就是練氣功的時候押～
抵上顎，連著舌頭的那條線會有點不舒服的感覺
是不是習慣就好了呢？
2006-08-13 10:28:46 · 7 個解答 · 發問者 . 1 in 科學 ➔ 另類科學 ➔ 超自然現象
可是沒練的時候也會耶～抵上顎
2006-08-14 09:55:23 · update #1
有點想偶兔的感覺
2006-08-14 09:55:47 · update #2
我還沒有基礎 剛練 哈哈～
對了 是不是只要有空就要抵上顎 不管有沒有練功～
口水對身體好～！
2006-08-14 10:00:16 · update #3
其實我覺得我是有點白痴 我好像怕他會斷掉... = =
2006-08-14 10:02:01 · update #4
請問蹲馬部的時候要抵上顎嗎？
2006-08-14 10:05:12 · update #5
練功的時候自然呼吸就好~
那平常的時候要用逆式呼吸法嗎?
2006-08-14 10:22:43 · update #6
哈哈~~~我現在習慣抵上顎了 比較不會不舒服~
可是我要出去唸書了 那是鄉下 沒有老師= =
那是不是要先請別人幫我打通任督2脈會比較好呀?
還是自己練呢~~~~~~~~~~
我朋友說有可以在網路上幫忙通任督的,是不是真的
2006-08-14 16:40:47 · update #7
老師一定要現場的嗎?
網路的行不行~~~~~~~~~`
2006-08-14 16:41:48 · update #8
眾位大俠都答的不錯
談錢傷感情阿投票吧~~~~~~~~!!!!!!!
2006-08-15 10:46:31 · update #9
時常這樣,要改變練氣方式,自然呼吸
2006-08-13 23:28:08 補充：
這應是氣脈未通,練氣者應先通任都二脈任=陰脈=鼻子往下到肚臍下3吋之丹田血督=陽脈=大椎穴到命門穴,下通會陰穴二脈互通=小周天行氣二脈不通=時常練氣不順,意戴不了氣,有時岔氣,有時頭昏,越練越不舒服任督二脈=只要有通之人幫你 ,很快便能氣通
2006-08-13 23:31:47 補充：
你只要行馬步,由鼻子吸氣經壇中穴,閉氣於丹田約10-30秒,再由口慢慢吐氣,雙手平與,掌心對掌心約30-50公分,無氣感者由10公分練起,不觀想,只守丹田
2006-08-14 23:22:11 補充：
人一出生,任督二脈已經通,但因七情六慾和雜念,造成後天阻塞,定力強能自通二脈,而中脈或靈脈最好有老師教導,氣功練越久越有心得,但也更有危險性,練功越自然越好,配合動功,氣感更快
2006-08-13 19:28:08 · answer #1 · answered by 一頁書 6 · 0⤊ 0⤋
你抵太大力吧 輕輕抵上去就好了...
吸氣小腹微脹 吐氣小腹微收
練功要全身輕鬆自然的...
導引功...很簡單的...
可由意念去控制氣的流向
煉成後會感覺有股溫熱的熱流在體內順著吸吐氣流動
2006-08-17 07:03:13 · answer #2 · answered by 東叡 3 · 0⤊ 0⤋
qq 原來~~~~~~~~~~~~
2006-08-15 10:45:43 · answer #3 · answered by . 1 · 0⤊ 0⤋
網路教氣那屬心理暗示...
2006-08-15 08:57:22 · answer #4 · answered by 斯理 5 · 0⤊ 0⤋
不舒服的感覺?確實只是不習慣而已.
因為人的舌頭平常是很少會做這個動作.
硬要做---特定控制舌頭的肌肉自然會緊繃(不舒服的產生)
其實舌抵上顎在練氣功中.真正的作用並不大.
開始鍊氣之初.最主要除了確實有"氣"的產生外.
最重要的是讓氣走背負的督脈及正面的任脈.
也就是所謂的小周天.但這也只是氣通而已.
離真正打通任督差之甚遠.
在丹田之氣確實產生後.自體的氣會自然由丹田由背部脊椎(督脈)
上經頭頂繞下面部.但是在面部時有一個問題.
就是嘴巴在小周天中的線路中是個開路.阻斷氣的自然線路.
是以有謂搭天地之橋.以接由頭頂而下的氣.使得小周天得以承續.
但其實還有一個地方就是肛門也是.(是以有提肛的功法).
其實不論是"舌抵上顎"或"提肛"
都只是在最初練氣時用以接續經脈線路的應變方法.
當氣逐漸增強時.經脈線路自然會在嘴巴由仁中穴一分為二繞至下巴.
根本不必"舌抵上顎".但是練氣初期.舌抵上顎能讓注意力集中.增加氣通的速度.
2006-08-14 14:28:04 補充：
蹲馬步時?不建議.因為蹲馬步是屬於站樁功或武術氣功的方法.氣主走下行雙腿.且是著於外層的筋骨皮.而繞走任督是屬於靜功.氣主走內五俯六臟.這時要由頭頂繞下的氣微乎其微.更何況你是剛練氣功.可以說是毫無作用.
2006-08-14 22:19:16 補充：
呼吸法基本上是在靜坐時互相搭配的.如果是在站樁或動功時以自然為和.順暢就好.至於打通任督二脈?只有靠自己巴!不敢說沒有特殊高手具有打通他人的能力.但由外力強加的能量.身體這個容器如果沒有一起提升的話.氣的能量灌進去的話也只像吃碗熱麵.或洗溫泉.一段時間後就消失無存.對自身氣的提升及純化並無助益.
2006-08-14 22:21:49 補充：
呼吸法基本上是在靜坐時互相搭配的.如果是在站樁或動功時以自然為和.順暢就好.至於打通任督二脈?只有靠自己巴!不敢說沒有特殊高手具有打通他人的能力.但由外力強加的能量.身體這個容器如果沒有一起提升的話.氣的能量灌進去的話也只像吃碗熱麵.或洗溫泉.一段時間後就消失無存.對自身氣的提升及純化並無助益.
2006-08-14 10:17:03 · answer #5 · answered by 隨緣自在 6 · 0⤊ 0⤋
氣走不順吧
2006-08-14 09:06:25 · answer #6 · answered by SHENG 7 · 0⤊ 0⤋
練氣功切忌執著.一切要放鬆.
將注意力集中在下丹田.所謂的意守.
會有不舒服的感覺就是太用力或太執著引起的.
這樣會影響到你練功的情緒.
(抵上顎)也一樣.自然就好.不要用力.
你心中暗唸放鬆即可.
2006-08-13 17:21:50 · answer #7 · answered by 海道船長 7 · 0⤊ 0⤋