bastano gli yogurt e gli actimel? a me no
2006-08-12 15:37:24 · 21 risposte · inviata da leoncinatura1977 1 in Salute ➔ Salute della donna
se è una stitichezza cronica, devi parlare col medico e mangiare pasti che non diano stitichezza. se succede ogni tanto, puoi provare con dei miniclisteri, si vendono in farmacia. Ciao Gian
2006-08-14 10:52:05 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 2⤋
Mi nonna sta anche 7 giorni senza andare in bagno...pensa che ha fatto un viaggio a Napoli e l ha fatta prima di partire ,poi l' ha fatta solo di nuovo a casa dopo 7 giorni..cmq prende il Laevolac in farmacia e funziona. Oppure le supposte di glicerina ( davvero leggere )o ancora fibre integrali nel latte la mattina.... o uva o ancora prugne. Evita riso, mele e limone. Auguri!
2006-08-13 06:31:29 · answer #2 · answered by ? 7 · 1⤊ 1⤋
Io uso le pastiglie (o meglio ancora le bustine) di lievito di birra: le trovi in farmacia, oppure le pastiglie di carbone vegetale (in farmacia e nei supermercati).
2006-08-13 04:28:06 · answer #3 · answered by Laura B 6 · 1⤊ 1⤋
Guarda...le Prugne secche (quelle in busta) sono troppo potenti!
ne mangi 3 o 4 a colazione, a pranzo, a cena...
magari a colazione una bella marmellatona( fatta in casa, non quelle finte di industria) e verdura a volontà!
2006-08-15 20:14:36 · answer #4 · answered by ~ObeliX~ 5 · 0⤊ 1⤋
prova con la tisana sollievo è la migliore e non provoca i crampi come i normali lassativi ciao
2006-08-14 05:12:30 · answer #5 · answered by trilli 2 · 0⤊ 1⤋
Io ti consiglio di mangiare tanta frutta e di bere tantissima acqua che aiuta la flora.
Comunque anke fare un po di movimento nn guasta. Ciao Elena.
2006-08-13 10:16:46 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
mangia un kiwi apena ti svegli la mattina, bevi almeno 1,5 di acqua e alimenti integrali le fibre aiutano la peristalsi intestinale
2006-08-13 09:32:51 · answer #7 · answered by kmterin 1 · 0⤊ 1⤋
Che tipo di stitichezza? Vai poco o non vai spesso? Nel secondo caso non sarebbe male usare un cucchiaino di olio di vaselina nei giorni di magra, serve a lubrificare lo sfintere e ciò che deve uscirci. Facilita, credimi soprattutto quelli belli compatti.
2006-08-13 06:43:33 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
mangia molta verdura, pochi grassi, e prova Laevolac 2 cucchiai due volte al giorno. dovrebbe aiutarti un po'. se non cambia niente rivolgiti al tuo medico
2006-08-13 05:30:29 · answer #9 · answered by nofeeelings 3 · 0⤊ 1⤋
prova con la verdura, ne soffrivo anch'io, adesso mi sono messo a mangiare verdura (che mi fà schifo) vado molto meglio :)
2006-08-13 04:46:47 · answer #10 · answered by gsi16ag 3 · 0⤊ 1⤋
tante fibre, tanta frutta ma lontano dai pasti, tanta tanta acqua, e un po' di movimento!
se non dovesse bastare, e se non hai mai preso lassativi, puoi cominciare con le tisane REGOLATRICI (non lassative) che trovi in erboristeria... se i risultati non arrivano nemmeno in questo caso parlane con il tuo medico! auguri!
2006-08-13 04:17:06 · answer #11 · answered by tati 5 · 0⤊ 1⤋