estoy haciendo terapia psicologica y farmacologica recetada por una medica psiquitra y hasta ahora tengo momentos de tranquilidad pero en algunos momentos no.
los factores que tengo son casi de un 90% exogeno y el otro 10% es un factor endogeno , donde pertenece al ADN , es decir genetico.
2006-08-14 04:08:55 · 12 respuestas · pregunta de pablo t 1 en Salud ➔ Salud mental
Pablo:
Lo que tú tienes es una enfermedad. Estás enfermo, y como tal debes asumirlo, como si fuera una gripe, o una salmonelosis. En otras palabras, no p uedes controlarlo, y por eso estás así. Yo sé lo que se siente, aunque intentas salir y decirte a tí mismo que lo vas a lograr, tienes ese sentimiento en el medio del estómago que te tumba y no te permite pensar. Realmente duele (como cualquier enfermedad).
Por eso, ya estás haciendo lo correcto, y estás en el camino para sentirte bien, por lo que sigue como vas. No pierdas de vista que por lo que has pasado tú, ha pasado muchísima gente (millones) y que la mayoría han salido para vivir vidas plenas y productivas (como John Stuart Mill, el gran teórico de la libertad, personaje que tuvo una gran depresión que casi le cuesta la vida, y que al salir de ella, hizo avanzar a pasos agigantados la ciencia política). Tú tranquilo, date cuenta que lo que tienes no te hace distinto de lo demás, tan sólo estás enfermo y vas camino a recuperarte.
Y para alfredo zaid: eres un perfecto id1ota. Porqué no sigues tú mejor el consejo que diste y dejas de robarle oxígeno a gente como Pablo que está haciendo lo mejor que puede para salir adelante y recuperar su vida.
Venga Pablo!
2006-08-17 07:38:36 · answer #1 · answered by Joseph Knecht 4 · 0⤊ 0⤋
Cuanto llevas tomando el medicamento??
Los primeros meses son cruciales y muy muy difíciles. Lo importante aquí es que no dejes de tomar la medicina, de lo contrario tendrías recaídas, cada vez peores. Tienes que tomar el medicamento aproximadamente cuatro meses, para que empieces a sentir los efectos. ´
Así, no claudiques, sigue yendo a tu terapia y tomando la medicina. Es increíble darte cuenta que todos tus problemas que sientes que te abruman y que van a terminar contigo, son sólo producto de un desajuste químico en tu cerebro. Es decir, tus problemas existen y son reales y te afectan, pero cuando tomas medicamento tienes herramientas para afrontarlos y que no te abrumen.
Tu aguanta. Yo tuve un desorden obsesivo con un altísimo nivel de depresión, y por momentos en verdad creí que no salía y que me iba a acabar muriendo. Hoy, casi un año después, soy una persona mucho más funcional y en ocasiones hasta contento.
Tan sólo tranquilo, sigue con tu terapia y con lo que te digan los profesionales. En la medida que puedas, trata de darte cuenta que si el 90% de los factores que te disparan la depresión son exógenos, entonces puedes superar tu estado, porque si te alejas de esos factores, te alejas también de las causas que te tienen así.
Suerte y refúgiate en la gente que te quiere. Que te reconforte el hecho de saber que ya vas de salida.
2006-08-14 04:26:49 · answer #2 · answered by Chelo 2 · 2⤊ 0⤋
Pues claro... pero depende de tí. Primero dejá de preguntarlo y decite a vos mismo que lo lograrás. Segundo, ya has dado el paso effectual de pedir ayuda a profesionales, pero el que va a generar el cambio sos vos, no ellos.
2016-12-14 05:37:08 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hola pablo1.No se que te pasa porque estas asi,no creo eso de lo genetico,primera vez que veo algo asi,pero si tu lo permites es porque te gusta viovir deprimido.Nada ni nadie vale tanto como para que tu estes asi,tu vales mucho porque Dios te creo y metete en la cabeza que El te Ama tal como eres y si tienes el amor de Dios lo tienes todo.Cuantos años tienes? El que vale eres tu no tus problemas.
2006-08-17 06:34:21 · answer #4 · answered by chiquitita24 1 · 0⤊ 0⤋
lo q t dire supongo q ya lo sabes la depresión es una enfermedad psicológica, yo tengo una amiga q la tenía y sabes!!! ella se curo todos sus amigos y familiares la apoyamos estuvo con el psicológo y ella empezo a poner de su parte para salir adelante, mi consejo echale muchas ganas no dejes de asistir a tus citas con el doctor y pidele también ayuda a tus amigos conocidos y familiares y sobre todo ten mucha fe en DIOS q el te AMA mucho y no va a dejar q sigas en ese estado
2006-08-14 04:35:30 · answer #5 · answered by cat 2 · 0⤊ 0⤋
si vas a salir adelante, ya estás en camino de ello, solo q como todo lleva tiempo...puedes leer un libro q se llama: "nubes negras con interior de plata" de la editorial UNILIT, es sobre la depresión...un abrazote!
2006-08-14 04:30:13 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
YO PASE POR UNA MEGA DEPRESION... LO MIO NO ERA GENETICO..
FUE POR CUESTIONES DEL CORAZON... SIEMPRE QUERIA ESTAR DORMIDA NO SABER DE NADA...
PERO SABES??? UN DIA ME LEVANTE ME VI A L ESPEJO Y VI LO QUE QUEDABA DE MI...
EN ESE MOMENTO ME DI CUENTA DEL VALOR QUE TENGO COMO PERSONA CAMBIE MI FORMA DE PENSAR Y HASTA HOY SIENTO QUE SOY UNA MUJER PLENA...
LA DEPRESION LA SUPERAS EN EL MOMENTO QUE TU DECIDES SER FELIZ Y DEJAR ATRAS TODO LO QUE NO TE SIRVE...
INTENTALO... QUIERETE UN POQUITO Y EN VERDAD EMPIEZA A DESPERTAR CADA MAÑANA CON GANAS DE CONQUISTAR AL MUNDO...
SUERTE!!!!!!
2006-08-14 04:23:30 · answer #7 · answered by Verito 4 · 0⤊ 0⤋
claro que si hombre!! si pudieras cambiar los factores exogenos quisas seria mas rápido.......
2006-08-14 04:18:18 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
:)
2006-08-14 04:14:28 · answer #9 · answered by Lis V 3 · 0⤊ 0⤋
todo depende de vos, dale con fuerza y lo vas a superar!!!!!!!
2006-08-14 04:13:58 · answer #10 · answered by victoria m 4 · 0⤊ 0⤋