2006-08-11 17:09:30 · 9 respuestas · pregunta de Lily 2 en Salud ➔ Salud Femenina
Yo estoy haciendo ejercicios para el pecho y me han funcionado.
Hago series de 20 y las repito 2 veces
Una ya te la dijeron que es juntar las palmas y pompear.
Otro recomendable es poner tus manos en tus hombros, juntas los codos (osea quedaria tus codos en medio de tus pechos) repites haciendo presion.
Y otro es levantar los brazos con un poco de presion y puedes ir convinando muchos todo tipo de ejercicios que veas que tus pechos se levantan o se juntan son efectivos.
Se puede usar la imaginacion para tu misma inventar tus propios ejercicios !!
Espero y te sirvan
Ahh otro consejo es ponerte hielo en tus pechos excepto en el area del pezon (te duele un poco si te lo pones en el pezon). Funciona !!
Saludos
2006-08-11 17:53:50 · answer #1 · answered by Blondie 2 · 0⤊ 0⤋
Para ser capaces de aumentar su pecho sugiero que pruebe este método natural http://agrandar-senos.emuy.info
Muchas mujeres ya han resuelto su problema con este método. buena suerte
2014-12-02 17:06:49 · answer #2 · answered by Wadidah 2 · 1⤊ 0⤋
¿A quién no le gustaría tener unos pechos mejores? Son prácticamente lo primero en lo que los hombres se fijan…y no podemos culparlos por ello. Hay bustos muy llamativos por ahí y senos que atraen todas las miradas masculinas (e incluso algunas femeninas) sólo por pasar cerca.
Si quieres aumentar tu busto, básicamente tienes dos opciones: cirugía estética o hacerlo tú misma. La cirugía estética es de todo menos barata, aparte de que el cuerpo con el tiempo acaba absorbiendo la silicona, por lo que te recomiendo tratamientos para hacerlo tú misma.
Aquí tienes un enlace que debería serte de ayuda. ¡Un abrazo!
http://aumentodebusto.youtips.info
2014-11-21 15:49:48 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Las mamas no se reafirman, solo si lo haces quirurgicamente (donde te extraen el exceso de grasa dentro de ellas y cortan el excedente de piel que queda).
Los ejercicios que describen los otros usuarios es solo para fortalecer los pectorales que son musculos que estan debajo de las mamas y que no tienen nada que ver con ellas, solo que si estos musculos crecen y se fortalecen por ejercicios haran que las mamas se proyecten y se vean algo voluminosas y firmes. Salu2
2006-08-11 20:51:54 · answer #4 · answered by Dr.cita 2 · 0⤊ 0⤋
creo q ai ejercicios para los pectorales q son musculos
y no son glandulas mamarias
no es lo mismo
para eso ai cremas y cosas asi
pero los pectorales no tienen mucha relacion con el levantamiento del busto
es como preguntar q ejercicio devo acer para q me cresca el pelo mas bonito
para eso hay shampoos y cosas asi
2006-08-11 17:32:42 · answer #5 · answered by tunga 3 · 0⤊ 0⤋
Hay un ejercicio muy efectivo y es juntando las manos al frente como en posición de rezar y empujando o haciendo presión una contra la otra, de esta forma fortaleces los músculos que sostienen el busto ya que el busto en si no puede levantarse por si solo porque son glándulas..debes ser constante pero es bonísimo
2006-08-11 17:17:28 · answer #6 · answered by Mauren C 1 · 0⤊ 0⤋
pectorales en el gimnasio y natación estilo pecho.
2006-08-11 17:13:07 · answer #7 · answered by Ana 6 · 0⤊ 0⤋
pon tus manos rnfrnte de ti y luego pon las palmas de tu mano juntas y empiesa a pompear.
2006-08-11 17:13:02 · answer #8 · answered by g-man 3 · 0⤊ 0⤋
Siliconas...jaja
2006-08-11 17:12:26 · answer #9 · answered by Gustavo 4 · 0⤊ 0⤋