answer 11

Parece tortura mas quando estou assim começo a pensar o quanto minha vida vale a pena e quanta gente tem motivos bem mais fortes p estar péssimo e não está....
Isso me da um animo q vc nem imagina