Dormir mas de lo normal, puede curar la depresion?

Question

Se puede mejorar un estado depresivo, durmiendo mas de lo acostumbrado?
Dormir bastante te alejara de abatimiento que se seinte en la depresion/

Answer 1

desafortunadamente me temo que no, muchas veces el dormir de mas hace que tus sueños (en ocasiones) se presenten mejor que tu realidad.... y puedes llegar a pensar mejor en dormir eternamente, debes de buscar que es lo que te hace sentir abatido (problemas personales, de salud..etc...).... y como dicen, intentar solucionarlo, si ves que no puedes tu solito, recurre a alguien con mas experiencia que te ayude (algun terapeuta) el te puede tal vez platicar de casos como el tuyo que ya han salido adelante.....(vas a ver que no estas solo que hay personas que tal vez hayan pasado por lo mismo que tu)..... y tal vez tambien, porque no, ver si personas que han estado en situaciones mas dificiles que tu han salido adelante y de que manera lo han hecho, los puedes tomar como ejemplo.....y como dice el dicho bien dicho...."mal de algunos...consuelo de muchos" jiijijijijjiji......

Answer 2

Si piensas que no hay esperanza y que tienes que vivir para siempre con la ansiedad te equivocas, cúrala con este método http://SuperarTuAnsiedad.latis.info/?5iE1 Mi vida ya no podía ir a peor, ya no tenía vida porque la ansiedad estaba dueña de ella, pero afortunadamente he encontrado este método con lo cual he vuelto a recuperar mi vida. Un método que funciona aunque nada más lo hace.

Answer 3

Al contrario ..el que quieras dormir mas de lo normal es uno de los sintomas de depresion ... lo normal son de 6 a 8 horas para dormir mas de eso tambien puede tener consecuencias. Yo he estado en tratamiento de depresion y lo que me ha mantenido bien hasta ahora es una alimentacion balanceada con una nutriologa, ejercicios diarios, medicamentos psquiatricos y un trabajo que te encante o buscate un hobbie ..buscate una actividad, un grupo de apoyo ... una clase ..algo que te mantenga ocupada tu mente.

Answer 4

Uno de los síntomas de la depresión es que solo quieres estar dormido.Necesitas hacer ejercicio físico y platicar...platicar ...platicar.
Evita que la persona o tú duerma más de 8 horas... ¡Si es joven!
Si es persona adulta...Con seis horas es más que suficiente pero necesita ser atendida por un médico, para su evaluación y ver si es necesario enviarla con un psicólogo.

Answer 5

no trata con un medico

Answer 6

AL CONTRARIO LO QUE DENOTA UNA DEPRESION ES QUE DUERMAS MAS DE LO NORMAL, MEJOR VE A UN ESPECIALISTA Y BUSCA ALGO QUE HACER QUE PUEDA ENTRETENERTE Y SIRVE PARA CURAR TU DEPRESION

Answer 7

No, de ninguna manera, todo lo contrario, el desgano, el dormir mas tiempo, la falta de voluntad, son sintomas claros de depresion, la unica manera de solucionar ese problema es con ayuda profesional. Tenes que recurrir a un psiquiatra, el te va a diagnosticar y medicar en caso de que fuera necesario, y el tratamiento siempre va acompañado de terapia psicologica. Te lo digo porque estoy en tratamiendo por un estado muy grave de depresion. Lamentablemente busque ayuda cuando ya estaba muy mal, no dejes que eso te pase, busca ayuda ya. Suerte =)

Answer 8

Dormir no ayuda a la depresion, lo primero que debe hacer es identificar que factor causa la depresion, o que es lo que te esta molestando, y asi combatirla, aunque la depresion es un estado atacando la causa, es mas facil combatirla, sal a caminar lee un libro y aleja de la mente eso que tanto te preocupa y te deprime, pero dormir no cura la depresion

Answer 9

QUERIDA ESO ES DEPRESION YA ,DORMIR MAS DE LO NORMAL,
BUSCAR Q HACER, EN Q DISTRAERTE.VIVE LA VIDA CADA MOMENTO COMO SI FUERA EL ULTIMO DE TUS DIAS.SUERTE.

Answer 10

En primer lugar, la depresion en si misma es una patologia sicologica que no puede ser curada con un tratamiento propio al estilo remedio casero. Tiene ser tratado, como toda patologia, por especialista de la materia y acompañada en un largo proceso de recuperación.