2006-08-14 22:20:48 · 22 antworten · gefragt von Anonymous in Gesundheit ➔ Krankheiten & Beschwerden ➔ Sonstiges - Krankheiten
Baldrian ist wirklich O.K.!
2006-08-14 22:25:58 · answer #1 · answered by Anonymous · 2⤊ 1⤋
johanneskraut - wie oben schon gesagt - hilft auch. allerdings is das ein allgemeines pflanzliches beruhigungsmittel, das erst nach der regelmäßigen anwendung von vielleicht ein oder zwei wochen wirkt. wenn du die einschlafprobleme allerdings chronisch hast, würde ich dir das sehr empfehlen. es macht dich auch im alltag ruhiger.
2006-08-14 22:32:20 · answer #2 · answered by Antonio 6 · 1⤊ 0⤋
Probier doch mal Cofea D12 Globuli aus. Das sind homöopathische Kügelchen, davon 5 Stck. vor dem Schlafen. Das hat bei uns super geholfen.
So denne
2006-08-17 08:17:07 · answer #3 · answered by man in black 3 · 0⤊ 0⤋
langer und guter sex vorm schlafen gehen,wirkt immer
2006-08-15 09:25:45 · answer #4 · answered by timeshare666 2 · 1⤊ 1⤋
Es gibt ein sehr gutes homöophatisches Mittel das man freiverkäuflich in der Apotheke erwerben kann.
Röwo-Sedaphin 138
Laut Packungsbeilage hilft es bei folgenden Symptomen...
Ein- u. Durchschlafstörungen, Nervosität u. innere Unruhe, vegetative Dystonie, Konzentrationsmangel, Spannungskopfschmerzen, Erschöpfungs- u. Angstzustände.
Aus eigener Erfahrung kann ich es empfehlen.
2006-08-15 06:42:45 · answer #5 · answered by mondstein92 1 · 0⤊ 0⤋
Der gruene Tee ist dafuer bekannt oder 1 Glas warme Milch vor dem Schlafengehen. Ob man es glaubt oder nicht, bei aelteren Menschen soll auch Kaffee zum Ermueden bringen.
2006-08-15 06:39:13 · answer #6 · answered by Hundi 4 · 0⤊ 0⤋
Baldrian ist gut ! Klar, aber man muss Baldrianpräparate erst mal 3 Wochen einnehmen bis sie wirklich wirken und Johanniskraut sogar noch länger! Bei nervösen Schlafstörungen könntest du mal Neurexan probieren, das ist ein homöopathisches Mittel und wirkt bei den meisten sehr gut! Ansonsten kannst du auch mal L-Tryptophan (gibt's von Ratiopharm) probieren. Das ist zwar nicht pflanzlich, aber es handelt sich dabei um eine Aminosäure (ein Eiweißbaustoff) der nciht schädlich für den Körper ist. das wirkt in etwa so wie wenn du ein Glas Milch trinkst bevor du schlafen gehst ! Nur stärker!
L-Tryptophan ist als Schlafmittel noch nicht so bekannt bei uns! Wirkt aber sehr gut !!
2006-08-14 23:53:14 · answer #7 · answered by claudia_julier 1 · 0⤊ 0⤋
Es gibt ein Rezept freies Mittel auf Pflanzlicher Basis heißt:Kytta-Selektivum meiner Frau hilft es gut.
2006-08-14 23:34:14 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Mir hilft auch: grüner Tee.
2006-08-14 22:30:47 · answer #9 · answered by Sutter Cane 5 · 0⤊ 0⤋
Mir hat Baldrian nicht geholfen, leider.
Johanneskraut soll auch helfen.
Bei mir hilft ein Glas Sekt, davon werd ich immer müde und schlafe ein. Aber nicht jeden Abend trinken!
2006-08-14 22:27:34 · answer #10 · answered by Susy 4 · 0⤊ 0⤋