Purtroppo non posso andare sempre a letto alla stessa ora o alzarmi alla stessa ora a causa del mio lavoro
2006-08-13 21:22:34 · 16 risposte · inviata da ? 4 in Salute ➔ Salute - Altro
Una volta facevo l'operaio.Lavoravo 12 ore e mi riposavo 12 ore. Mi hanno licenziato perchè gli orari coincidavano
2006-08-13 21:32:56 · answer #1 · answered by gufo blues 6 · 0⤊ 0⤋
anch'io ho questo problema ma ti consiglio di rinunciare al riposino pomeridiano io sono guarito fammi sapere
2006-08-15 10:41:34 · answer #2 · answered by AMA E FAI CIO' CHE VUOI 6 · 0⤊ 0⤋
Devi andare a dormire e svegliarti sempre agli stessi perfetti orari...tip ti svegli alle 6 ogni giorno e alle 11 sei a letto....così piano piano alle 11 di sera sei talmente abituata che crolli....devi dare orari fissi al tuo organismo!
2006-08-14 15:01:39 · answer #3 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
panettiera
2006-08-14 09:34:51 · answer #4 · answered by Rich87=||=C.N.69 2 · 0⤊ 0⤋
addomentarto presto cosi ti svegli presto
2006-08-14 08:07:32 · answer #5 · answered by mima 1 · 0⤊ 0⤋
Fai sport nel tempo libero...vedrai che si normalizza tutto
2006-08-14 05:19:31 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
E' un fatto di abitudine... Prova ad andare a letto prima possibile oppure al pomeriggio subito dopo pranzo fai un sonnellino, così da ricaricare un po' le batterie...
2006-08-14 04:45:52 · answer #7 · answered by ciot2000 4 · 0⤊ 0⤋
Non disperarti.....anch'io sono una dormigliona. Per me la mattina quasi non esiste, e quando mi devo svegliare presto per il lavoro, non ti dico che tragedia!!
2006-08-14 04:34:08 · answer #8 · answered by Lilith § 6 · 0⤊ 0⤋
io c'ho fatto il calo a dormire 4 ore a notte...prendi tanti red bull!!caffè a go-go...e ogni tanto stacca la spina per 24 ore!!!
ciaozzzz
2006-08-14 04:34:01 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Devi trasformarti in allodola...ovvero andare a dormire presto e svegliarti presto....ci guadagni molto in salute!
2006-08-14 04:31:09 · answer #10 · answered by pizzardone 2 · 0⤊ 0⤋