Escucho click al doblar la rodilla no esta inflamada,no me duele , ¿que puede ser?

Question

Tengo 27 años, mido 1.67m peso 140 lb, anteriormente me habìa ocurrido por unos dias mas no siguiò, nuevamente me esta pasando no me he golpeado la rodilla con impacto; pequeños roces , no pràctico deportes bruscos. Sòlo es en la pierna derecha la otra esta normal no muestra ningùn sintoma. Actualmente he bajado mi ritmo de ejercicios por el trabajo.

Answer 1

Yo creo que es un problema de articulaciones por mal calentamiento. En general, el dolor de rodilla es el resultado del uso excesivo de la misma, mala forma física, no hacer calentamiento o realizar un estiramiento inadecuado. Los problemas normales de dolor de rodilla a menudo se curan espontáneamente parando de hacer ejercicio unos días y teniendo cuidado al volver a hacerlo.

Consejos:

Incrementar el nivel de actividad lentamente con el tiempo. Por ejemplo, al reiniciar los ejercicios, se recomienda caminar en lugar de correr.

Hacer siempre calentamiento antes del ejercicio y refrescarse después de éste, al igual que estirar los cuádriceps y los tendones isquiotibiales o de la corva.

Reemplazar los zapatos deportivos con frecuencia. Es recomendable asesorarse acerca del calzado apropiado para la forma y mecánica del pie. Por ejemplo, si la persona hace pronación (ponen el pie en tierra apoyándose sobre la parte exterior del talón y giran el pie hacia adentro), debe buscar un dispositivo anti-pronación al comprar los tenis para deportes.

Answer 2

Nembe chavo, no creo q sean nada serio, creo q es como los dedos, entre mas los intentas tronar, mas truenan, me pasa con mi mano derecha, cada vez q los trueno suenan un buen, los de la izqierda no truenan, pero si lo intento muchas veces, comenzaran a tronar, y poco a poco ira aumentando el tronido, yo creo q con que la dejes de tronar a proposito se t qitara en un tiemo no muy largo, y camina normal, has lo que haces siempre, pero deja de intentar tronarla o alguna actividad en la que sepas que te va a tronar ^^

Answer 3

Es muy normal, es como cuando "te suena el cuello", en mi opinion no es nada grave, pero seguí el consejo de quien suene mas profecional, porque yo no se nada de eso.

Answer 4

problemas con la rotula, anda a ver a un traumatologo

Answer 5

Si no te duele y no está inflamado no pasa nada. Tranquila.

Answer 6

Estoy casi seguro q es por falta d liquido sinovial, este liquido es como el "aceite" para q nuestras articulaciones funcionen y realizen sus movimientos debidamente. Es algo normal si has disminuido tu ritmo de ejercicios, no te preocupes, pasara pronto.

Answer 7

a mi cuando me agacho también me crujen las rodillas y ni me duelen ni nada, tengo 20 años y ni idea de porque es.

Answer 8

seguramente puede ser que se te haya gastado el cartilago de la pierna o podria ser algun problema de osteorporosis
ve al medico para que te revise y te haga los examenes pertinentes
solo el sabra cual es tu problema y te de la solucion
suerte

Answer 9

hola podria ser un problema muy serioo de descalsificacion lo mas recomendable es que vayas al medico.

Answer 10

Ve a tu médico y que te mande al especialista si no puede determinarlo él. Puede ser normal (a mí me pasaba algo parecido pero con la mandíbula, me hacía "clack" a veces al masticar, pero se solucionó por sí solo sin necesidad de intervención médica), pero para evitar riesgos lo mejor es consultarlo en el médico.