duermo mas de 8 horas , me da flojera y mucho sueño .....en las madrugas me meto en el internet ..luego me acuesto a las 3 de la mañana (aveces) y me levanto a las 2 de la tarde...luego como y denuevo me voy a dormir ....(ahorita estoy de vaciones)...pero luego mi vida diraia es ir a la universidad por las mañanas , comer , dormir bastane y levantarme tarde y ir apurada a la universidad ....estudio 3 horas en las madrugadas.....a veces quiero estudiar en la tarde , pero de nuevo el vendito sueño que hago???????
2006-08-12 19:22:01 · 12 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
Tómate un antiparasitario, debes tener unos gusanos de 2 metros en el intestino...
2006-08-12 19:30:15 · answer #1 · answered by Transgénico 7 · 0⤊ 0⤋
pues ya somos dos, pues me pasa lo mismo, sabes que, que la mejor solución seria que no te la pasaras en cama, ni siquiera en la computadora, ni viendo tv. puesto estas cosas producen sueno en la gente.
2006-08-15 14:58:16 · answer #2 · answered by Doris 2 · 0⤊ 0⤋
Primero: cambiar la rutina y adaptarla a lo que creas correcto. Es dificil porque por lo que cuentas te da flojera, pero si no intentas siquiera no sabrás si es posible.
Segundo: si realmente no puedes cambiar ésta rutina porque sientes que el sueño que tienes supera tu fuerza corporal, entonces vé al médico y hazte un estudio de la sangre para saber si esta todo en orden (la anemia tiene esa característica)
Tercero: si está todo bien y aún no puedes arreglar tu rutina, analízate para saber si tu sueño contínuo o tus madrugueadas son para cubrir algún conflicto que tienes y los cubres tras ésta actividad (para no enfrentar la realidad te escondes en la internet o duermes mucho)
Cuarto: si está psicológicamente todo bien, físicamente tambien, y puedes vivir así haciendo lo que te gusta (meterte a la internet por horas y durmiendo mucho), y no molestas a nadie. Pues , no sientas culpa y hazlo, sé feliz, la vida es una sola (creo), disfrútala.
2006-08-13 03:01:59 · answer #3 · answered by lola 3 · 0⤊ 0⤋
Puede ser un trastorno del sueño.
Puede ser depresión.
Aunado a que estás en un momento crucial de tu vida (la universidad) que te mantiene en un alto nivel de estrés, te juro que después de terminar tus estudios, vas a extrañar tanta actividad.
Lo mejor es que consultes un médico..
Saludos y que te recuperes muy pronto.
2006-08-13 02:48:24 · answer #4 · answered by yopi 3 · 0⤊ 0⤋
Debes de cambiar tu horario, es algo muuy duro q da muuuuucha flojera, pero es necesario hacerlo..
Cuando no debas dormir, osea en la tarde, ganale al sueño, es muuuy dificil pero tu puedes, asi en la noche, te dara sueño y lograras equilibrar tu horario........
2006-08-13 02:47:15 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
me paso exactamente lo mismo.hasta que me consegui un trabajo,y ya no tuve tiempo pa dormir,y luego me meti a algunos cursos ,de baile ,y asi sali de ese estado.
2006-08-13 02:39:24 · answer #6 · answered by azul 4 · 0⤊ 0⤋
SERIA BUENO QUE TE HICIERAS UN CHEQUEO MEDICO, MUCHAS VECES NO ES QUE TENGAS MUCHA FLOJERA, PUEDE SER ALGO EN TU SANGRE, QUIZÁ AZÚCAR, O TRIGLICERIDOS, Y A LO MEJOR ESTAS CONFUNDIENDO LOS SÍNTOMAS, TE LO DIGO POR EXPERIENCIA, TOMA UN POCO DE SOL POR LAS MAÑANAS, TAMBIÉN PUEDEN SER TUS NIVELES DE SEROTONINA , EL SOL DE LA MAÑANA TE AYUDA A REGULAR ESO,A TU EDAD LO QUE SOBRA ES ENERGÍA. CUIDATE.
2006-08-13 02:33:27 · answer #7 · answered by maggy 4 · 0⤊ 0⤋
mi hermana esta igual que tu pero con las clases de violin se le quito algo de eso
busca una actividad que te guste,puede ser un deporte,aprender a tocar un instrumento,trabajar,clases de baile,de idiomas,algo que quieras aprender y que te interese y veras que mucha de esa flojera se ira.
2006-08-13 02:31:19 · answer #8 · answered by sanguito 4 · 0⤊ 0⤋
tomate unas vitaminas y sal mas a calle a buscar un poco de ejercicio
2006-08-13 02:28:58 · answer #9 · answered by hdr_victor 3 · 0⤊ 0⤋
Tomate un redbull eso te quita el sueño nada mas no abuses...
2006-08-13 02:28:53 · answer #10 · answered by ReGiOmOnTaNo 3 · 0⤊ 0⤋