2006-08-11 05:25:22 · 20 respuestas · pregunta de GV1LL3R 1 en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
porque hay que respetar los" ritmos cicardianos"que regulan el sueño..en invierno son un poco mas largos que en verano.( si te despiertas en medio de un ciclo tendrás mas sueño) . por eso es mas recomendable dormir entre 7/8hs. pero varía de persona a persona.. quizás es solo un periodo pasajero. es un poco de fuerza de voluntad...la temperatura externa .. el stress etc etc etc. son muchos factores y son "personalizados"
2006-08-11 05:38:48 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
fisiologicamente estamos diseñados para dormir ocho. Si pasas de ello estas incurriendo en exceso. por lo tanto los musculos se cansaran de estar en la misma posicion. necesitas el ingerir alimentos y liquidos pues empiezas a deshidratarte.
2006-08-11 05:33:08 · answer #2 · answered by Ciro VI 2 · 3⤊ 0⤋
Es una curiosa pregunta, para la cual no tengo respuesta, pero que curiosamente creo que nos ocurre a todos los seres humanos, si alguien de yahoo respuestas tiene una explicacion logica...me encantaria conocerla!! Tambien me ocurre que cuanta mas actividad tengo mas energia genero y mas ganas de hacer cosas me entran...cuando me paso el dia tirada en la cama sin hacer nada me cuesta hasta levantarne para comer!!
Un saludo
2006-08-11 05:33:38 · answer #3 · answered by artemix03 3 · 2⤊ 0⤋
Porque es lo que el cuerpo quiere, ¿porqué siempre cuesta el ejercicio físico?, porque el cuerpo se cansa y no lo quiere hacer.
Por eso si acostumbramos al cuerpo a dormir más de lo debido, éste se acostumbra, y lo que quiere es seguir durmiendo.
2006-08-11 05:56:31 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
porque cuanto mas dormís tu organismo te pide dormir mas,y no es bueno dormir mucho.....
2006-08-11 10:23:12 · answer #5 · answered by moni 1 · 0⤊ 0⤋
sabes todo cansa hasta descansar por eso te sientes mas cansado e incluso te mas sueño durante el dia cuando duermes mas horas es qeu tu cuerpo esta acostumbrado a un ritmo de vida y si te sales de ese por supuesto qeu te cansaras mas
cuando yo hago eso incluso me duele la espalda y es por mucho tiempo de tener el cuerpo relajado por eso uno se cansa mas cuando duerme mas
2006-08-11 05:53:29 · answer #6 · answered by morena 2 · 0⤊ 0⤋
Porque el sueño se divide en ciclos que dura sólo algunas horas, cuando este ciclo comienza de nuevo es como sí sólo durmieras lo que dura el nuevo ciclo.
2006-08-11 05:37:49 · answer #7 · answered by azetav 3 · 0⤊ 0⤋
A mi me pasa lo mismo, sera porque tenemos muchos sueños atrasados???
2006-08-11 05:36:33 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
no se a mi me pasa =
2006-08-11 05:34:26 · answer #9 · answered by sweet a 3 · 0⤊ 0⤋
Dormir mucho intoxica, y te cansas.
2006-08-11 05:30:50 · answer #10 · answered by Rexisto 4 · 0⤊ 0⤋