para bajar de talla, hace falta bajar de peso?

Answer 1

NO ES NECESARIO. YO HE HECHO TAMBIÉN MUCHAS DIETAS Y LOS PRIMEROS MESES LO QUE MAS PIERDES ES VOLUMEN O SEA LIQUIDO ACUMULADO Y ES CUANDO MAS TALLAS BAJAS, MAS QUE CUANDO BAJAS DE PESO (KG).

Answer 2

Si claro

Answer 3

parece k si xk yo baje 6 kilos en 1 semana y la ropa k no m caia d ancho ahora si m cae!!!

Answer 4

Generalmente es así, bajas de peso y bajas de talla . . . pero si haces mucho ejercicio no bajas de talla porque la grasa es desplazada por el musculo, la diferencia es que tu cuerpo se vera mas sano y sin flacides. pero si no haces mucho ejercicio y realizas una dieta balanceada lo mas seguro es que si bajas de peso bajas de talla.

Answer 5

el proceso es como sigue.... (basado en mi caso)
tengo 32 años y mido 1.7 m.... pesaba 185 lbs..... (cuando mi peso ideal es de 142 lbs)
1) me someti a un ciclo de ejercicios en el gimnasio, y una leve dieta (solo baja en carbohidrato, vease pan y afines) rebaje peso y tallas en unos 30 - 40 dias.
2) cuando llegue a 140 libras y segui con el ejercicio, pero esta vez cambiando mi dieta, mas fibra, mas cereal y otras.... y llegue a un peso de 150 libras (no era mi peso ideal, pero estaba libre de grasa asi que la doctora me felicito)... en esta fase ya no subi talla.

Answer 6

Para cada altura hay una tabla con un peso estimado, fíjate cual corresponde a tu talla y trata de tenerlo en lo posible, todo sin excesos.

Answer 7

Mira a veces pueden ir acompañadas una de la otra pero no necesariamente.
Por ejemplo puedes reducir bastantes medidas con el ejercicio pero no bajar de peso porque eliminas la grasa y aparece el músculo y este es más pesado.