Madres de familia ¿Cómo puedo evitar los desvelos nocturnos que propicia mi bebè?

Answer 1

Lo que pasa es que los bebes tienen un ciclo más corto que el de los adultos... cuando nacen, su ciclo es de tres horas, más o menos... en tres horas el bebé come, hace sus necesidades y duerme, este ciclo se repite cada tres horas. Nosotros, los adultos tenemos un ciclo de 24 horas aprox, y lo que tenés que hacer es ayudar a tu bebé a que se vaya adaptando al ritmo de los adultos.
Para eso te recomiendo que compres el libro "duermete, niño" que nos dice a los padres como enseñarle a dormir a los bebes desde recien nacidos, hasta niños de hasta cuatro años. Este libro asegura que los bebes desde los cuatro meses ya pueden dormir toda la noche.
Basicamente, lo que dice es que lo ideal es siempre mantener una rutina, especialmente a la hora de ir a dormir... no se, por ejemplo, bañarlo, darle de comer, cambiarlo, jugar un rato juntos, o cantarle una cancion y acostarlo.
No sé cómo duerme tu bebé, pero lo ideal es acostarlo sin canciones, caricias ni brazos (upa), porque tenes que acostumbrarlo a que no relacione esos elementos con el sueño, asi si se levanta a la noche, cuando no tenga ni las caricias, ni las canciones ni tus brazos, no se va a volver a dormir porque él está acostumbrado a dormirse así.
Entonces, acostalo con su chupete (si es que usa), o una mantita, o un osito, o algun elemento que vos (si, vos) elijas para que lo relacione con el sueño (pueden ser varios elementos). Asi, si se levanta en el medio de la noche, va a tener a su elemento para volver a dormirse.
Y entonces, cada noche al acostarlo lo acaricias (solo un rato, y no hasta que se duerma!), o cantas una cancion, o lo que sea que haces siempre, pero solo como un saludo. Despues, le decis que su chupete, su mantita y/o su osito le van a hacer compañia mientras duerme. Y, salis de la habitacion. Si llora o se despierta, espera un minuto antes de ir a verlo. Lo calmas, le explicas que tiene que dormir porque es la hora de dormir y salis de la habitacion. Si llora, o pide por vos, esperas tres minutos esta vez antes de entrar. La tercera vez, esperas cinco minutos, y las sucesivas veces, siete minutos.
Al otro dia, igual, nada mas que en vez de esperar un minuto, la primera vez entras a los tres minutos, la segunda a los cinco y la tercera y sucesivas, a los siete.
Al tercer dia, si llora, la primera vez antes de entrar esperas cinco minutos y las sucesivas veces, siete.
Y despues, directamente cada siete minutos, y solo si llora. Y no es cuestion de hacerle upa, ni mimos ni canciones... si no que entras a calmarlo, le haces upa hasta que no llore mas, pero NO hasta que se duerma. Le explicas que tiene que aprender a dormir, y que estas enseñandole, para que despues pueda descansar bien.
Tenes que ponerte firme, y estar bien segura de que este metodo realmente es eficaz, porque si no, el metodo no sirve.
Es una semana de "trabajo duro y corazon de piedra", porque seguramente al escucharlo llorar, se te va a partir el alma y el minuto que tengas que esperar, te va a parecer horas...
Te lo recomiendo por experiencia propia... con mi segundo hijo, que a los cuatro meses ya dormía hasta nueve horas seguidas.
Con mi primer hijo no sabia de la existencia de este libro!!! Las horas de sueño que habre perdido!!
Suerte!

Answer 2

mira un bebe se debe de acostumbrar que tiene que dormir, no puedes vivir asi, todo es uestion de costumbre dejalo llorar por las noches y eso si por la mañana muy temprano dale su alimento, mira por la noche que sea kla ultima toma como a las diez y la primera como a las cinco o seis las primeras noches llorara pero de ti depende que tu bb se acostumbre no dormiras esas noches por la angustia de que llora pero todo es disiplina . saludos y exito!!!!!!!

Answer 3

Imposible. Te recomiendo que duermas cuando él duerme y dejá las tareas del hogar para tu marido o para quien te está ayudando. No te preocupes por tu bebé que las mamás se despiertan ante el menor movimiento del chiquito. Si tiene más de tres meses y no duerme por más de 5 horas seguidas, consultá con el pediatra. A veces falta más estimulación diurna. Suerte y pedile colaboración a tu pareja porque definitivamente no es tarea para una sola persona cuidar a un pibe.

Answer 4

CREO QUE NO TENGO NADA MAS QUE AGREGAR A TODO LO ANTERIOR QUE, RESIGNACION, ASI SON LOS BEBES. ES MAS FACIL PREDECIR QUE TE VAS A IR ACOSTUMBRANDO, AUNQUE AHORA LO VEAS IMPOSIBLE, QUE PENSAR QUE EL BEBE SE VA A ADAPTAR A TUS HORARIOS.

Answer 5

No soy mamá pero pasé por los desvelos. La respuesta es: regresalo.

Answer 6

mira en primera cuantos meses tiene?
si son los primeros tres meses resignate y durme cuando el duerma pasando los tres meses ve con el pediatra y dale como a la 10:00pm bibi y tapalo como tamal asi no se espanta y te duerme mas, ha algo q es super efectivo si duerme en cuna ponle una playera tuya q huela tu escencia y asi no se t despierta porque te huele , y se siente protegido.
y bañalo antes de dormir q ya no valla a las corrientes de aire

Answer 7

amiga: si tu bebe tiene tres meses o menos, es natural que despierte para comer por lo menos cada dos horas y tambien pasan por una etapa de adaptacion donde no duermen como dormimos normalmente los adultos, lo que te aconsejo es que te facilites las cosas, si tu bebe toma biberon pon todo a la mano, agua en un termo, biberones de los que se les pone una bolsita y se tira o si toma pecho es mas facil, tambien si tienes pareja pidele que te ayude con lo que requiere el bebe, no te desesperes es normal pero esto pasa en unos meses y luego dormiras normalmente y lo mejor disfruta mucho a tu bebe porque crecen muy rapido.

Answer 8

mi bb padecia de eso, no keria dormir decian que tenia el reloj desajustado, por muy cruel q suene trabata de no dejarlo dormir en el transcurso de 7pm a 9pm veras q apartir de las 9 que agarre el sueño dormira toda la noche, o bien procura que el ultimo biberon de leche q le des antes de dormir contenga 1 oz mas de la dada para que asi no se levante por el hambre, aunque tambien puedes usar el metodo de bañarlo antes de dormir, asi queda cansado y dormira toda la noche, espero te sean útiles mis consejos. grax.

Answer 9

paga una niñera

Answer 10

Primero aclara que edad tiene tu bb. Si tiene menos de 6 meses, mejor te vas resignando, porq recien a partir de ahi es cuando empiezan a dormir con ritmo, y de noche.