2006-08-11 12:44:29 · 9 respuestas · pregunta de pelucha 3 en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
1. Dejes las piernas hacia arriba por lo menos media hora al día
2. Si vas a dormir, levanta un poco los pies, al menos arriba del nivel del corazon con una almohada.
3. Trata de no usar zapatos altos mucho tiempo, con ello se recargan los pies.
4. Toma mucha agua
5. Puedes utilizar medias para venas varicosas, las venden en farmacias. Consulta con el médico o farmacéutico el tipo de medias, pues estas vienen con un nivel de presión para que las venas tengan mejor recorrido circulatorio.
6. Trata de no comer alimentos muy salados o bien, con mucha grasa.
7. Consume vitamina K y calcio para que tengas buena coagulación, y cuando sea necesario.
Saludos!
2006-08-11 12:52:09 · answer #1 · answered by Alejandra E ..::Alita::.. 操巻町 GT 7 · 10⤊ 0⤋
Las medias no tiene que faltar de una armario, en amazon se encuentro una buena gama de medias tanto para mujer o especiales para hombres. Las medias son muy practicas, he comprado de muchas veces en amazon medias de cualquier tipo, cuando he necesitado unas medias elegantes y con mucho estilo he encontrado lo mejor, a un buen precio he podido comprar la medias perfectas que además de ser todo lo que buscaba son muy resistente.
2014-12-12 01:15:12 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Sé lo que es estar acomplejada por las varices, hace un par de años me perdí varios días de playa y sol con mis amigas porque me daba vergüenza enseñar las piernas. Al final me atreví a comentarlo en privado y afortunadamente pudieron ayudarme.
Ya no las tengo y me siento muchísimo mejor. Os recomiendo a todos y a todas que procuréis salir a andar o realizar cualquier ejercicio que estimule la circulación, porque viene muy bien para prevenir estas cosas.
¡Y ánimos, que los complejos no hacen bien a nadie! Aquí tienes una solución muy eficiente para acabar con esas molestas varices:
http://varices.youtips.info
2014-10-27 10:10:52 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Toma o consume Shii-take
2006-08-13 03:52:10 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Cirugia.
2006-08-12 03:52:08 · answer #5 · answered by tio luis 2 · 0⤊ 0⤋
Hola, caminar, caminar, caminar, esto te ayuda a mejorar la circulación de la sangre, y a disminuir las várices. Saludos Edna
2006-08-11 12:53:15 · answer #6 · answered by ednayosoy 4 · 0⤊ 0⤋
ay un palo blanco del peru que disen es muy bueno, el ginsen y el gingobiloba tanvien lo son asi como 85mg de aspirina o acido asetilsalisilico , en casos extremos se usan los rayos laser.
2006-08-11 12:50:45 · answer #7 · answered by arturo5666 4 · 0⤊ 0⤋
Bajar de peso
Ejercicio, el simple hecho de caminar ayuda bastante (las tareas del hogar no se considera ejercicio que ayude eh)
Reposar las piernas al menos 30 minutos cada 4 hrs, no solo sentandose sino levantandolas por encima del nivel del torax
Uso de medias elasticas de compresion, las mejores son las de marca Jobst
2006-08-11 12:50:21 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Primero , ver a un especialista.
Se recominda castaña de la india
CQ 10.
2006-08-11 12:47:20 · answer #9 · answered by Penelope 2 · 0⤊ 0⤋