J'ai accouché cela fait 6 ans et actuellement pas d'appetit. J'essaye depuis d'y remédier surtout que je ne me sent pas du tout à l'aise dans ma corpulance actuelle. Surtout quand il faut se vêtir et se coiffer et en plus je me sent totalement affreuse. Aidez moi en répondant à ma question.
2006-08-15 01:30:16 · 8 réponses · demandé par grâce 2 dans Grossesse et enfants ➔ Grossesse et enfants - Divers
Vas voir un nutritionniste avec beaucoup de motivation on arrive a tout
essaye de manger des poissons et de légumes cuits vapeur de la salade des viandes grillees des fruits
Pas d'alcool
une petite tranche de pain que tu coupes avant ton repas et tu te limites a ca
ne perd pas courage
tu vas y arriver
2006-08-15 01:41:11 · answer #1 · answered by FEE BRILE 4 · 0⤊ 0⤋
salut,j'ai perdu facilement(en un an ,quand même)en allaitant!et en mangeant,de ce fait,de tout!!enfin trop de temps après,je pense qu'il faut commencer par supprimer le pain,c'est tout!marcher beaucoup,se dépenser(utilement)biz,la poule....
2006-08-15 18:02:18 · answer #2 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
Vas te faire faire un bilan pour vérifier que les hormones se sont remises en place au bon niveau.
Vérifie le fonctionnement de la thyroide et des autres glandes qui jouent sur le poids
2006-08-15 15:20:31 · answer #3 · answered by Cesecre 2 · 0⤊ 0⤋
bon ma chérie je viens d'accoucher il y a 3 mois et demi, et j'ai le meme prb. Il ta faut une heure de marche par jour bois de l'eau tiéde le matin et une pomme à croquer avant de dromir essaie stp et réponds moi ok bisous
2006-08-15 08:57:29 · answer #4 · answered by benis jihane 2 · 0⤊ 0⤋
Bonjour, ne fais surtout aucun regime que l'on te propose comme ca ou aucun conseil ne venant pas d'un specialiste. Il est difficile de perdre du poids et il faut beaucoup de volonté pour y parvenir. Le mieux reste la dieteticienne intelligente bien sur. Sinon combien de poids as tu pris? Peut etre es tu enrobée et dans ces cas la il n'est pas toujours judicieux de perdre du poids et de perdre le moral en meme temps.
2006-08-15 08:46:08 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Je ne suis pas môman (sans blaaaaague ?!), mais d'après celles que je connais, le mieux est de rester active, ne pas se laisser aller à garder l'habitude de dorloter son baby-doux : les sorties-baladesques, la radio sans publicité, et la musique, par exemple.
2006-08-15 08:37:34 · answer #6 · answered by myahoo 3 · 0⤊ 0⤋
Vous devez faire un regime et du sport pour perdre du poids
Soyez confiante , il n est pas difficile pour une femme apres un accouchement de perdre du poids .. question de volonte :)
2006-08-15 08:36:36 · answer #7 · answered by desirs 2 · 0⤊ 0⤋
Pas pour toutes.. l'allaitement facilite aussi ;) tu veux pas aller voir une nutritionniste ? un suivi ça pousse à faire des efforts rien que pour faire plaisir au docteur :)) et c un soutien ! une séance de shopping entre copines te ferait ptete du bien aussi...
2006-08-15 08:35:21 · answer #8 · answered by Ravenelle 3 · 0⤊ 0⤋