Moi, c'était il y a deux ans, j'ai mis des patches pour l'accoutumance phisio et j'ai mangé des carottes pour l'accoutumance psycho.
2006-08-15 02:21:46 · 10 réponses · demandé par moulunex 4 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
il faut avoir la volonté c'est tout
2006-08-15 02:29:32 · answer #1 · answered by midibrun 6 · 0⤊ 0⤋
etre très motivé, et avoir beaucoup de volonté.
je fumais 3 paquets par jour.
quand je suis tombée enceinte, pour mon futur enfant, et sur les conseils de mon médecin, j'ai arréter du jour au lendemain .
celà a été très dur, mais rien qu'en pensant à ce qui grandissait en moi, je n'ai pas fléchis.
après plusieurs années, j'ai repris à 1 paquet par jour.
mais financièrement je tirais le diable par la queue.
j'ai donc pris la décision d'arreter encore une fois, et de mettre l'argent de coté pour voir combien j'aurai au bout d'un an.
je peux te garantir que lorsque j'ai compter et que j'ai vu que je pouvais me payer une machine à laver, alors que la mienne était en très mauvais état, j'ai été hyper heureuse , et je me la suis payer.
personne ne fume plus à la maison.
2006-08-15 09:44:21 · answer #2 · answered by martine L 2 · 0⤊ 0⤋
moi j'essaye en ce moment, j'utilise des gommes à la nicotine, c'est assez efficace et ça me permet d'en fumer une de temps en temps quand j'en ai vraiment envie .... je diminue petit à petit et pour l'instant c'est bien parti ...
2006-08-15 09:35:31 · answer #3 · answered by Grognon 6 · 0⤊ 0⤋
le meilleur moyen c'est de ne pas commencer...
et si tu commence le deuxième meilleur moyen, pas cher c'est d'arrêter d'acheter des clopes...
simple à dire me direz vous et bien non...
...simple à faire 100% de mes amis qui souhaitaient réellement en finir avec ça, l'ont fait et aucun échec..
pourquoi ?
juste 2 mots : MOTIVATION et VOLONTÉ !!
2006-08-15 09:33:50 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
jai jamais fumé mais je crois que la meilleure facon d'arreter de fumer c'est d'abord la volonté !!
2006-08-15 09:32:41 · answer #5 · answered by Amina 4 · 0⤊ 0⤋
Bonjour, je ne cherche pas a arreter de fumer. Je n'en vois pas la raison puisque cela me plait.
2006-08-15 09:31:24 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
les patchs etaient t-ils bien dosés tu compte un patch de 21mg pour 3/4 de paquet par jour
2006-08-15 09:29:59 · answer #7 · answered by bernard47 3 · 0⤊ 0⤋
ba en faite je suis jeune en septembre j'arréterais car au lycée s'est interdit simplement trouver le poourquoi du comment je commencé et compler le vide avec autre chose son copain ou sa petite amie
2006-08-15 09:28:12 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
moi j ai utilise de la vaseline pour arreter de fumer...
2006-08-15 09:27:04 · answer #9 · answered by Franz 2 · 0⤊ 0⤋
g jms commencé
2006-08-15 09:26:59 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋